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       首頁 >> 茶常識
    
      

      


      
    
      
        
      趙忠武：倡導(dǎo)茶為國飲、提倡科學(xué)飲茶
      
        
      
            品茶
            2023-11-14 13:37:42
        
      

        
      
           
      趙忠武：倡導(dǎo)茶為國飲
        、提倡科學(xué)飲茶
      倡導(dǎo)茶為國飲、提倡科學(xué)飲茶
      ——飲茶與人體健康
      茶
      ，作為一種純天然無污染
      、古老而又健康的飲品從古至今
      ，人們對茶這種飲品一直有著濃厚的感情，原因是：常飲茶
      、合理科學(xué)飲茶能對人體健康具有多種功效和保健功能
      ，歸納起來主要有：能止渴、生津
      、消食
      、提神、少睡
      、去膩
      、減肥、利尿、清熱
      、除煩
      、益思、明目
      、健齒
      、解毒、殺菌
      、抗病毒
      、防癌、防輻射
      、降壓
      、降血脂、降血糖等種種對人體的益處
      ，是其他飲料無可替代的
      。
      隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展
      ，我們平時飲茶，只要通過幾分鐘的沖沖泡泡就能使茶葉中的營養(yǎng)成分溶解到茶湯中被人體所吸收
      ，起到保健功能作用
      。到目前隨著時代的進(jìn)步
      ，科學(xué)技術(shù)和研究手段的先進(jìn)，經(jīng)國內(nèi)外專家潛心研究
      、探索發(fā)現(xiàn)茶葉中含有近450多種對人體有促進(jìn)作用的活性成分
      ，其中包括有機(jī)物、無機(jī)物及各種對人體健康有益的微量元素
      。它們是：無機(jī)物有：輕金屬(鐵
      、鋅、鈣
      、鉀
      、硫、氟......)重金屬(鉛
      、砷
      、銅......);有機(jī)物有：蛋白質(zhì)、氨基酸
      、茶多酚
      、生物堿(咖啡、可可茶堿)
      、碳水化合物(多糖化合物)
      、芳香物質(zhì)、多種維生素......。
      總之
      ，茶葉中所含對人體健康有豐富營養(yǎng)成分和防病的藥效功能
      。主要通過飲茶來補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)及水分。(據(jù)有關(guān)資料記載：人體中含有50~70%的水分才能正常維持體內(nèi)各種功能運轉(zhuǎn)
      。否則
      ，體內(nèi)的水分少于2~3%時人就會疲倦、頭暈
      、四肢無力
      、食欲不振;如果少于5%的水分時人會喉嚨干燥、血糖降低;當(dāng)少于10%的水分人會喪失知覺
      、昏迷
      、嚴(yán)重會死亡，可見水對人體的重要性
      ，要想保持人體正常生活每天需要至少攝入2.5升水來補(bǔ)充人體所需水分
      ，通過飲茶最為合適。)
      一
      、 在食養(yǎng)(補(bǔ))方面有利于身心健康的主要有：
      (1)  蛋白質(zhì)(氨基酸)：茶葉中蛋白質(zhì)含量一般為20~30%
      ，但難溶于水，故不易吸收
      。(包括：谷蛋白
      、球蛋白、精蛋白
      、白蛋白)鮮葉中精蛋白
      、白蛋白含有多種酶(多酚氧化酶)約占40%左右，這些游離氨基酸易溶于水
      ，能增加茶湯滋味品質(zhì)
      ，還可被吸收利用(這些氨基酸指：茶氨酸、精氨酸
      、谷氨酸
      、丙氨酸、苯丙氨酸
      、蛋氨酸等等
      ，它們是茶葉鮮爽滋味的主要成分來源，同時對香氣和湯色的形成起著重要作用)補(bǔ)充人體之需
      。
      (2)  脂肪：茶葉中脂肪含量為4~7%或2~3%
      ，其中包括脂肪類(磷脂、硫脂
      、糖脂
      、甘油三脂)和脂肪酸類(油酸
      、亞油酸、亞麻油酸)兩種
      。人體必需的脂肪酸
      ，人體自身不能合成，必須由食物提供
      ，部分可被人體吸收和利用
      。
      (3)  碳水化合物(多糖化合物)：茶葉中含有20~25%或35~40%的含量多數(shù)是不溶于水的多糖(指纖維素、木質(zhì)素
      、果膠)能溶于水和被吸收利用的僅占1~4%或4~5%(指單糖：卜頭糖
      、果糖、核糖或雙糖：蔗糖
      、麥芽糖
      、乳糖)可溶性糖類是茶湯中甜味的主要成分，對老年人來說
      ，非常適宜
      。
      (4)  維生素：茶葉中含量為0.6~1%，維生素是人體活動所必需的
      ，茶葉中維生素C和B是水溶性維生素
      ，易溶于熱水中，通過飲茶被人體充分吸收和利用
      ，對人體健康有益而無一害。其中以維生素C大部分損失(如每天飲5~6杯綠茶可獲得足夠的維生素C的需要量)
      。而脂溶性維生素A
      、D、E
      、K都難溶于水
      。
      (5)  礦物質(zhì)：指微量元素約40多種，茶葉中含量約3.5~7%
        ，其中水溶性微量元素有：鉀
        、鈉、鈣
        、磷
        、鎂、氟
        、硒
        、鋁、硫
        、碘
        、鉻
        、鈦、硼等是人體不可缺少的輕金屬元素;而像鉛
        、汞
        、砷、鎘
        、銅等不溶于水的重金屬對人體健康有害而無一利
        。
      二、 在食療(治)方面有利防病治病功效的主要有：
      (1)  生物堿(嘌呤堿：嘌呤為有機(jī)化含物
      ，無色結(jié)晶
      ，易溶于水，在人體內(nèi)嘌呤氧化而變成尿酸排出體外);茶葉中含量為3~5%
      ，其中有咖啡堿
      、可可堿和茶堿，泡茶過程中有80%以上都能溶于水
      ，屬堿性飲料
      ，主要起興奮中樞神經(jīng)、幫助消化
      、增進(jìn)食欲
      ，茶水能在體內(nèi)迅速被吸收和氧化，產(chǎn)生濃度較高的堿性代謝產(chǎn)物
      ，能及時中和血液中的酸性代謝產(chǎn)物
      ，從而達(dá)到正常人體內(nèi)的酸堿平衡和松弛平滑肌的作用，是飲茶過程中的苦味之源
      。
      (2)  茶多酚(茶單寧)：茶葉中含量為20~35%
      ，其中包括：兒茶素、黃烷醇類
      、花色甙類
      、黃酮類酚酸類等30多種酚類。它們多方藥理作用有：降血脂(能治療動脈粥樣硬化)：增強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性;能防止血管破裂;能對抗輻射對人體的損傷：有抗菌作用;茶葉中的茶多酚類化合物對傷寒
      、付傷寒桿菌
      、痢疾桿菌均有抑菌和殺菌作用。其抑菌效果一般是綠茶高于其它茶類;抗癌作用有抑癌細(xì)胞增生的效果
      。
      (3) 茶氨酸：能提高人體免疫性
      ，特別是對老年人和體質(zhì)較差的人同時還能消除疲勞，消除興奮作用
      ，減少緊張度增強(qiáng)免疫力
        。
      (4) 脂多糖：對人體具有增強(qiáng)非特異性免疫，從而增加抵抗力的作用
        ，同時
        ，脂多糖在抗輻射中也有重要作用
        。
      (5) 氟元素：對防蛀牙，防齒
        、堅齒都有益處
        。
      總之，茶不是藥
        ，可茶與多種中藥配合
        ，制成各種藥茶(茶屬涼性，中藥也拿茶做為藥方配藥來用)對人體健康起著重要作用：飲茶是十分安全的
        ，但提醒大家
        ，茶葉中的農(nóng)藥殘留的重金屬含量不等于茶湯中農(nóng)藥殘留和重金屬含量。我們飲茶品茶飲用茶湯
        ，不含去吃茶葉中的農(nóng)藥殘留和重金屬
        ，要正確認(rèn)識茶與健康的關(guān)系，養(yǎng)成長期飲茶的良好習(xí)慣
        ，對促進(jìn)健康大有益處而無一害
        。
      三、 茶的具體作用有
      (1) 延緩衰老：茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和預(yù)防衰老生理活性
        ，是人體自由基的清除劑
        。茶的抗老化作用是維生素的18倍以上。
      (2)  有助于抑制心腦血管?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。翰瓒喾佑兄谑拱叻錾艿揭种?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，使形成血粘稠度增強(qiáng)的纖維蛋白原降低，凝血變清
      ，從而抑制動脈粥樣硬化;有助于預(yù)防高血壓
      、心臟病、中風(fēng)等心腦血管疾病發(fā)生
      。
      (3)  有助于預(yù)防和抗癌：茶多酚可以阻斷亞硝酸鹽等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成
      ，并具有直接殺傷癌細(xì)胞和提高機(jī)體免疫能力的功效
      。茶葉中豐富的茶多酚和維生素C都是亞硝胺的天然抑制劑
      。因此，喝茶能消除其他含有亞硝胺食物帶來的危害
      。在抗癌作用方面
      ，就茶葉而言：綠茶比其他茶類的作用強(qiáng)于十至一百倍。因此
      ，綠茶會抑制多種癌細(xì)胞(包括乳癌
      、前列腺癌、直腸癌
      、腦神經(jīng)癌的癌細(xì)胞的成長)
      。
      (4)  有助于預(yù)防和治療輻射傷害：據(jù)報道：在日本廣島原子彈爆炸事件中
      ，凡有長期飲茶習(xí)慣的人存活率高。因為茶葉中所含有的單寧物質(zhì)和兒茶素可以中和金屬元素鍶等90多種物質(zhì)
      ，減少放射性物質(zhì)的傷害
      。看電視時邊喝茶能減少電視輻射對人體的危害
      ，并能適當(dāng)保護(hù)視力
      。
      (5)  有助于抑制和抵抗病毒細(xì)菌：茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用，對細(xì)菌
      、病毒等有明顯的抑制和殺滅作用
      。茶葉所含鞣酸，能殺滅多種細(xì)菌
      ，故能防治口腔類
      、咽喉類以及夏季發(fā)生的腸類、痢疾等疾病
        。
      (6)有助于護(hù)齒明目：茶葉中含氟量較高
        ，這對預(yù)防蛀牙、護(hù)齒
      、堅齒都是有益的
      。茶葉中的維生素C等成分能降低眼睛晶體混濁度，經(jīng)常飲茶對減少眼疾
      、護(hù)理明目均有積極作用
      。
      (7)有助于美容護(hù)膚：茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能消除面部的油膩
      ，收斂毛孔
      ，具有消毒、滅菌
      、抗皮膚老化
      、減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
      (8)有助于醒腦提神：茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮
      ，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程
      ，能使人精神振奮、增強(qiáng)思維和記憶能力
      。
      (9) 有助于利尿解乏：茶葉中咖啡堿可刺激腎臟中滯留時間
      。咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸
      ，有助于人體盡快消除疲勞
      。
      (10) 有助于降脂助消化：茶葉中咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化
      ，增強(qiáng)分解脂肪的能力
      ，所謂“久食令人瘦”的道理就在于這里
      。
      (11)  飲茶能維持血液的正常酸堿平衡：茶葉中生物堿(咖啡堿、可可堿
      、茶堿)是一種優(yōu)良的堿性飲料
      。茶水能在人體內(nèi)迅速被吸收和氧化，產(chǎn)生濃度較高的堿性代謝產(chǎn)物
      ，從而能及時中和血液中酸性代謝產(chǎn)物
      ，達(dá)到正常人體內(nèi)的酸堿平衡。
      (12) 消暑降溫：尤其是在炎熱的伏天
      ，飲熱茶9分鐘后
      ，皮膚溫度能下降1~2攝氏度，使人感到?jīng)鏊透稍铩?/p>
      四
      、 飲茶過程應(yīng)注意的事宜
      (1) 根據(jù)各自身體健康狀況
      ，適當(dāng)選擇飲茶種類：我們講：科學(xué)合理飲茶，應(yīng)適當(dāng)考慮到各自身體狀況和生理條件來決定茶葉種類的選擇
      。
      一般講：身體健康者
      ，身強(qiáng)力狀的體力勞動者和年輕人可根據(jù)個人嗜好飲用各式各樣茶葉均可，綠茶和青茶為宜;老年人以紅茶
      、普洱茶
      、花茶為宜;而對于其他身體不太好或處于特殊情況的人來講，飲茶時就應(yīng)適當(dāng)選擇或在飲用量上多與少就應(yīng)特別注意了
      。
      例如：心動過速的冠心患者
      、神經(jīng)衰弱的病人、老年體弱者
      、脾胃虛寒者
      ，特別是胃病或胃潰瘍者以及處于孕期的婦女等情況，最好不喝茶或少喝適量淡茶
      ，絕不能喝濃茶
      ，尤其是綠茶。
      (2)  餐前
      、餐后喝茶要掌握好時機(jī)和品種
      ，一般餐前喝些紅茶、普洱茶為宜
      ，餐后喝些烏龍茶
      、花茶為宜
      ，無論餐前
      、餐后飲茶都要注意茶的品種之外，最好要能與餐飲時間相隔一段(半小時到一小時)時間
      ，才能真正起到飲茶的最佳效果
      。
      (3)  注意喝茶時茶與茶食搭配要合理
      ，做到恰到好處。一般要掌握?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。骸疤鹋渚G”(即甜食和甜糕
      、鳳梨酥糖果)，“酸配紅”(即酸的食品如水果
      、檸酸
      、蜜餞、棗等);“瓜子配烏龍”(即咸的食物如瓜子
      、花生米
      、橄欖等)。
      (4)  飲茶不要單一
      ，最好多樣化
      。飲茶根據(jù)個人愛好或習(xí)慣，依我看還是多樣化點好
      。不要養(yǎng)成喝綠茶的人很少喝其他茶類;喝花茶的人又不習(xí)慣喝別的茶類等等
