花茶您混搭了嗎,

花茶您混搭了嗎,

喝花茶雖然已成一種生活習(xí)慣，但我們還是向往一杯花茶，既能解渴，更能養(yǎng)生，達(dá)到某種養(yǎng)生保健的效果。
由于每個人的體質(zhì)都不一樣，每個組方也不是萬能的，不是適合所有人的，所以在“混搭”之前，一定要咨詢健康養(yǎng)生專家，了解自己體內(nèi)缺什么，多了什么，然后再對“癥”下花，方能達(dá)到效果最大化。

食用花分為性溫、性寒和性平，性溫的有梅花、茉莉、玫瑰、月季、藏紅花等;性寒有金銀花、菊花、槐花等;合歡、芙蓉、薰衣草等性平?！办詈畾膺x性溫的花?！?/p>

春天重養(yǎng)肝，還要讓體內(nèi)陽氣升發(fā)出來，芳香濃郁的花茶有通竅之功效。茉莉花香氣濃郁，最適合春天泡飲。氣色不好看，多喝佛手花。金銀花能緩解常見上呼吸道感染、流行性感冒;月季花活血調(diào)經(jīng)、消除疲勞;薰衣草茶助眠安神。

痘痘此起彼伏，經(jīng)常喉嚨干痛，可喝一些清熱消毒的花，如金銀花、菊花等。眼睛疲勞時，沏上一杯熱騰騰的花茶，伏在杯口用蒸氣熏眼，兩三分鐘即可消除疲勞。

很多人一買就是四五種，“幾種花草混一起泡茶，效果應(yīng)該更好?！币恍┵I家表示。淘寶上，花草茶也是熱門商品，除了分品種單賣，還有賣家推出自己“混搭”組合裝。

花茶“混搭”很有講究，如性味寒涼的和性味溫補的就不能搭在一塊喝，只有藥性相同的花才可以混在一起喝，例如月季花和玫瑰花。如不確定，喝單一花種比混搭要安全，搭配喝之前最好先問問中醫(yī)師。

市場上花茶質(zhì)量有好有壞，有的花茶是數(shù)年前的陳茶，喝了不但沒什么效果，反而容易引發(fā)腸胃病。選購花茶應(yīng)該先聞后摸。新鮮花茶聞起來味道很清新，手感也不一樣。如挑選菊花茶時，觸手松軟光滑的菊花質(zhì)量比較好，而摸起來干燥粗糙可能是往往年陳茶。

請問，各種各樣的花茶能混搭著喝嗎？

要看著搭``性寒的花茶 不能和性暖的花茶 搭配``你可以參看下這些搭配：
順經(jīng)玫瑰茶
　　玫瑰花，益母草等
　　活血順氣，調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不順，適合女士經(jīng)期飲用。
　　美白潤膚茶
　　洋甘菊 ，紫羅蘭
　　美白滋潤肌膚，適合需要補水美白的肌膚。
　　提神香茶
　　迷迭香、薄荷葉等。
　　幫助醒腦，提升不振倦怠的心情、身體。
　　香蜂涼茶
　　香蜂草，薄荷等
　　可以健胃舒壓，改善失眠，精神衰弱現(xiàn)象。適合壓力大，睡眠質(zhì)量不佳，精神不夠集中的人士飲用。
　　繽紛年華茶
　　桂花 ，玫瑰花等
　　可以補血，紅潤氣血，調(diào)理經(jīng)期，能消除煩人的小痘痘。
　　清熱解毒茶
　　貢菊 枸杞等
　　清熱降火，消暑解熱。適合夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用。
　　美白淡斑茶
　　牡丹花 玫瑰花等
　　美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉著的人士。

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