• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 茶常識(shí)
    
      

      


      
    
      
        
      【四味居士·說(shuō)六堡】喝茶能提神嗎,
      
        
      
            小小茶農(nóng)
            2023-11-14 10:24:53
        
      

        
      
           
      復(fù)制頁(yè)面底部原文鏈接，可以收聽更多音頻
      喝茶能提神么?
      這個(gè)話題
      ，至少要從三個(gè)方面理解：
      一是從茶葉生物化學(xué)(就是西方的物質(zhì)數(shù)據(jù))方向：茶葉里的咖啡堿有興奮
      、利尿的作用
      ，那么
      ，喝一些不發(fā)酵或發(fā)酵不太透徹的茶
      ，如綠茶
      、青茶等
      ，喝了之后會(huì)暫時(shí)提振精神
      。
      二是從中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥養(yǎng)生方向：當(dāng)人體濕氣重
        、陽(yáng)氣不足的時(shí)候，會(huì)乏力
        、困倦
        、頭沉等等
        ，這個(gè)時(shí)候若要達(dá)到“提神”的效果，就要喝一些茶氣足
        、微生物菌群豐富的茶
        ，從祛濕，提振全身陽(yáng)氣的方向來(lái)“提神”
      。這個(gè)時(shí)候就不要喝茶性寒涼的
      、發(fā)酵不太透徹的茶，因?yàn)樗菀自斐蓾?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，濕重就?huì)越來(lái)越?jīng)]有精神
      。
      三是從中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥養(yǎng)生角度，注意區(qū)分“心氣內(nèi)洞”等特殊身體狀態(tài)下
      ，出現(xiàn)的喝發(fā)酵比較透的茶
      ，也會(huì)失眠的“提神”狀況——其實(shí)非是茶“提神”，而是我們自己的身體需要調(diào)理
      。兩個(gè)調(diào)理的方法
      ，一是找中醫(yī)調(diào)理(中醫(yī)一般是從調(diào)和脾胃，安神的角度調(diào)理);二是用發(fā)酵比較透的茶
      ，如廣生祥的古法六堡茶
      ，健脾調(diào)理腸胃，安神補(bǔ)氣
      。用茶調(diào)理
      ，更推薦用功夫茶的泡飲方法：8克干茶，用壺或蓋碗
      ，一次(指連續(xù))泡飲喝完——此法
      ，收心神，加上茶本身的作用
      ，對(duì)“心氣內(nèi)洞”的調(diào)理
      ，效果明顯。

      （原文鏈接：http://shop13291765.wxrrd.com/feature/10033962）
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/26085.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
        ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
        ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      云南白族三道茶介紹
      
                        
      云南白族三道茶去過(guò)云南的人都會(huì)聽說(shuō)白族的三道茶，而較為正宗的三道茶
        ，則需要深入云南大理
        ，去白族聚居的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，才能體會(huì)到
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅(jiān)決不冷飲）
      
                        
      夏季雨量充沛
        ，南方地區(qū)天氣比較潮濕，所以人們比較容易濕氣重
        ，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質(zhì)
        ，如面色稍帶污垢、食欲容易不佳
        、精神容易倦怠
        、頭身困重等。此時(shí)不妨試試夏天祛濕茶配方
        。1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕能喝綠茶嗎
      
                        
      懷孕能喝綠茶嗎孕婦可以喝點(diǎn)淡淡的綠茶
      ，不宜過(guò)濃
 
                
            
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
        ，水泡過(guò)之后花是會(huì)變白，但是玫瑰花茶泡了較長(zhǎng)時(shí)間以后才會(huì)變白的
        ，不可能一泡就變白
        。如果一泡就變白，有可能是買到了假貨