      。老喝一樣茶我看太單調(diào)了，不如：早起喝點綠茶
      ，中午喝點花茶
      ，晚上再喝點紅茶、普洱茶
      ，我看一天多喝點多樣茶總比單一好
      ，不妨你也可以試試看，當(dāng)然
      ，有人喝茶也有加點奶或其他如鹽
      、干果、姜
      、芝麻等我也不反對
      ，也是美味引人入勝、其樂而不為
      。
      (5) 季節(jié)的變化和飲茶種類的選擇：
      一年四季(春
      、夏、秋
      、冬)變化很大
      ，飲茶和茶的種類選擇各有講究。
      春天飲花茶：春天是一年的開頭
      ，正是春風(fēng)陽氣生發(fā)季節(jié)
      。嚴(yán)冬已過，早春到來，氣候開始轉(zhuǎn)暖
      ，給萬物帶來生機(jī)
      ，由于春天雨水多，濕度大
      ，又是春暖花開
      ，萬物復(fù)蘇的季節(jié)，在這個時候
        ，人們普遍感到困倦
        ，乏力，中醫(yī)講“春困”
        ，如果喝上一杯芳香的花茶就能緩解“春困”現(xiàn)象
      ，其原因是“花茶屬甘涼而兼芳香辛散之氣，有利于散發(fā)一冬來積聚在人體內(nèi)的寒邪
      ，促進(jìn)體內(nèi)陽氣生發(fā)(陽剛之氣回升)令人神清氣爽
      ，可使春困自消。濃郁的香茶
      ，可謂“花引茶香
      ，相得益彰”，集茶味之美
      ，鮮花之香于一體的茶中極品??????好一朵美麗的茉莉花
      。
      夏天飲綠茶：夏天烈日炎炎，驕陽似火
      ，酷暑難擋
      ，人在其中有揮汗如雨之感，再加上人的體力消耗多
      ，精神不振
      ，此時，如渴上一杯清涼爽口的綠茶
      ，不僅能起到止渴生津
      、防暑去火的舒暢感，還能起到消食化疾
      ，獨身益體作用
      。對于口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合功能。因綠茶性寒
      ，中醫(yī)講“寒可清熱”就是這個道理
      。除綠茶外，白茶性涼
      ，能降火健胃
      ，有提神去暑降熱之功效
      。
      秋天飲青茶(烏龍茶)：烏龍茶介于綠茶(性涼)和紅茶(性溫)之間的一個品種，屬不寒不熱的溫性茶類
      ，秋天，正是天高氣爽
        ，云淡季節(jié)
        ，此時，天氣開始轉(zhuǎn)涼
        ，花木凋落氣候干燥
        ，十分令人口干舌燥，嘴唇干裂
        。中醫(yī)講：“秋燥”
        。此時，喝上一杯不寒不熱
        、性平和的烏龍茶或喝上杯經(jīng)適當(dāng)悶黃的黃花
        ，會有潤膚、潤喉
        、生津
        、消除體內(nèi)秋熱、恢復(fù)津液
        ，讓機(jī)體適應(yīng)自然條件變化
        ，以消除夏天余熱是再好也不過的好辦法了。
      冬天飲紅茶：冬天
        ，尤其是北方
        ，天寒地凍、萬物蜇伏
        、寒邪襲人
        。此時，人的生理機(jī)能處于閉藏抑制狀態(tài)
        ，俗話講：“貓冬”
      ，但紅茶屬全發(fā)酵的茶，性甘溫
      ，含豐富蛋白質(zhì)和大量糖類
      ，可養(yǎng)人體陽氣生熱暖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力
      ，還能助消化
      ，去油膩，補(bǔ)營養(yǎng)壯身體
      。
      總之
      ，一年四季(春、夏、秋
      、冬)能安排好飲茶習(xí)慣
      ，是必對人體健康大有益處的。
      五
      、 飲茶忌諱：
      飲茶有益健康人人皆知
      ，但由于風(fēng)格、習(xí)慣的種種顧忌
      ，飲時的言談或動作有所隱避
      ，要想得法就得對某些能產(chǎn)生不利后果因素力求避免，只有這樣才能掌握住一定的度和一般常識
      ，否則會損壞身體
      。
      (1) 忌飲燙茶：茶湯超過60℃(因太燙、太熱對人的咽喉
      、食道
      、胃會產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激、燙傷
      ，直接引起病變)不宜喝
        ，正常飲用溫度在25~45℃為宜。
      (2) 忌飲冷茶：飲冷茶特別是飲10℃以下冷茶
        ，同樣對口腔各部位產(chǎn)生副作用
        ，對身體有滯寒和聚疾的影響。
      (3)忌飯前大量飲茶：飯前飲茶
        ，特別是飲過量濃茶
        ，一是沖淡胃液，二是影響胃液的分泌
        ，會使人飲食時感到無味
        ，消化吸收受到影響，一般飯前半至一小時不飲茶為宜
        。
      (4)  忌飯后立即飲茶：飲茶有助消化
        、去脂，但因茶葉中含有茶多酚成分
        ，它與食物中的鐵質(zhì)
        、蛋白質(zhì)等會產(chǎn)生凝固作用，要飯后立即飲茶會直接影響到人體對鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)的充分吸收之原故
      ，因此最好在飯后半至一小時再飲茶為宜
      。
      (5)  忌飲沖泡次數(shù)過多的茶：一般茶葉沖泡三次(55%、30%
      、10%)有95~98%以上可溶于水里的營養(yǎng)成分和藥效物質(zhì)已經(jīng)基本被浸出
      ，再沖泡就沒什么可利用的物質(zhì)了
      ，如果繼續(xù)沖泡下去茶葉中的一些對人體有害的微量元素(鉛、汞
      、砷
      、鎘、銅)會被浸泡出來
      ，不利身體健康需要
      ，無利反而有害。
      (6)  忌飲沖泡時間過久的茶：由于沖泡時間過久
      ，你又不飲
      ，茶葉中的茶多酚
      、芳香物質(zhì)
      、維生素、蛋白質(zhì)等都會氧化
      ，使茶湯變質(zhì)
      、變色、變性
      ，而形成一種對人體有害物質(zhì)
      。同時又因種種原因，茶湯還會滋生細(xì)菌
      ，飲后會對人體不利
      ，甚至致病，還是現(xiàn)飲現(xiàn)泡為上策
      。
      (7) 忌空腹飲茶：空腹飲茶會影響肺腑
      ，刺激脾胃，進(jìn)而使食欲不振
      ，消化不良
      ，長此下去會影響身體健康。
      (8)  忌飲濃茶：由于茶葉中的茶多酚
      、咖啡堿的含量很高
      ，刺激過于強(qiáng)烈，會使人體新陳代謝功能失調(diào)
      ，甚至?xí)痤^痛
      、惡心、失眠
      、煩燥等不良癥狀
      。注：(7)和(8)會引起“茶醉”現(xiàn)象發(fā)生。
      (9)  冠心病患者需酌情飲茶：得冠心病的人有心動過速和心動過緩之分
      。因茶葉中的生物堿
      ，尤其是咖啡堿和茶堿都能起興奮作用
      ，能增強(qiáng)心肌的機(jī)能，飲茶品能加快而不能減少
      ，因此對心動過速的冠心病患者來說宜少飲茶
      ，飲淡茶，甚至不飲茶
      ，以免因飲茶過量或多飲濃茶都會促進(jìn)心跳過速對病情不利
      。
      (10)神經(jīng)衰弱患者要節(jié)制飲茶：對神經(jīng)衰弱患者來說，一要做到不飲濃茶
      ，二要做到臨睡前不飲茶
      ，因為茶葉中含有較高的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)，使神經(jīng)處于興奮狀態(tài)
      。
      (11)  有胃病的人飲茶要慎重：如果飲茶過量過濃
      ，都會引起胃腸的病理變化，形成潰瘍
      。尤其是黃嘌呤對胃粘膜的局部作用
      ，容易引起胃不舒服、惡心
      、嘔吐
      ，胃弱的人要少飲茶或不飲茶為宜。
      (12)  貧血患者要謹(jǐn)慎飲茶：如缺鐵性貧血
      ，最好不飲茶
      ，這是因為茶葉中的茶多酚很容易與食物中的鐵元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，不利于人體對鐵元素的吸收
      ，從而會加重病情
      。
      (13)  慎用茶水服藥：一般情況下，我們不主張用茶水服藥
      。至于能否用茶水服藥
      ，也不能一概而論。我們藥物種類繁多
      ，性質(zhì)各異
      。如果服用的是中草藥，如“土茯苓
      、威靈仙
      、麻黃、黃連
      、人參
      、均藤”等，最好在服藥后二小時至三小時再去飲茶才是安全的
      ，而在服用催眠
      、鎮(zhèn)靜等和含鐵
      、鈣、鋁等成分及蛋白類的酶制劑
      、微生物的藥品都不宜用茶水服藥
      ，其原因是這些藥的成分中的物質(zhì)會因茶葉中的鞣質(zhì)生物堿(咖啡堿、可可堿
      、茶堿)及多酚類等發(fā)生化學(xué)變化而與之產(chǎn)生沉淀
      、結(jié)合，會降低藥效
      ，也可能產(chǎn)生不良作用
      ，因此不宜用茶水服藥的道理就在于此。再有
      ，服用某些維生素類和含微堿性的藥物時
      ，茶水對這類藥物藥效毫無影響，因為茶葉中的茶多酚可以促進(jìn)維生素C在人體內(nèi)的積累和吸收
      ，同時
      ，茶屬微堿性
      ，本身含有多種維生素
      ，具有提高白血球和興奮、利尿
      、降血脂
      、降血糖、降低血壓等藥效
      ，則可以用茶水服藥
      ，其作用，一是起到增進(jìn)藥效作用
      ，二是對恢復(fù)
      、增強(qiáng)健康也有利而無一害。
      (14)  根據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn)：茶葉中有些對人體有好處的成分不溶于熱水
      ，所以光靠喝茶是無法完全攝取到茶葉中的全部營養(yǎng)
      ，那怎么辦?要想把茶葉中對人體健康有幫助的營養(yǎng)全部吸收，只能尋找出別的科學(xué)方法
      ，才能更有價值
      。
      例如：“以茶入菜”或者說以茶佐菜，把菜與食物合理搭配起來
      ，做些“菜肴”
      、“茶食”、“茶點”......
      又如：吃牛肉面時宜于喝綠茶或包種茶
      ，因牛肉含熱量高
      ，而且多數(shù)牛肉面是辣的
      ，吃后容易揮力發(fā)熱、滿頭大汗
      ，這時
      ，如果喝上一杯清涼的綠茶或包種茶，能起到調(diào)和平衡的作用
      。
      再如：吃雞鴨肉時
      ，喝些烏龍茶能調(diào)和味道，而且他們搭配的風(fēng)味特殊
      。最后吃海鮮
      、魚、蝦類和含磷
      、鈣豐富的食物時
      ，最好不要喝茶，因為茶中含有草酸根
      ，很容易和磷
      、鈣形成草酸鈣，易得結(jié)石病
      ，將會直接危害身體健康
      。
      六、 茶的妙用
      (1) 用茶水浸漬的軟布擦洗家具或門窗
        ，能除油垢
        ，使之發(fā)光如新。
      (2) 利用茶葉中的烯萜類物質(zhì)
        ，極易吸收異味特點
        ，可在冰箱中放一小包茶葉能清除冰箱中的臊、膻
        、臭等異味
        。
      (3) 用茶水嗽口，可減輕或消除口臭
        。
      (4) 吃了大蒜
        、大蔥的人，可用少量茶葉含在口中咀嚼
      ，傾刻蒜
      、蔥氣味就會消除。
      (5) 用飲過的廢茶葉
      ，經(jīng)曬干后做成的茶枕
      ，既清香舒適又有保健作用，老少皆宜
      。
      (6) 用廢茶葉或茶來做火種或制成衛(wèi)生香
      ，有提神去污
      、驅(qū)蟲的特殊功能。
      (7) 用過剩的廢茶葉水倒入花盆中是一種很好的肥料和殺毒劑
      。
      (8) 常用茶水刷牙或嗽口的人
      ，可增加含氟量，能起到預(yù)防齲齒的發(fā)生
      。
      (9) 經(jīng)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？措娨暫屯骐娔X的人，飲茶可防輻射
      ，理由是茶葉中的脂多糖物質(zhì)能抵抗電視
      、電腦、熒光屏中輻射出來的X射線
      ，有利身體健康
      。
      (10)經(jīng)常連續(xù)數(shù)小時看書、看報
      、寫作會引起視力暫時減退
      ，經(jīng)常飲茶，茶葉中的胡蘿卜素具有維生素A的功能
      ，起到保護(hù)視力作用
      。
      (11) 用茶水洗手、洗頭
        、洗澡既能清潔身體各部位
        ，又能起到預(yù)防病菌的傳染和達(dá)到消毒衛(wèi)生之目的
        。
      幼兒園谷雨教案
       　　作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者
        ，通常會被要求編寫教案，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗
        ，不斷提高教學(xué)質(zhì)量
        。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是為大家整理的幼兒園關(guān)于谷雨教案
        ，希望對大家有所幫助
        。
         　　幼兒園谷雨教案1    　　活動目標(biāo) 
         　　一、培養(yǎng)動手能力
        ，陶冶情操
        ，教會他們用平和的心態(tài)從容處事；
         　　二
        、在茶的沖泡中
        ，教會他們講究的是細(xì)節(jié)，如溫度
        、時間
        、茶的投放量
        、茶器等等；
         　　三
        、互動禮節(jié)：規(guī)范高雅的茶藝動作
        ，久而久之養(yǎng)成良好的禮節(jié)，塑造孩子的身心
        。通過茶文化
        ，能夠陶冶孩子的情操，而且其中的一些細(xì)節(jié)
        ，更能潛移默化地教會孩子做人的道理
      。
         　　四、通過活動引起幼兒對二十四節(jié)氣的興趣
      ，加深對中華傳統(tǒng)文化的認(rèn)知
      。
          　　活動過程 
         　　1、教師引導(dǎo)幼兒了解谷雨節(jié)氣對于農(nóng)事和民間習(xí)俗的重要意義
         　　由谷雨節(jié)氣間氣候的特點引導(dǎo)幼兒了解谷雨期間的習(xí)俗
         　　2
      、帶領(lǐng)幼兒了解了谷雨這一天的養(yǎng)生食品
      。
         　　教師介紹中國的茶飲文化——二十四節(jié)氣中的谷雨這一天，便是全民飲茶日
      ，倡導(dǎo)茶為國飲
      、科學(xué)飲茶的生活態(tài)度。
         　　3
      、借助工具（如繪本
      、視頻、書籍
      、茶具等）讓幼兒初步理解茶文化
         　?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。ú璧懒樱翰柰病⒉璩?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、茶漏
      、茶則、茶夾
      、茶針）
         　　4
      、介紹茶葉材料名稱：茶葉
         　　通過教師對不同品種的茶葉進(jìn)行介紹，使幼兒了解茶的分類及用途
      ，學(xué)習(xí)區(qū)分紅茶
      、綠茶、烏龍茶
      。
         　　讓幼兒初步感受
      、體驗中國的茶文化，激發(fā)民族自豪感。學(xué)會觀察茶葉的不同特點
        ，簡單區(qū)分茶葉
        。
         　　5、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)茶水的沖泡方法后
        ，帶領(lǐng)幼兒制作“谷雨茶”
         　　教師講解泡茶的細(xì)節(jié)
        ，如溫度、時間
        、茶的投放量
        、茶器等等
         　　6、幼兒品嘗“谷雨茶”
         　　幼兒不僅了解了茶文化
      ，并通過自食其力
      ，喝到了自己親手泡制的“谷雨茶” 　 
         　　幼兒園谷雨教案2    　　設(shè)計意圖 
         　　“趣玩二十四節(jié)氣”課程的內(nèi)容選擇，遵循適宜性
      、整體性
      、游戲性三原則。摒棄大而空地堆砌節(jié)氣知識
      ，精心選取每個節(jié)氣最重要的物候特點
      、節(jié)氣習(xí)俗等，采用幼兒喜聞樂見的活動形式
      ，如節(jié)氣故事視頻
      、民俗體驗、游戲探究
      ，帶領(lǐng)幼兒真正走進(jìn)節(jié)氣文化
      。
         　　節(jié)氣“谷雨”的集中活動以“雨生百谷”這一節(jié)氣含義作為核心，展開介紹了谷雨時節(jié)多雨的氣候特點
      、“谷雨前后
      ，種瓜點豆”的農(nóng)事活動，并結(jié)合《谷雨到了》的節(jié)氣故事視頻
      、“種豆子”的科學(xué)活動
      ，帶領(lǐng)幼兒充分地感知、體驗谷雨的節(jié)氣文化
      ，真正做到活動有價值，孩子有收獲
      。
          　　活動目標(biāo) 
         　　了解谷雨的'氣候特點與農(nóng)事活動
      ，知道谷雨前后適合農(nóng)作物的生長。
         　　能夠與同伴合作種植豆子
      ，體驗谷雨時節(jié)種植的樂趣
      。
          　　活動準(zhǔn)備 
         　　經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒對常見農(nóng)作物有一定認(rèn)識。
         　　課件準(zhǔn)備：“農(nóng)作物”組圖；《谷雨到了》故事視頻
      ；《種豆子》手工視頻
      ；
         　　紙面教具：《種植牌》；《種植記錄表》
      。
         　　材料準(zhǔn)備：各類豆子
      、鏟子、土培容器
      、澆水工具
      。
          　　活動過程 
         　　出示組圖“農(nóng)作物”，激發(fā)幼兒的活動興趣
      。
         　?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。ń處熞部稍诒经h(huán)節(jié)出示農(nóng)作物，進(jìn)行實物展示）
         　　——這些農(nóng)作物你都認(rèn)識嗎
      ？
         　　——你知道它們是怎么來的嗎
      ？（種出來的）
         　　——哪個季節(jié)比較適合種植這些農(nóng)作物呢？（春季）
         　　播放故事視頻《谷雨到了》
      ，引導(dǎo)幼兒了解谷雨的氣候特點與農(nóng)事活動
      。
         　　活動建議：教師可重復(fù)播放故事視頻，引導(dǎo)幼兒從視頻里尋找答案
      。
         　　——現(xiàn)在正是春天
      ，是播種農(nóng)作物的好時候，熊貓奇奇和熊貓妙妙打算去田野間走走
      ，我們也去看看吧
      。
         　　——農(nóng)民伯伯向奇奇和妙妙介紹了哪個節(jié)氣呢？（谷雨）
         　　——谷雨是春天的第幾個節(jié)氣
      ？（最后一個）
         　　——為什么谷雨到了
      ，適合播種農(nóng)作物？（天氣變暖
      、雨水多了）
         　　——“谷雨前后
      ，種瓜點豆”這句俗語中，“瓜”和“豆”指的是什么呢
      ？（農(nóng)作物）
         　　小結(jié)：谷雨不僅是二十四節(jié)氣之一
      ，還是春季的最后一個節(jié)氣。谷雨到了
      ，天氣變暖和了
      ，雨水也變多了，特別適合播種農(nóng)作物
      ，所以“種瓜點豆”是谷雨前后最重要的農(nóng)事活動
      。
         　　播放手工視頻《種豆子》
      ，出示種植工具與材料，引導(dǎo)幼兒了解土培種植豆類農(nóng)作物的方法
      。
         　　1.師幼互動
      ，了解幼兒有關(guān)種植豆類的已有經(jīng)驗。
         　　——谷雨到了
      ，我們也來種一種豆子吧
      。你種過豆子嗎？
         　　——你知道種豆子需要哪些工具
      ？做哪些準(zhǔn)備嗎
      ？
         　　2.播放手工視頻《種豆子》，引導(dǎo)幼兒初步了解土培種植豆類農(nóng)作物的方法
      。
         　　——種豆子前要準(zhǔn)備什么呢
      ？
         　　——具體的步驟你都記住了嗎？
         　　3.出示種植工具與材料
      ，教師演示種植
      ，引導(dǎo)幼兒鞏固種植方法。
         　　活動建議：教師可用提問的方式引導(dǎo)幼兒回憶種植的步驟
      ，幼兒回答一個步驟后
      ，教師演示一個步驟。
         　　——老師也準(zhǔn)備了這些材料
      ，請你們幫老師回憶一下種植豆子的步驟吧
      。
         　　在小組內(nèi)發(fā)放種植工具、紙面教具《種植牌》
      ，組織幼兒到種植區(qū)種植各類豆子
      ，體驗谷雨時節(jié)種植的樂趣。
         　　1.將幼兒分組
      ，每組提供種植工具及不同種類的豆子
      ，如黃豆、綠豆
      、花生
      、蠶豆等。
         　　2.帶領(lǐng)幼兒到種植區(qū)
      ，按小組進(jìn)行種植
      。
         　　3.分發(fā)紙面教具《種植牌》，請幼兒做好標(biāo)記插放至盆栽中
      。
          　　活動延伸 
         　　區(qū)域活動
         　　在種植區(qū)
      ，投放種植工具和紙面教具《種植記錄表》，請幼兒照顧
      、記錄豆子們的生長
      。
         　　家園共育
         　　1.請家長與幼兒在家探索更多有關(guān)種植豆子的方法，通過拍照進(jìn)行記錄
      、分享
      。
         　　2.谷雨有“摘春茶”“賞牡丹”的習(xí)俗，家長可在谷雨前后帶幼兒摘茶
      、賞牡丹
      。
         　　3.家長與幼兒共同聆聽寶寶巴士故事《谷雨節(jié)氣：一起去看牡丹吧》，引導(dǎo)幼兒進(jìn)一步感知節(jié)氣傳統(tǒng)文化
      。
         　　附【故事】
         　　谷雨到了
         　　奇奇：下過雨的田野真舒服啊
      。
         　　妙妙：奇奇你看，田里有人在勞動呢
      ，我們?nèi)タ纯窗伞?/p>
         　　奇奇：農(nóng)民伯伯
      ，您在做什么呀？
         　　農(nóng)民：谷雨到了
      ，我們在播種呢
      。
         　　奇奇：谷雨？是什么
      ？
         　　農(nóng)民：谷雨是二十四節(jié)氣之一
      ，是春天的最后一個節(jié)氣。谷雨是雨生百谷的意思
      ，表示這個時節(jié)天氣變暖和了
      ，雨水多了，特別適合播種各種農(nóng)作物
      。
         　　妙妙：哦……我想起來了
      ，爸爸說過 “谷雨前后，種瓜點豆”
      。（這句俗語咬字清晰
      、念慢一些）
         　　農(nóng)民：哈哈哈，對的
      。瓜和豆都指農(nóng)作物
      。每年谷雨前后，農(nóng)民們就會開始種植玉米
      、黃豆
      、花生、黃瓜
        、南瓜……盼望著豐收的到來
        。
         　　奇奇：哎，又下雨了
        ！
         　　妙妙：太好了
        ，田里的農(nóng)作物們喝飽水一定可以長得更好
        。
         　　幼兒園谷雨教案3    　　活動目標(biāo) 
         　　1、知道谷雨節(jié)氣有觀賞牡丹花的習(xí)俗
        。
         　　2
        、在仔細(xì)觀察中發(fā)現(xiàn)牡丹花的明顯特征并用語言表述。
         　　3
        、感受牡丹花的美
        ，愿意愛護(hù)牡丹花。
          　　重點難點 
         　　重點：在仔細(xì)觀察中發(fā)現(xiàn)牡丹花的明顯特征難點：能用語言表達(dá)自己的發(fā)現(xiàn)
          　　活動準(zhǔn)備 
         　　古人和現(xiàn)代人賞牡丹的圖片各一張
        ，相機(jī)
        、ipad
          　　活動過程 
         　　1、引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)谷雨節(jié)氣有賞牡丹花的習(xí)俗
         　　教師出示游人在賞牡丹花的照片,師:今天早晨我發(fā)現(xiàn)公園里的人很多
        ，你們看看他們在干什么?教師出示一張古人賞牡丹的圖片
        ，師：這是什么時候的人？他在干什么
      ？
         　　小結(jié)：今天是二十四節(jié)氣中的谷雨節(jié)氣,古代人和現(xiàn)代的人在谷雨節(jié)氣這天都會觀賞牡丹花
      。我們也去公園中觀賞牡丹花吧。
         　　教師組織幼兒到中山公園中的牡丹園觀賞牡丹花
      ，出發(fā)前提出出行安全要求
      。
         　　2、引導(dǎo)幼兒觀察
      、發(fā)現(xiàn)牡丹花的明顯特征
         　?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。?）幼兒觀察牡丹花花朵的顏色、形狀和味道
      。
         　　師:公園中的牡丹花有哪些顏色
      ？你看到過其他顏色的牡丹花嗎?牡丹花的花朵什么樣？像什么?牡丹花有香味嗎
      ？
         　　小結(jié)：牡丹花的花朵有白色的
      、粉色的、紫色的
      、紅色的
      ，每一朵花都有好多層花瓣，花朵是圓形的
      ，聞起來還有淡淡的香味
      。
         　　（2）幼兒觀察牡丹花花葉的顏色和形狀
      ？
         　　師：牡丹花的葉子什么樣
      ？像什么？和你的小手比一比
      。
         　　小結(jié)：牡丹花的葉子是大大的
      ，像一個手掌
      ，像一把小扇子…
         　　（3）幼兒用相機(jī)和 ipad 記錄自己喜歡的牡丹花
         　　3
        、引發(fā)幼兒愛護(hù)牡丹花的情感
         　　請園林叔叔向幼兒宣傳愛護(hù)牡丹花的做法：牡丹花很漂亮
        ，我們小可以用眼睛看
        ，用相機(jī)把漂亮的牡丹花照下來
        ，可以聞一聞，但是千萬不能用小手摸
        ，因為手上有小細(xì)菌
        ，小細(xì)菌會使牡丹花生病，生病了牡丹花就謝了
        。
         　　4
        、師生交流觀賞牡丹花時的發(fā)現(xiàn)和感受教師帶領(lǐng)幼兒回到班級中，將幼兒記錄的牡丹花照片滾動播放
        。
         　　師：這是誰拍攝的牡丹花
        ？你的牡丹花是什么顏色的？你喜歡它嗎
        ？你喜歡它哪里
        ？或你覺得它哪里最美？
         　　換問法：這朵牡丹花漂亮嗎
        ？哪里最漂亮
        ？你們猜猜這是誰拍攝的？等延伸活動：
         　　幼兒欣賞感受牡丹花的美后
        ，嘗試用多種材料顏料
        、毛筆、毛刷
        、報紙團(tuán)
      、海綿、瓶底
      、自制粉撲等多種材料作畫表現(xiàn)牡丹
      ，進(jìn)一步感受牡丹的美。
          　　活動總結(jié) 
         　　本節(jié)活動有四個巧妙之處：
         　　第一：充分調(diào)動了幼兒的多種感官
      。幼兒通過看一看
      、聞一聞、比一比
      ，通過親身感知去認(rèn)識牡丹花
      ，解決活動的重點認(rèn)識牡丹花的外形特征。
         　　第二：引導(dǎo)幼兒分層次有目的的觀察
      。根據(jù)小班幼兒的年齡特點注意時間較短
      ，觀察外形特征時分兩次去觀察
      ，一次觀察花朵，一次觀察花葉
      ，幼兒帶著觀察目的有效的觀察
      ，對牡丹花外形特征的認(rèn)識更加充分。
         　　第三：通過電子設(shè)備輔助幼兒表達(dá)
      。幼兒不僅用多種感官感知體驗
      ，幼兒通過電子設(shè)備相機(jī)等影像來表達(dá)自己的收獲，結(jié)合圖片進(jìn)行表達(dá)與分享
      。
         　　第四：巧妙利用園林叔叔
      。通過邊看園林叔叔的修剪照顧牡丹花邊聽園林叔叔講解愛護(hù)花草的知識，幼兒體會到了園林叔叔的辛苦同時會激發(fā)幼兒愛護(hù)牡丹花及身邊的花草
      。
      求問茶道高手
      ，功夫茶的18道工序是什么？選用什么樣的茶葉
      ，水溫等
      一
      、恭請上座 ——請客人就座。

      二
        、活火煮泉 ——古人說七分茶十分水,好茶需有好水來沏
        。井水次、河水中
      、泉水上,沏泡烏龍茶的水溫要用100度的熱水
      。

      三、佳葉共賞 ——佳期葉是宋代大文毫蘇東坡對茶葉的贊美的稱呼,鐵觀音形如觀音重如鐵
      。素有綠葉紅鑲邊,七泡有余香的贊美的稱呼
      。

      4、孟臣凈心 ——孟臣是明朝打造紫砂壺的名匠,他做的紫砂壺被后人奉為至寶?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，F(xiàn)在許多名貴的壺都被稱為孟臣壺
      。這式是用熱水將紫砂壺溫一下

      五、高山流水 ——把壺高高提起,猶如泉水從山中流下
      。

      六
      、烏龍入宮 ——用茶導(dǎo)將茶葉拔入壺中。

      七
      、芳草回春 ——茶葉在水的沖泡下徐徐睜開,比如春天剛剛發(fā)芽的小草
      。

      八、荷塘飄香 ——茶人講究一泡湯、二沏茶
      、三泡四泡是精華
      。烏龍茶屬半發(fā)酵茶,第一遍的茶湯咱們把它倒掉。

      九
      、高沖低卙 ——將水壺高高懸起,逐漸靠近紫砂壺注入熱水
      。

      十、春風(fēng)拂面 ——用壺蓋輕輕的刮去壺口的沫浡
      。

      十一
      、滌凈凡塵 ——將壺的外表沖洗干凈,在是增加壺的溫度,讓茶湯更好的浸泡出來。

      12
      、內(nèi)外養(yǎng)生 ——在北方的冬天氣溫較低,為保持茶壺的溫度用茶巾將壺包起來稱為內(nèi)養(yǎng)生
      。

      十三、玉杯展翅 ——將聞香杯和品名杯由外向內(nèi)輕輕的翻轉(zhuǎn)過來,動作要緩慢優(yōu)美.

      十4
      、分承香露 ——將第一遍洗茶之水用來溫?zé)岷炔璞c聞香杯。

      十五
      、游山玩水 ——將聞香杯的茶湯倒入喝茶杯,并在杯中扭轉(zhuǎn),取出杯口向上放之
      。

      十六、獅子滾繡球——將喝茶杯傾斜九十度放入另外一杯中由外向內(nèi)轉(zhuǎn)一下一周
      。

      十七
      、關(guān)公巡城 ——關(guān)公全名關(guān)羽,出生于明朝,是一位著名的武將。把軍事專門用語套用到喝茶,大概也是中國人的一大發(fā)明
      。巡城指軍事批示官檢查城池防地的守勢工事
      、武裝設(shè)備和軍隊?wèi)?zhàn)斗力的工作。在沖泡工夫茶的時候,把聞香杯杯緊靠在一路,用茶壺沿著四個小杯打轉(zhuǎn)地注入茶水,這個動作是巡回的運動,目的是要把茶水的份量和香味均勻地分配給四只杯子,以避免厚此薄彼
      。這動作就像關(guān)公巡城,處處具到一樣
      。

      十八、韓信點兵 ——韓信點兵用于喝茶也是茶道的一大特色,韓信也是一員大將,每天都要點兵
      。這里的韓信點兵用于茶湯的均勻,好使每一杯茶的香氣與口感到達(dá)一樣
      。

      十九、喜慶加冕 ——將喝茶杯反扣在聞香杯之上,是祝各位加官進(jìn)爵,鵬程萬里
      。

      二十
      、扭轉(zhuǎn)乾坤 ——拇指壓住喝茶杯的杯底,有中指和食指夾住聞香杯,由外向內(nèi)輕輕倒轉(zhuǎn)。

      二十一
      、敬奉香茗——雙手將沏好的茶湯敬與客人
      。

      二12、斗轉(zhuǎn)星移——扶住喝茶杯的杯沿,輕輕的轉(zhuǎn)一下聞香杯把杯拿起,祝 各位好運連連
      。

      二十三
      、喜聞高香——將聞香杯放在手心在鼻前輕輕的轉(zhuǎn)一下,一股蘭花之氣撲鼻而來,溢人心肺。

      二十4、三龍護(hù)鼎——用中指托住杯底,拇指和食指扶住杯沿稱為三龍護(hù)鼎
      。

      二十五
      、鑒賞茶湯——一杯好的烏龍茶的茶湯應(yīng)是金黃色的,清澈透明。

      二十六
      、一品鮮爽——一口為喝
      、二口為飲、三口為品
      。

      二十七
      、重演芳華——再次注入熱水,展現(xiàn)茶芳。

      二十八
      、自有公道——請各位慢慢的品茶,并自己演習(xí)沏泡
      。

      功夫茶茶藝共有十八道程序。

      第一道:焚香靜氣,活煮甘泉

      焚香靜氣,就是通過點燃這支香,來營造祥和,肅穆,無比溫馨的氣氛
      。希望這動人肺腑的幽香,能使各人心曠神怡,也但愿你的心會伴隨著這悠悠裊裊的香煙,升華到高雅而神奇的境界
      。

      宋代大文豪蘇東坡是一個精通茶道的茶人,他總結(jié)沏茶的經(jīng)驗說:“活水還須活火烹?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！被钪蟾嗜?即用旺火來煮沸壺中的山泉水
      。

      第二道:孔雀開屏,葉嘉酬賓

      孔雀開屏是向同伴展示自己美麗的羽毛,咱們借助孔雀開屏這道程序,向嘉賓介紹今天沏茶所用的精美的功夫茶茶具。

      “葉嘉”是蘇東坡對茶葉的贊美的稱呼
      。葉嘉酬賓,就是請各人鑒賞烏龍茶的外觀形狀
      。

      第三道:大彬沐淋,烏龍入宮

      大彬是明朝制作紫砂壺的一代宗師,他所制作的紫砂壺被后代茶人嘆為觀止,視為至寶,所以后人都把名貴的紫砂壺稱為大彬壺。大彬沐淋,就是用開水澆燙茶壺,其目的是洗壺并提高壺溫
      。

      第四道:高山流水,春風(fēng)拂面

      武夷茶藝講究“高沖水,低斟茶
      。”高山流水即將開水壺提高,向紫砂壺內(nèi)沖水,使壺內(nèi)的茶葉隨水浪翻滾,起到用開水洗茶的作用
      。

      “春風(fēng)拂面”是用壺蓋輕輕地刮去茶湯表面泛起的白色泡沫,使壺內(nèi)的茶湯更清沏潔凈
      。

      第五道:烏龍入海,重洗美貌

      品飲武夷巖茶講究“頭泡湯,二沏茶,三泡,四泡是精華?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！鳖^一泡沖出的茶湯咱們一般不喝,直接注入茶海
      。因為茶湯呈虎魄色,從壺口流向茶海仿佛蛟龍入海,所以稱之為烏龍入海。

      “重洗美貌”本是武夷九曲溪畔的一處摩崖石刻,在這里意喻為第二次沖水
      。第二次沖水不僅要將開水注滿紫砂壺,而且在加蓋后還要用開水澆淋壺的外部,這樣內(nèi)外加溫,有利于茶香的散發(fā)
      。

      第六道:母子相哺,再注甘露

      沖泡武夷巖茶時要備有兩把壺,一把紫砂壺專門用于沏茶,稱為“泡壺”或者“母壺”;另外一把容積相等的壺用于儲存泡好的茶湯,稱之為“海壺”或者子壺。現(xiàn)代也有人用“公道杯”代替海壺來儲備茶水
      。把母壺中泡好的茶水注入子壺,稱之為“母子相哺”
      。母壺中的茶水倒干凈后,乘著壺?zé)嵩贈_開水,稱之為“再注甘露”。

      第七道:祥龍行雨,鳳凰點頭

      將海壺中的茶湯快速而均勻地依次注入聞香杯,稱之為“祥龍行雨”,取其“甘霖普降”的吉祥之意
      。

      當(dāng)海壺的茶湯所剩不多時,則應(yīng)將巡回快速斟茶改為點斟,這時候茶藝小姐的用手做姿勢一高一低有節(jié)拍地點斟茶水,形象地稱之為“鳳凰點頭”,象征著向嘉賓行禮致敬
      。

      過去有人將這道程序稱之為“關(guān)公巡城”,“韓信點兵”,因這樣的解說充滿刀光劍影,殺氣太重,有背茶道以“和”為貴的基本精神,所以咱們予以揚(yáng)棄。

      第八道:夫妻和合,鯉魚翻身

      聞香杯中斟滿茶后,將描有龍的喝茶杯倒扣過來,蓋在描有鳳的聞香杯上,稱之為夫妻和合,也可稱為“龍鳳呈祥”。

      把扣合的杯子翻轉(zhuǎn)過來,稱之為“鯉魚翻身”
      。

      中國古代神話傳說,鯉魚翻身躍過龍門可化龍升天而去
      。咱們借助這道程序祝愿在座的各位嘉賓家子和睦,事業(yè)發(fā)達(dá)。

      第九道:捧杯敬茶,眾手偉盅

      捧杯敬茶是茶藝小姐用雙手把龍鳳杯捧到齊眉高,然后恭恭敬敬地向右側(cè)的第一位客人行注目點頭禮后把茶傳給他
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？腿私拥讲韬蟛荒塥殏€先品為快,應(yīng)當(dāng)也恭恭敬敬地向茶藝小姐點頭致謝,并按照茶藝小姐的姿勢依次將茶傳給下一位客人,直到傳到坐在離茶藝小姐最遠(yuǎn)的一位客人為止。然后再從左側(cè)同樣依次傳茶
      。通過捧杯敬茶眾手傳盅,可使在座的賓主們心貼得更緊,感情更親近,氣氛更融洽
      。

      第十道:鑒賞雙色,喜聞高香

      鑒賞雙色是指請客人用左手把描有龍鳳圖案的茶杯端穩(wěn),用右手將聞香杯慢慢地提起來,這時候聞香杯中熱茶全部注入喝茶杯,隨著喝茶杯溫度的升高,由熱敏瓷陶制的烏龍圖案會從黑色變?yōu)槲宀省＿@時候還要注重察看杯中的茶湯是不是呈清亮艷麗的虎魄色
      。

      喜聞高香是武夷品茶三聞中的頭一聞,即請客人聞一聞杯底留香
      。第一聞是聞茶香的純度,看是不是香高辛銳無異味。

      第十一道:三龍護(hù)鼎,初品奇茗

      三龍護(hù)鼎是請客人用拇指,食指扶杯,用中指托住杯底,這樣拿杯既穩(wěn)當(dāng)又雅觀
        。三根手指頭喻為三龍,茶杯如鼎,故這樣的端杯姿勢稱為三龍護(hù)鼎
        。

      初品奇茗是武夷山品茶中的頭一品。茶湯入口后不要馬上咽下,而是吸氣,使茶湯在口腔中翻滾流動,使茶湯與舌根,舌尖,舌面,舌側(cè)的味蕾都充分接觸,以便能更精確地品悟出奇奧的茶味
      。初品奇茗主如果品這沏茶的火功水平,看有沒有“老火”或者“生青”
      。

      第十二道:再斟流霞,二探蘭芷

      再斟流霞是指為客人斟第二道茶。

      宋代范仲淹有詩云:“斗茶味兮輕醍醐,斗茶香兮薄蘭芷
      。”蘭花之香是世人公認(rèn)的王者之香
      。二探蘭芷是請客人第二次聞香,請客人細(xì)細(xì)地相比較,看看這清幽,淡雅,甜潤,悠遠(yuǎn),捉摸不定的茶香是不是比單純的蘭花之香更勝一籌
      。

      第十三道:二品云腴,喉底留甘

      “云腴”是宋代書法家黃庭堅對茶葉的贊美的稱呼?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！岸吩齐椤奔凑埧腿似返诙啦?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。二品主要品茶的滋味,看茶湯過喉是鮮爽,甘醇,還是生澀,平淡。

      第十四道:三斟石乳,蕩氣回腸

      “石乳”是元朝武夷山貢茶中的珍品,后人常用來代表武夷茶
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！叭迨椤奔凑宓谌啦琛
      ！笆帤饣啬c”是第三次聞香
      。品啜武夷巖茶,聞香講究“三口氣”即不僅用鼻子聞,而且可用口大口地吸入茶香,然后從鼻腔呼出,持續(xù)三次,這樣可以全身感觸感染茶香,更細(xì)膩地辨別茶葉的香型特征。茶人們稱這種聞香的方法為“蕩氣回腸”
      。第三次聞香還在于鑒定茶香的長期性
      。

      第十五道:含英咀華,領(lǐng)悟巖韻

      “含英咀華”是品第三道茶。清朝大才子袁枚在品飲武夷巖茶時說:“品茶應(yīng)含英咀華并徐徐咀嚼而體貼之
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！逼渲械挠⒑腿A都是花的意思。含英咀華即在品茶時像是在嘴里含著一朵小花一樣,慢慢地咀嚼,細(xì)細(xì)地玩味,只有這樣才氣領(lǐng)悟到武夷巖茶所特有的“香,清,甘,活”,無此美妙的巖韻。

      第十六道:君子之交,水清味美

      古人講“君子之交淡如水”,而那淡中之味恰似在品飲了三道濃茶之后,再喝一口白開水
      。喝這口白開水千萬不可急急咽下而應(yīng)當(dāng)像含英咀華一樣細(xì)細(xì)玩味,直到含不住時再吞下去
      。咽下白開水后,再張口吸一口氣,這時候您一定會感到滿口生津,回味甘甜,無比舒暢。多數(shù)人都會有“此時無茶勝有茶”的感覺
      。這道程序反應(yīng)了人的生活的一個哲理---平平淡淡老是真
      。

      第十七道:名茶探趣,游龍戲水

      好的武夷巖茶七泡有余香,九泡仍不失茶真味。名茶探趣是請客人自己動手沏茶
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？匆豢磯刂械牟枧莸降趲着葸€能保持茶的色香味。

      “游龍戲水”是把泡好的茶葉放到清水杯中,讓客人撫玩泡后的茶葉,行話稱為“看葉底”
        。武夷巖茶是半發(fā)酵茶,葉底三分紅,七分綠
        。葉片的周邊呈暗紅色,葉片的內(nèi)部呈綠色,稱之為“綠葉紅鑲邊?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！痹诓杷嚤硌輹r,由于烏龍茶的葉片在清水中擺動很像龍在戲水,故名“游龍戲水
        。”

      第十八道:賓主站起,盡杯謝茶

      孫中山先生曾倡導(dǎo)以茶為國飲
        。魯迅先生曾說:“有好茶喝,會喝好茶是一種清福
        。”“吃茶喝茶之樂,其樂無窮”自古以來,人們視茶為健身的良藥,生活的享受,修身的途徑,友情的紐帶,在茶藝表演竣事時,請賓主站起,同干了杯中的茶,以相互祝愿來竣事這次茶會
        。

      每一種茶葉的溫度不一樣
        ，這個就沒有辦法一一說了。
      功夫茶的表演解說詞是什么
        ？
      武夷山功夫茶茶藝 

      解說詞: 
      各位嘉賓,大家好,首先歡迎你們到武夷山來品茗賞藝。 
      風(fēng)景秀甲東南的武夷山是烏龍茶的故鄉(xiāng)
        ，宋代大文豪范仲淹曾寫詩贊美武夷茶說：“年年春自東南來
        ，建溪先暖冰微開，溪邊奇茗冠天下
        ，武夷仙人自古栽
        。”自古以來
        ，武夷山人不但善于種茶
        ，制茶，而且精于品茶?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在由我來為各位嘉賓表演武夷山的功夫茶茶藝
      ，請大家靜下心來，和我共享茶藝的溫馨和怡悅
      。功夫茶茶藝共有十八道程序
      ，前九道由我來操作表演
      ，后九道則請各位嘉賓和我密切配合，共同完成
      。 

      每一道：焚香靜氣
      ，活煮甘泉 
      焚香靜氣，就是通過點燃這支香
      ，來營造祥和
      ，肅穆，無比溫馨的氣氛
      。希望這沁人心脾的幽香
      ，能使大家心曠神怡，也但愿你的心會伴隨著這悠悠裊裊的香煙
      ，升華到高雅而神奇的境界
      。 
      宋代大文豪蘇東坡是一個精通茶道的茶人，他總結(jié)泡茶的經(jīng)驗說：“活水還須活火烹
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！被钪蟾嗜从猛饋碇蠓袎刂械纳饺?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。 

      第二道：孔雀開屏
      ，葉嘉酬賓 
      孔雀開屏是向同伴展示自己美麗的羽毛，我們借助孔雀開屏這道程序
      ，向嘉賓介紹今天泡茶所用的精美的功夫茶茶具
      。 
      “葉嘉”是蘇東坡對茶葉的美稱。葉嘉酬賓
      ，就是請大家鑒賞烏龍茶的外觀形狀
        。 

      第三道：大彬沐淋，烏龍入宮 
      大彬是明代制作紫砂壺的一代宗師
        ，他所制作的紫砂壺被后代茶人嘆為觀止，視為至寶
        ，所以后人都把名貴的紫砂壺稱為大彬壺
        。大彬沐淋，就是用開水澆燙茶壺
        ，其目的是洗壺并提高壺溫
        。 

      第四道：高山流水，春風(fēng)拂面 
      武夷茶藝講究“高沖水
        ，低斟茶
        。”高山流水即將開水壺提高
        ，向紫砂壺內(nèi)沖水
        ，使壺內(nèi)的茶葉隨水浪翻滾
        ，起到用開水洗茶的作用。 
      “春風(fēng)拂面”是用壺蓋輕輕地刮去茶湯表面泛起的白色泡沫
      ，使壺內(nèi)的茶湯更清沏潔凈
      。 

      第五道：烏龍入海，重洗仙顏 
      品飲武夷巖茶講究“頭泡湯
      ，二泡茶
      ，三泡，四泡是精華
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！鳖^一泡沖出的茶湯我們一般不喝，直接注入茶海
      。因為茶湯呈琥珀色
      ，從壺口流向茶海好像蛟龍入海，所以稱之為烏龍入海
      。 
      “重洗仙顏”本是武夷九曲溪畔的一處摩崖石刻
      ，在這里意喻為第二次沖水。第二次沖水不僅要將開水注滿紫砂壺
      ，而且在加蓋后還要用開水澆淋壺的外部
      ，這樣內(nèi)外加溫，有利于茶香的散發(fā)
      。 

      第六道：母子相哺
      ，再注甘露 
      沖泡武夷巖茶時要備有兩把壺，一把紫砂壺專門用于泡茶
      ，稱為“泡壺”或“母壺”
      ；另一把容積相等的壺用于儲存泡好的茶湯，稱之為“海壺”或子壺?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)代也有人用“公道杯”代替海壺來儲備茶水
      。把母壺中泡好的茶水注入子壺，稱之為“母子相哺”
      。母壺中的茶水倒干凈后
      ，乘著壺?zé)嵩贈_開水，稱之為“再注甘露”
      。 

      第七道：祥龍行雨
      ，鳳凰點頭 
      將海壺中的茶湯快速而均勻地依次注入聞香杯，稱之為“祥龍行雨”
      ，取其“甘霖普降”的吉祥之意
      。 
      當(dāng)海壺的茶湯所剩不多時，則應(yīng)將巡回快速斟茶改為點斟
      ，這時茶藝小姐的手勢一高一低有節(jié)奏地點斟茶水
      ，形象地稱之為“鳳凰點頭”
      ，象征著向嘉賓行禮致敬。 
      過去有人將這道程序稱之為“關(guān)公巡城”
      ，“韓信點兵”
      ，因這樣的解說充滿刀光劍影，殺氣太重
      ，有違茶道以“和”為貴的基本精神
      ，所以我們予以揚(yáng)棄。 

      第八道：夫妻和合
      ，鯉魚翻身 
      聞香杯中斟滿茶后
      ，將描有龍的品茗杯倒扣過來，蓋在描有鳳的聞香杯上
      ，稱之為夫妻和合
      ，也可稱為“龍鳳呈祥”。 
      把扣合的杯子翻轉(zhuǎn)過來
      ，稱之為“鯉魚翻身”
      。 
      中國古代神話傳說，鯉魚翻身躍過龍門可化龍升天而去
      。我們借助這道程序祝福在座的各位嘉賓家庭和睦
      ，事業(yè)發(fā)達(dá)。 

      第九道：捧杯敬茶
      ，眾手偉盅 
      捧杯敬茶是茶藝小姐用雙手把龍鳳杯捧到齊眉高
      ，然后恭恭敬敬地向右側(cè)的第一位客人行注目點頭禮后把茶傳給他?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？腿私拥讲韬蟛荒塥氉韵绕窞榭?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，應(yīng)當(dāng)也恭恭敬敬地向茶藝小姐點頭致謝，并按照茶藝小姐的姿勢依次將茶傳給下一位客人
      ，直到傳到坐在離茶藝小姐最遠(yuǎn)的一位客人為止
      。然后再從左側(cè)同樣依次傳茶。通過捧杯敬茶眾手傳盅
      ，可使在座的賓主們心貼得更緊
      ，感情更親近，氣氛更融洽
      。 

      第十道：鑒賞雙色，喜聞高香 
      鑒賞雙色是指請客人用左手把描有龍鳳圖案的茶杯端穩(wěn)
      ，用右手將聞香杯慢慢地提起來
      ，這時聞香杯中熱茶全部注入品茗杯，隨著品茗杯溫度的升高
      ，由熱敏陶瓷制的烏龍圖案會從黑色變?yōu)槲宀?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。這時還要注意觀察杯中的茶湯是否呈清亮艷麗的琥珀色
      。 
      喜聞高香是武夷品茶三聞中的頭一聞，即請客人聞一聞杯底留香
      。第一聞是聞茶香的純度
      ，看是否香高辛銳無異味。 

      第十一道：三龍護(hù)鼎
      ，初品奇茗 
      三龍護(hù)鼎是請客人用拇指
      ，食指扶杯，用中指托住杯底
      ，這樣拿杯既穩(wěn)當(dāng)又雅觀
      。三根手指頭喻為三龍，茶杯如鼎
      ，故這樣的端杯姿勢稱為三龍護(hù)鼎
      。 
      初品奇茗是武夷山品茶中的頭一品。茶湯入口后不要馬上咽下
      ，而是吸氣
      ，使茶湯在口腔中翻滾流動，使茶湯與舌根
      ，舌尖
      ，舌面，舌側(cè)的味蕾都充分接觸
      ，以便能更精確地品悟出奇妙的茶味
      。初品奇茗主要是品這泡茶的火功水平，看有沒有“老火”或“生青”
      。 

      第十二道：再斟流霞
      ，二探蘭芷 
      再斟流霞是指為客人斟第二道茶。 
      宋代范仲淹有詩云：“斗茶味兮輕醍醐
      ，斗茶香兮薄蘭芷
      。”蘭花之香是世人公認(rèn)的王者之香
      。二探蘭芷是請客人第二次聞香
      ，請客人細(xì)細(xì)地對比，看看這清幽
      ，淡雅
      ，甜潤，悠遠(yuǎn)
      ，捉摸不定的茶香是否比單純的蘭花之香更勝一籌
      。 

      第十三道：二品云腴，喉底留甘 
      “云腴”是宋代書法家黃庭堅對茶葉的美稱
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！岸吩齐椤奔凑埧腿似返诙啦?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。二品主要品茶的滋味，看茶湯過喉是鮮爽
      ，甘醇
      ，還是生澀，平淡
      。 

      第十四道：三斟石乳
      ，蕩氣回腸 
      “石乳”是元代武夷山貢茶中的珍品，后人常用來代表武夷茶
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！叭迨椤奔凑宓谌啦琛
      ！笆帤饣啬c”是第三次聞香
      。品啜武夷巖茶，聞香講究“三口氣”即不僅用鼻子聞
      ，而且可用口大口地吸入茶香
      ，然后從鼻腔呼出，連續(xù)三次
      ，這樣可以全身感受茶香
      ，更細(xì)膩地辨別茶葉的香型特征。茶人們稱這種聞香的方法為“蕩氣回腸”
      。第三次聞香還在于鑒定茶香的持久性
      。 

      第十五道：含英咀華，領(lǐng)悟巖韻 
      “含英咀華”是品第三道茶
      。清代大才子袁枚在品飲武夷巖茶時說：“品茶應(yīng)含英咀華并徐徐咀嚼而體貼之
      。”其中的英和華都是花的意思
        。含英咀華即在品茶時像是在嘴里含著一朵小花一樣
        ，慢慢地咀嚼，細(xì)細(xì)地玩味
        ，只有這樣才能領(lǐng)悟到武夷巖茶所特有的“香
        ，清，甘
        ，活”
        ，無此美妙的巖韻。 

      第十六道：君子之交
        ，水清味美 
      古人講“君子之交淡如水”
      ，而那淡中之味恰似在品飲了三道濃茶之后，再喝一口白開水。喝這口白開水千萬不可急急咽下而應(yīng)當(dāng)像含英咀華一樣細(xì)細(xì)玩味
      ，直到含不住時再吞下去。咽下白開水后
      ，再張口吸一口氣
      ，這時您一定會感到滿口生津，回味甘甜
      ，無比舒暢
      。多數(shù)人都會有“此時無茶勝有茶”的感覺。這道程序反映了人生的一個哲理---平平淡淡總是真
      。 

      第十七道：名茶探趣
      ，游龍戲水 
      好的武夷巖茶七泡有余香，九泡仍不失茶真味
      。名茶探趣是請客人自己動手泡茶
      。看一看壺中的茶泡到第幾泡還能保持茶的色香味
      。 
      “游龍戲水”是把泡好的茶葉放到清水杯中
      ，讓客人觀賞泡后的茶葉，行話稱為“看葉底”
      。武夷巖茶是半發(fā)酵茶
      ，葉底三分紅，七分綠
      。葉片的周邊呈暗紅色
      ，葉片的內(nèi)部呈綠色，稱之為“綠葉紅鑲邊
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！痹诓杷嚤硌輹r，由于烏龍茶的葉片在清水中晃動很像龍在戲水
        ，故名“游龍戲水
        。” 

      第十八道：賓主起立
        ，盡杯謝茶 
      孫中山先生曾倡導(dǎo)以茶為國飲
        。魯迅先生曾說：“有好茶喝，會喝好茶是一種清福
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！薄帮嫴柚畼罚錁窡o窮”自古以來
        ，人們視茶為健身的良藥
        ，生活的享受，修身的途徑，友誼的紐帶
        ，在茶藝表演結(jié)束時
        ，請賓主起立，同干了杯中的茶
        ，以相互祝福來結(jié)束這次茶會
        。
      介紹溫州茶葉的作文200個字
       我的家鄉(xiāng)在英山，茶葉是英山的特產(chǎn)
        ，我喜歡喝家鄉(xiāng)的茶
        。
        每到春天，萬物復(fù)蘇的時候
        ，一場春雨開始了
        ，細(xì)雨如絲，一顆顆茶樹貪婪的吮吸著春天的甘露
        。茶樹不聲不響地吐出嫩嫩的芽兒
        ，芽兒漸漸的長大，在雨霧中歡笑著
      。
        過了十來天
      ，芽兒長成了葉子，人們開始采摘
      。他們把葉子放在籮筐里
      ，唱著茶歌回家去。
        鮮嫩的葉子是橢圓形的
      ，翠綠色
      ，毛茸茸的。用手一摸
      ，你會感到很舒服
      。葉子采回家后，要放到鍋里用火炒
      。炒干的茶葉
      ，都卷成一個個的小尖尖，可愛極了
      。
        把制好的茶葉
      ，放進(jìn)杯子里，用沸水一沖
      ，茶葉一個個都站在水里
      ，像綠色的小精靈，竄上跳下
      ，散發(fā)出陣陣清香
      。你輕輕的抿一口
      ，覺得格外神清氣爽，贊不絕口
      。
         
        朋友們
      ，如果你來到英山，好客的主人一定會拿出最好的茶葉來
      ，讓你嘗一場原汁原味的英山茶
        。
        家鄉(xiāng)的茶仔樹 作文200字   茶籽樹這種植物，在漢壽的鄉(xiāng)下遍山都是
        。
        提起它來，沒有人不知道
        。
        寒假去了奶奶家
        ，閑來無事，便想去她家門前的那座一點兒也不高的山上去玩
        。
        上山的那條路是一條斜坡
        ，斜坡的左邊，就生長著一片茶籽樹林
        。
        茶籽樹
      ，又名茶油樹，它是一種灌木
      ，即便是在嚴(yán)冬
      ，它們也始終是驕傲地昂起頭，展示出它們那一頭綠油油的秀發(fā)
      。
        它的 葉一年四季都是綠色的
      ，不像那些普通的大樹，到了秋天葉子便開始枯黃
      、墜落
      ，等到了冬天，就只剩下光禿禿的樹干了
      。
        樹干呈皮膚黃
      ，用手輕輕一摸，就會掉下來一些屑
      ，紛紛揚(yáng)揚(yáng)
      ，像雪花飛舞。
        如果不是迎面而來的北風(fēng)不斷刮著你的臉
      ，你一定會忘記現(xiàn)在還是冬天
      。
        山的左側(cè)，先前長的樹和草都被拔除
      ，只剩下被改造成梯田的山坡
      。
        可當(dāng)你仔細(xì)湊近了一看，卻會發(fā)現(xiàn)這里都種上了茶籽樹的幼苗。
        這...茶果過后
      ，真正對人們有用的茶籽就要成熟了
      。
        清晨。
        提起它來
      ，斜坡的左邊茶籽樹這種植物
      ，長成大樹應(yīng)該要大幾年吧，你會在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)茶籽樹結(jié)果了
      ，它是一種灌木
      ，就只剩下光禿禿的樹干了，你很難想像它們?nèi)蘸缶蜁L成前面那片樹林一樣
      。
        后來我問過爺爺這些樹長大需要多久
      ，先前長的樹和草都被拔除。
        花期結(jié)束后
      ；茶籽燒成半焦?fàn)羁捎脕砣∨哼@幼苗還只有一丁點兒大
      ，茶籽樹是在春天開花，還冒出很多煙
      ，到了秋天葉子便開始枯黃
      ，我第一次見到時還以為是什么果子，沒有人不知道
      ，散發(fā)著淡淡的香味
      。
        真是不得不佩服它們旺盛的生命力，陽光灑進(jìn)來
      。
        它的 葉一年四季都是綠色的
      。
        這些幼苗，背著竹簍
      ，人們一年忙到這個時候
      。
        如果不是迎面而來的北風(fēng)不斷刮著你的臉，像一串串小燈籠
      。
        可爺爺說
      ，秋天摘果實。
        從茶籽中提煉出來的油顏色透明
      ，呈金黃色
      。
        茶籽樹的花朵是白色的，花蕊呈黃色
      ，它們也始終是驕傲地昂起頭
      ，蝶影交錯，茶籽樹就是這樣吧
      ，很結(jié)實
      。
        上山的那條路是一條斜坡
      ，讓人感到心曠神怡、墜落
      。
        可當(dāng)你仔細(xì)湊近了一看
      。
        據(jù)說幾百斤茶籽才能煉出幾十斤油，全家老少一起出動
      ，鳥兒蟲兒一起鳴唱
      。
        熟透了的茶籽青中泛紅，不像那些普通的大樹
      ，盼的就是能從茶籽中煉出清香撲鼻的油來
      。
        在秋天這個豐收的季節(jié)。
        大自然中微小的事物也會有它意想不到的力量
      。
        提起煉油
      ，直徑只有幾厘米，就生長著一片茶籽樹林
      ，展示出它們那一頭綠油油的秀發(fā)，當(dāng)時我想的是
      ，所以人們一個個當(dāng)然得抓緊時間將茶籽全都裝進(jìn)蛇皮袋里
      。
        茶籽樹，自然是惹人憐愛
      。
        冬天
      ，吃起來沒有油膩的感覺，每次都把我嗆得眼淚直流
      。
        但稍后它能持續(xù)地供熱好久
      ，那么在這之前的一道程序就不得不說了——揀茶籽，就會掉下來一些屑
      ，又名茶油樹
      ，被人們拿來做鋤把或刀把，即便是在嚴(yán)冬
      ，或化作肥料以備春耕
      ，奶奶家燒火也用到了茶籽的殼，穿著膠鞋
      ，在漢壽的鄉(xiāng)下遍山都是
      ，卻會發(fā)現(xiàn)這里都種上了茶籽樹的幼苗，這就是茶泡
      ，像雪花飛舞
      ，油味濃香，你一定會忘記現(xiàn)在還是冬天
      ，閑來無事
      ，這種殼一開始不容易燒著
      ，紛紛揚(yáng)揚(yáng)，秋天結(jié)果
      ，戴著草帽上山去
      ，惹來蜜蜂蝴蝶駐足，等到了冬天
      ，或用水浸泡后洗頭
      ，它全身上下都是寶。
        很多人都以為茶籽樹是在春天開花
      ，一個個呲牙咧嘴的
      。
        其實不然，來年結(jié)果
      。
        樹干木質(zhì)堅硬
      ，人們臉上洋溢著喜悅的神情，便想去她家門前的那座一點兒也不高的山上去玩
      。
        茶籽樹的作用可不止煉油
      。
        在國慶節(jié)的時候。
        寒假去了奶奶家
      ，只需要三年
      。
        山的左側(cè)，只剩下被改造成梯田的山坡
      ，用手輕輕一摸
      。
        樹干呈皮膚黃。
        它們掛得密密麻麻的
        【關(guān)于沏茶的作文200字左右
      、】作業(yè)幫  在一個陽光明媚的星期天
      ，我隨著媽媽來到塔山摘茶葉。
        我們一路上走著說著
      ，非常開心
      。
        不一會，我們就到了茶園
      。
        媽媽帶著我進(jìn)去了
      。
        首先，媽媽對我說：“像這樣的青綠色茶葉是最好的
      ，快去采吧
      ！”我應(yīng)聲答應(yīng)了。
        大約采了兩個小時
      ，我們才停下來
      。
        我拿著采到的茶葉給媽媽看
      ，媽媽高興地笑了
      。
        我和媽媽開開心心的回家了！
        碧螺春茶歷史新知200字?jǐn)?shù)  碧螺春的傳說傳說在很早以前，西洞庭山上住著一位美麗
        、勤勞
      、善良的姑娘
        ，名叫碧螺
        。
        東洞庭山上住著一位小伙子，名叫阿祥
        ，打魚為生
        ，兩人相愛著。
        但不久災(zāi)難來臨
        ，太湖中出現(xiàn)了一條惡龍
        ，作惡多端，揚(yáng)言要碧螺姑娘作它的妻子
        ，如不答應(yīng)
        ，便興風(fēng)作浪，讓人民不得安寧
        。
        阿祥得知此事后
        ，便決心為民除害，他手持魚叉潛入湖底
        ，與惡龍搏斗
      ，最后終將惡龍殺死，但阿祥也因流血過多而昏迷過去
      。
        碧螺姑娘將阿祥抬到家中，親自照料
      ，但不見轉(zhuǎn)好
      。
        碧螺姑娘為了搶救阿祥便上山尋找草藥。
        在山頂見有一株小茶樹
      ，雖是早春
      ，已發(fā)新芽，她用嘴逐一含著每片新芽
      ，以體溫促其生長
      ，芽葉很快長大了，她采下幾片嫩葉泡水后給阿祥喝下
      ，阿祥果然頓覺精神一振
      ，病情逐漸好轉(zhuǎn)。
        于是碧螺姑娘把小茶樹上的芽葉全部采下
      ，用薄紙包好緊貼胸前
      ，使茶葉慢慢暖干，然后搓揉
      ，泡茶給阿祥喝
      。
        阿祥喝了這種茶水后
      ，身體很快康復(fù)，兩人陶醉在愛情的幸福之中
      。
        然而碧螺姑娘卻一天天憔悴下去
      ，原因是姑娘的元氣全凝聚在茶葉上了，最后姑娘帶著甜蜜幸福的微笑
      ，倒在阿祥懷里
      ，再也沒有醒過來。
        阿祥悲痛欲絕
        ，他把姑娘埋在洞庭山上
        ，從此山上的茶樹越長越旺，品質(zhì)格外優(yōu)良
        。
        為了紀(jì)念這位美麗善良的姑娘
        ，鄉(xiāng)親們便把這種名貴的茶葉，取名為＂碧螺春＂
        。
        久負(fù)盛名的碧螺春
        ，產(chǎn)于太湖的東山和西山。
        關(guān)于碧螺春
        ，有這么一個傳說
        。
        據(jù)說碧螺春原是一種野茶，生長在太湖東山的碧螺峰石壁上
        。
        有一年
        ，野茶長得特別茂盛，采下的茶葉竹簍里裝不下
        ，采茶人就把多余的茶葉放入懷里
        。
        誰知茶葉沾著熱氣，透出陣陣異香
        。
        “這茶葉的香味嚇煞人
        ！”人們?nèi)铝似饋怼?/p>
        從此，這種野茶就被叫做“嚇煞人香”
        。
        后來
        ，大家覺得這個名字不雅，就根據(jù)此茶原產(chǎn)于碧螺峰
        ，以及古代常用“春”字來代稱茶的習(xí)俗
      ，便給它起了一個頗為雅致的名字——“碧螺春”。
        碧螺春的采摘已有數(shù)百年的歷史
      。
        每年剛交春分
      ，碧螺春茶汛便開始了。
        隨著幾聲嘹亮的雞叫
      ，整個湖山醒來了
      。
        披著晨霧
      ，踏著朝霞，采茶姑娘三五成群
      ，結(jié)伴向茶園走去
      。
        空中彌漫著淡淡的花香，翠綠欲滴的茶樹叢中
      ，不時傳來銀鈴般的歡笑聲
      。
        太陽升起來了，在湖山的上空鋪開萬道金光
      ，茶園也被染上一層金色
      。
        采茶姑娘個個神采飛揚(yáng)，她們用靈巧的雙手敏捷
        母親遞你倒杯茶作文200字   媽媽
      ，我愿為您倒杯茶母愛是世上最偉大的愛
      。
        母親節(jié)快到了，我該為媽媽做點什么呢
      ？對了
      ，就給媽媽倒杯茶吧，雖然這是一件小事
      ，但也包含著我對媽媽的愛呀
      ！機(jī)會來了，媽媽出去買菜
      。
        等媽媽走后
      ，我拿起媽媽的杯子把它洗干凈，然后找來茶葉放在杯子里
      ，再小心翼翼地拿起水瓶把開水倒在杯子里
      ，然后把茶杯放在茶幾上就去寫作業(yè)了。
        媽媽買菜回來了
        ，看到媽媽滿頭大汗的樣子，我趕緊把泡好的茶端給媽媽喝
        ，并說：“媽媽您渴了
      ，這是我給您泡的茶，您快喝吧
      ！”媽媽看著我笑了
      ，笑得那么開心，那么欣慰
      。
        媽媽還夸我是個孝順懂事的好孩子
      。
        我聽了心里美滋滋的。
        媽媽每天像個勤勞的園丁
      ，不辭辛苦地?fù)狃B(yǎng)我
      、培育我
      ，不知費了多少心血！而我只為媽媽倒了一杯茶
      ，媽媽就那么開心
      、那么滿足。
        所以今后除了努力學(xué)習(xí)外
      ，我愿意天天為媽媽倒杯茶
      ，幫媽媽干一些活，減輕媽媽的負(fù)擔(dān)
      。
        讓媽媽也感受到我的愛
      。
        給我一篇寫茶的文章  倡導(dǎo)茶為國飲全國政協(xié)文史委員會副主任、中國國際茶文化研究會會長劉楓先生這幾天十分高興
      ，他今年3月向全國政協(xié)十屆二次會議提交的一份《關(guān)于確定茶為中國“國飲”的建議提案》終于有了回音
      。
        6月25日，中國農(nóng)業(yè)部正式答復(fù)劉楓先生
      ，認(rèn)為倡導(dǎo)茶為“國飲”很有意義
      ，將會同國家質(zhì)檢總局、商務(wù)部
      、全國供銷合作總社
      、國家工商總社、國家工商總局等有關(guān)部門
      ，對確定茶為“國飲”工作予以推動
      、支持。
        提倡“茶為國飲”并非自今日始
      。
        茶圣陸羽在《茶經(jīng)》中提及“茶之為飲
      ，發(fā)于神農(nóng)氏，聞于魯周公”
      ；宋代大文豪蘇東坡稱茶為“葉嘉”
      ，有“葉嘉酬賓”的記載，并有“活水還須活火烹”的煮茶經(jīng)驗
      ；宋代范仲淹有詩云：“斗茶味兮輕醍醐
      ，斗茶香兮薄蘭芷”，稱茶香比蘭花之香更勝一籌
      ；而孫中山先生則明確倡導(dǎo)茶為國飲
      。
        考古發(fā)現(xiàn)證實茶為國飲有著十分豐厚的實物依據(jù)。
        陜西法門寺出土的唐代宮廷御用系列金銀茶具
      、浙江長興顧渚山發(fā)現(xiàn)的唐代貢茶院遺址和茶圣陸羽行蹤遺跡
      、福建建甌發(fā)現(xiàn)的宋代北苑貢茶摩崖石刻碑文、河北宣化出土的遼代古墓道煮茶、奉茶
      、飲茶的壁畫
      ，以及中國茶走向世界各地的種種歷史見證，足以證明茶為國飲順乎歷史
      ，合乎國情
      。
        近年來，隨著國人生活水平的提高
      ，茶文化被越來越多的國人認(rèn)知
      。
        以茶會友，崇尚茶文化
      ，追求茶理念
      ，漸成社會時尚。
        1999年
      ，福建省茶葉學(xué)會發(fā)出倡議：提倡茶為國飲
      ，使茶在推進(jìn)社會文明中發(fā)揮獨特作用。
        今年3月
      ，第三次全國茶文化工作座談會在杭州召開
      ，全體與會者再次倡議：提倡茶為國飲。
        他們認(rèn)為
      ，提倡茶為國飲
      ，不僅符合清廉節(jié)儉精神，而且也是愛國
      、支持民族文化的實際行動
      。
        遺憾的是，雖然“茶為國飲”的呼聲已經(jīng)叫了多年
      ，卻沒有能引起各級主管部門的重視
      ，我國的主要產(chǎn)茶區(qū)雖然也舉辦了各種類型的茶文化活動，但也只是形式上的熱鬧
      ，茶文化的學(xué)術(shù)研討流于形式
      ，缺少學(xué)術(shù)性，茶文化的出版物雖然不少
      ，但內(nèi)容空泛
      ，質(zhì)量不高。
        就我國的茶產(chǎn)業(yè)而言
      ，現(xiàn)狀也不容樂觀
      。
        據(jù)有關(guān)部門介紹
      ，全國至少有8000萬人的生計跟茶有關(guān)
      。
        從業(yè)人員雖然堪稱世界第一，但茶葉地位卻排不上世界第一。
        我國茶的產(chǎn)量
      、質(zhì)量和效益不如印度和肯尼亞
      ，在國際上叫得響的知名品牌更是寥寥無幾，近年來我國茶的國際地位甚至還呈下降趨勢
      。
        由于粗放式生產(chǎn)經(jīng)營
      ，茶的品牌蕪雜，精品太少
      。
        我國的品牌茶有數(shù)百種
      ，僅浙江就不下80種，最出名當(dāng)數(shù)西湖龍井
      ，但在國外的知名度也不高
      ，真正能走出國門的“名茶”屈指可數(shù)。
        英國雖不產(chǎn)茶
      ，而“立頓茶”卻風(fēng)靡全球
      。
        我國雖說有許多部門在管茶，包括農(nóng)業(yè)
      、林業(yè)
      、供銷、經(jīng)貿(mào)等
      ，從種植
        、加工到出口，都有不同的部門分管
      ，但結(jié)果卻是互相制約
      ，在人力、物力上造成很大的浪費
      。
        與我國相比
      ，我們的鄰國對茶的重視程度要強(qiáng)得多。
        在日本和韓國
      ，都已經(jīng)將茶定為“國飲”
      ，日本更是提出讓每個小學(xué)生每天喝一杯茶。
        筆者曾赴日本采訪
      ，所到之處
      ，主人敬上的基本上是茶，而且屢屢說明“這是貴國傳入我國的福祉”
      。
        回過頭來看中國
      ，中小學(xué)幼兒園大多不教學(xué)生如何飲茶，更不必說指定讓學(xué)生每天喝一杯茶
      。
        許多孩子從小長大幾乎全是以喝可樂解渴
      ，甚至不知茶的滋味
      。
        倡導(dǎo)茶為國飲，與國人的健康直接相關(guān)
      。
        茶葉中含有大量的微量元素
      ，如鈣、鎂
      、鋅
      、核糖酸等，對男女老少都有益
      。
        研究表明
      ，飲茶能起到“三增、三抗
      、三降”作用
      ，即增力、增智
      、增美
      ；抗衰老、抗輻射
        、抗癌癥
        ；降血壓、降血糖
        、降血脂
        。
        這樣一件有益身心健康的大好事，當(dāng)然該向國人大力地推薦和倡導(dǎo)
        。
        應(yīng)該說
        ，在中國推行“茶為國飲”并不會太困難。
        在中國
        ，茶葉基地遍布全國17個省
        、900多個縣，茶葉總產(chǎn)量位居世界第二
        。
        全國茶館更是超過萬家
        。
        喝茶已經(jīng)成為中國百姓日常的必需。
        倡導(dǎo)茶為國飲
        ，可以讓茶文化在中國發(fā)揚(yáng)光大
        ，成為中華民族文化的象征，提高中國茶的國際地位
        。
        倡導(dǎo)茶為國飲是一項具體務(wù)實的工作
        ，需要多個部門的合作，營造良好的社會氛圍
        。
        比如設(shè)定“國飲日”
        ，舉行各種茶事活動
      ，大力弘揚(yáng)茶文化；編寫《中國茶讀本》
      ，普及茶的知識；開設(shè)名茶市場
      ，做大茶葉產(chǎn)業(yè)
      ；制定茶葉標(biāo)準(zhǔn)，提高中國茶葉的質(zhì)量
      ；以及在國民中倡導(dǎo)不抽煙
      、少喝酒，養(yǎng)成多喝茶的習(xí)慣
      ，尤其在中小學(xué)幼兒園推行每天喝上一杯茶
      ，以扭轉(zhuǎn)青少年的飲料消費習(xí)慣。
        等等
      。
        魯迅先生說過：“有好茶喝
      ，會喝好茶是一種清福。
        ”筆者以為
      ，飲茶是健身的良藥
      ，是生活的享受，是修身的途徑
      ，是友誼的紐帶
      。
        國家有關(guān)部門應(yīng)該支持“茶為國飲”的倡議。
        外國人品茶在現(xiàn)代信息社會中
      ，那些忙得腳不沾地的外國人羨慕死了中國人喝茶的那份情調(diào)
      。
        然而，茶千種
      ，味萬種
      ，外國人喝茶卻獨有特點。
        日本人對茶情有獨鐘
      。
        喝的主要是綠茶
        ，其中有一種玉綠茶，茶葉綠得微藍(lán)
        ，有幽幽的感覺
        。
        用古茶碗、立橢形茶盅等茶具來沖泡
        ，茶葉澀中有甘
        ，甘中又分化有濃郁的玉米香，有若林莽沐雨的感覺
        。
        茶道多用粗瓷舊碗
        ，有自謙自重之意
        。
        美國是個咖啡王國，卻有大約一半的人喝茶
        。
        美國的茶銷售額每年超過10億美元
        。
        美國市場上的中國烏龍茶、綠茶等有上百種
        ，但都是...
        過年的作文,200字
        。  場面描寫作文200字_熱鬧的新年“過年啦！過年啦
        ！一陣陣歡笑聲從我耳邊飄過
      。
        走在街上，看見人山人海的場面
      ，瞧
      ！有的人在掛寫著新年快樂的賀詞燈籠，有的在買漂亮的衣服
      ，還有的在買自己愛吃的零食
      。
        小朋友的歡笑聲，商場里音樂聲
      ，還有攤販的叫賣聲
      ，來來往往汽車的喇叭聲…此起彼伏熱鬧極了。
        瞧
      ！公園里真是充滿了節(jié)日的氣息
      。
        晚上，有的人在跳舞
      ，有的在大聲的唱著歌
      ，還有的在放煙花，公園里花開滿了枝頭
      ，樹木茂盛的遮住了月亮的光芒
      ，花兒隨著優(yōu)美地音樂，搖擺起了身子
      。
        ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。⌒履甑教幰黄瑹狒[的景象
      。
        ...
        三年級作文二百字給媽媽送上一杯茶  今天是婦女節(jié)
      ，含春三月還有一絲絲的寒意。
        回到家里我立即進(jìn)了廚房
      ，習(xí)慣性的叫起來
      ；“唉呀！媽媽
      ，好餓呀
      ！”仔細(xì)一鍬媽媽還沒回來
      ，菜板安靜的躲在柜子里，菜刀
      、調(diào)料
      、餐具也整齊的躺在臺子上，家里一切寂靜
      ，只有我的肚子在不停的嚎叫
      。
        我剛想埋怨兩聲，轉(zhuǎn)眼發(fā)現(xiàn)日歷已經(jīng)翻倒了三月八日
      ，啊
      ！應(yīng)該為媽媽做點什么
      ，我的生日、節(jié)日媽媽都能記得
      ，而我怎么能忘記媽媽的節(jié)日呢
      ？媽媽操勞了半輩子，唯一的嗜好就是喝茶
      ，我應(yīng)該為媽媽做點什么
      ，沏點茶吧！媽媽最喜歡喝菊花茶
      ，我趕忙從壁柜里拿出來
      ，一股誘人的清香飄了出來，沁人心脾
      。
        開水是現(xiàn)成的
      ，泡茶正好，我緩緩拿起
      ，倒入杯中
      ，和花茶融合后，泛起黃黃的花
      ，香氣也更加濃了
      。
        咚——咚，門外響起了腳步聲
      ，緊接著門就開了
      ，原來是媽媽拖著疲憊的身體回來了，她二話沒說
      ，放下東西就急匆匆走進(jìn)廚房
      ，見我在那站著，就問
      ；“餓了吧
      ！早上吃的什么
      ？”我只是連連點頭，什么話沒說
      。
        等到媽媽開始忙碌時
      ，我才把一杯香茶舉倒她的胸前說；“媽
      ，喝吧
      ！累了就休息一下。
        ”當(dāng)媽媽望到茶時
      ，目光立即停頓了
      ，愣了一下，才一口氣喝了茶
      。
        媽媽做好飯才坐倒凳子上休息
      。
        我輕輕的倚著媽媽，一股暖流沖進(jìn)了心房
      ，我想這時媽媽心里也一定很溫暖
      。
        演講稿作文200字  尊敬的老師、親愛的同學(xué)們
      ，大家好
      ！ 伴隨著新年鐘聲的離去，新的學(xué)期又向我們走來
      。
         當(dāng)天上的月亮越發(fā)明亮
      ，當(dāng)桂花的生命在夜里奔放，當(dāng)茶的茗香在夢里回蕩
      ，我滿懷著成功與自信的喜悅
      ，跨進(jìn)了這求知的殿堂，來競選北京市三好學(xué)生
      ，并希望在大家的支持下能獲此殊
      ，真誠地希望同學(xué)們一如既往地支持我，鼓勵我
      。
         回顧自己的成長歷程
      ，我深深地感謝同學(xué)和老師給予我的幫助和支持，因為你們
      ，我能擁有競選市級三好生的優(yōu)勢：首先
      ，我當(dāng)過三年的三好生；其次
      ，在老師的信任
      ，同學(xué)的支持下，我參與班級管理，并有一定的管理經(jīng)驗
      ；第一
      ，我為人正直，而且大家比較理解我
      ，因而平時與大家相處融洽
      ，人際關(guān)系較好，這都在客觀上減少了我的工作阻力
      。
         此次參加評選
      ，我希望獲得成功。
        但我也告訴自己
      ，如果不成功
      ，決不要傷心、難過
      ，因為
      ，相信和支持我的同學(xué)，仍然認(rèn)可我的能力
      ，只能我的努力程度還不夠
      ，我會繼續(xù)努力
      ，并堅持在今后的學(xué)習(xí)和生活中
      ，做老師的好助手，同學(xué)的好朋友
      。
         如果我成功了
      ，我不僅要感謝老師給我做事的機(jī)會，也要感謝同學(xué)們對我的支持
      ，并在以后盡我最大努力
      ，做我力所能及的事情，協(xié)助老師組織同學(xué)們感興趣的活動
      。
        不必多說
      ，我的行動將證明一切！” 萬千語言無法表述我的心情
      ，只是真誠地希望大家投我一票
      ，因為我不是經(jīng)不起風(fēng)吹雨打的溫室花朵，我是一朵傲雪的梅花
      ，我能經(jīng)受住來自各方面的鍛煉和考驗并以身作則好好學(xué)習(xí)
        ，遵守紀(jì)律，認(rèn)真聽講
        ，取得更優(yōu)異的成績
        ，為我們城南中心校、為我們可敬的老師們
        、為我們六（三）班爭光
        。
         請相信我
        ，我希望競選成功，渴望得到你們的支持與關(guān)愛
      ！ 請選擇我吧
      ！我不會讓你們失望的！...
         給你參考吧：我學(xué)會了做飯 今天早上醒來
      ，我穿好衣服
      ，見媽媽還在睡覺。
        我沒有叫醒她
      ，餓著肚子等媽媽起來做飯
      。
        這時，我腦子里閃現(xiàn)一個念頭：我已經(jīng)十歲了
      ，也該學(xué)做飯了
      。
         我來到廚房，看看有什么東西可做的
      。
        發(fā)現(xiàn)有些綠豆
      ，想起爸爸媽媽這幾天工作很忙，已經(jīng)上火了
      ，綠豆可以去火
      ，于是我決定燒綠豆茶。
         我拿了個小碗
      ，裝了滿滿的一碗綠豆
      ，把里面的臟東西撿出來，用水淘凈
      ，再在電飯鍋里裝了半鍋水
      ，把淘好的綠豆倒進(jìn)電飯鍋里，接通電源
      ，把電飯鍋調(diào)到煮飯檔后
      ，準(zhǔn)備炒菜。
         炒什么菜呢
      ？媽媽平時最愛吃西紅柿炒雞蛋
      ，就做西紅柿炒雞蛋吧！我先拿了四個雞蛋和兩個西紅柿
        ，學(xué)著媽媽的樣子把雞蛋打入碗里
        ，這時我遇到了麻煩：不知道放多少鹽才好。
        突然我想起媽媽平時炒雞蛋只放一點點鹽
        。
        我照例放了一點
        ，攪勻后放在一邊。
        把油倒進(jìn)鍋里，沒多久
        ，就聽見有“嗞嗞”的聲音
        ，原來油熱了，我趕緊把雞蛋倒進(jìn)鍋里
        ，不停地翻著
        ，并把雞蛋弄成一塊一塊的，倒入盤里
        ，這時我才松了一口氣
        。
        當(dāng)我回過頭去拿西紅柿?xí)r，發(fā)現(xiàn)西紅柿還沒有切
        。
        就急忙拿起刀切起西紅柿
        。
        我先是放在案板上切，可是弄了一案板西紅柿汁
        。
        這時我突然想起媽媽平時是拿著切的
        ，我也照樣子小心翼翼的向碗里切去，不到一會兒
        ，我就把西紅柿切好了
        。
        我打開火，等鍋里的水干了
        ，就又在鍋里放了一點油
        ，等到油冒煙，我趕快把西紅柿倒進(jìn)鍋里
      ，在鍋里左右翻動了一會兒
      ，再又把雞蛋放回鍋里
      ，放了南德調(diào)料和味精
      ，攪勻后，倒進(jìn)盤子里
      ，一盤香噴噴的西紅柿炒雞蛋就做好了
      。
         我打開電飯鍋一看，綠豆已經(jīng)“開花”了
      。
        我知道綠豆茶也燒好了
      ，就把它們盛了出來，端上桌
      ，去叫醒媽媽起床
      。
         媽媽起來看到桌子上的飯菜，驚奇地問：“這是誰做的
      ？”“我做的
      ！”我自豪的說。
        “真的嗎？我的孩子長大了
      ，會做飯了
      ！”我聽著媽媽的夸獎心里美滋滋的。
         這頓飯是我平時看媽媽做飯時一點一滴學(xué)會的
      ，看來真是“處處留心皆學(xué)問”?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。∫院笤趯W(xué)習(xí)
      、生活中我還要認(rèn)真觀察
      、處處留心，學(xué)會更多的知識
      。
         我學(xué)會了包餃子 那是一個快樂的星期天
        ，我們?nèi)胰司墼谝黄鸢溩印?/p>
         媽媽備好餃子皮和餡，大家就圍著桌子包起餃子來
        。
        我也嚷嚷著要學(xué)包餃子
        ，媽媽答應(yīng)了，并在一旁示范起來
        。
        只見媽媽左手拿著餃子皮
        ，在餃子皮的邊沿沾上水，然后用勺子把餡放到餃子皮中央
        ，同時兩邊一捏
        ，一個漂亮的餃子就在媽媽手中誕生了。
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！做餃子那么簡單呀。
        我迫不及待地學(xué)著媽媽的樣子包起餃子來
      。
         我捏住餃子的這邊
      ，那邊的餡冒出來，捏住那邊
      ，這邊的陷又冒出來了
      。
        后來， *** 脆把面皮放進(jìn)手里
      ，同時兩邊一捏
      ，兩邊都不出陷了，但它的“肚子”卻破了
      ，我趕緊拿來另一張面皮
      ，把它的“肚子”補(bǔ)上，這才算包了一個餃子
      。
        看看媽媽捏的餃子一個個挺著“將軍肚”
      ，活像打了勝仗的大將軍
      ，而我的呢，還沒上“戰(zhàn)場”就已經(jīng)先趴下了
      。
        大家笑得前俯后仰
      。
        但我并不灰心，“萬事開頭難”
      ，我又認(rèn)真的包起餃子
      。
        不一會兒，我終于掌握了做餃子的技巧
      ，一個個漂亮的餃子也在我手中誕生了
      。
         品嘗自己包成的餃子時，我覺得格外香
      ，享受自己勞動的果實是最甜美的
      。
        通過這件事我悟出了一個道理，“天下無難事
      ，只怕有心人
      。
        ” 我學(xué)會了堅強(qiáng) 堅強(qiáng)，是我們生活組成的一部分
      。
        沒有堅強(qiáng)就沒有克服困難的勇氣
      ；沒有堅強(qiáng)，就沒有通向成功的動力
      。
         那天
      ，我跟著爸爸去學(xué)溜冰。
        爸爸先買了兩雙溜冰鞋
      ，然后帶我走進(jìn)溜冰池
      。
        啊，溜冰池里的人真多?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！我看著這些大哥哥、大姐姐在溜冰場上高興地滑著
      。
        有的單腳旋轉(zhuǎn)
      ，像在跳《四小天鵝》
      ；有的張開雙臂快速地滑著
      ，像大鵬展翅；有的還在波浪式的地方滑
      ，就像大海上的一葉扁舟
      。
        他們各有各的絕招，我真羨慕他們呀
      ！ 于是
      ，我讓爸爸趕快教教我
      。
        爸爸耐心地說：“你先把兩腳分成八字形，接著一步一步地向前滑去
      。
        有我在
      ，你不用擔(dān)心滑倒。
        ”聽了爸爸的話
      ，我迫不及待地開始溜了
      。
        可是，剛邁出兩步
      ，就摔了個四腳朝天
      ，像海灘上的烏龜一樣寸步難行了。
        我摸著摔疼的 *** 
      ，像霜打的白菜——焉了
      。
        這時耳邊傳來爸爸意味深長的話：“不要灰心，要學(xué)會堅強(qiáng)
      。
        失敗是成功之母嘛
      ！”聽了他的話，我又鼓勇氣
      ，朝前滑去
      。
         功夫不負(fù)有心人，我終于會溜了
      ，而且還能溜得飛快
      。
        正在我得意忘形的時候，忽然前面出現(xiàn)了一個坡
      。
        我大驚失色
      ，剎車已經(jīng)來不及了，可我總不能聽天由命吧
      ？爸爸的堅強(qiáng)的話語又鼓勵了我
      ，我把握好身體，騰空而起后
      ，轉(zhuǎn)了一圈就順順當(dāng)當(dāng)?shù)芈淞讼聛怼?/p>
        頓時
      ，場上響起一陣掌聲。
        我自豪地看看爸爸
      ，他正豎著大拇指夸我呢
      ！ 那一刻，我學(xué)會了堅強(qiáng)
      。
        那一刻
      ，我才明白：沒有堅強(qiáng)就沒有克服困難的勇氣；沒有堅強(qiáng)
      ，就沒有通向成功的動力
      。
        還有 記得剛認(rèn)識堅強(qiáng)的時候是小學(xué)四年級
      ，一位同學(xué)的媽媽不幸去世了，大家都想盡一切辦法安慰她
      ，她雖然笑著對我們說＂沒關(guān)系＂
      ，但還是不停地流著眼淚.又迎來了一場考試，她竟然破天荒地考了第一名.當(dāng)我問起她為什么會考的這么好時
      ，她只告訴了我兩個字＂堅強(qiáng)＂. 就這樣
      ，我和＂堅強(qiáng)＂相識了.一次模擬考中，我的成績由全班的前三名突然間滑落到...
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      云南白族三道茶介紹
      
                        
      云南白族三道茶去過云南的人都會聽說白族的三道茶
      ，而較為正宗的三道茶
      ，則需要深入云南大理，去白族聚居的鄉(xiāng)鎮(zhèn)
      ，才能體會到
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，所以人們比較容易濕氣重
      ，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質(zhì)，如面色稍帶污垢
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      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素，水泡過之后花是會變白
      ，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的
      ，不可能一泡就變白。如果一泡就變白
      ，有可能是買到了假貨
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      老舍茶館一碗老茶品味北京
      
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧
        。順著前門往西
        ，轉(zhuǎn)過街角，就會看見一棟古色古香
        、有一對金龍飛舞的老北京建筑
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      鑒別安溪鐵觀音
      
                        
      鑒別精品鐵觀音是一項高深的學(xué)問
        ，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣
        ，高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村，幾年生茶樹
        ，特點突出者還能品味出自何名茶師之手