云南是世界茶樹(shù)原生地,全國(guó)乃至全世界各種各樣茶葉的根源大多在云南的普洱茶產(chǎn)區(qū)。作為云南名片之一的普洱茶一直以來(lái)都備受市場(chǎng)熱捧,同時(shí),隨著對(duì)普洱茶研究的深入,人們對(duì)這碗千百年來(lái)浸泡在茶碗里的葉子有了新的了解和認(rèn)知。近日,有關(guān)普洱茶的話(huà)題正悄然升溫,記者就普洱茶相關(guān)問(wèn)題采訪(fǎng)了云南農(nóng)業(yè)大學(xué)教授、中國(guó)微生物學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)盛軍。
記者:我們?nèi)绾蝸?lái)定義普洱茶?
盛軍:國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)將普洱茶定義為:以地理標(biāo)志保護(hù)范圍內(nèi)的云南大葉種曬青茶為原料,并在地理標(biāo)志保護(hù)范圍內(nèi)采用特定加工工藝制成,具有獨(dú)特品質(zhì)特征的茶葉。按其加工工藝及品質(zhì)特征,普洱茶分為普洱茶生茶和普洱茶熟茶兩種類(lèi)型。
記者:為什么你會(huì)選擇研究普洱茶?
盛軍:云南有兩個(gè)關(guān)于生命健康的特殊數(shù)據(jù),一是云南是中國(guó)的五個(gè)長(zhǎng)壽帶之一,而且長(zhǎng)壽帶的地區(qū)是喝普洱茶傣族集中生活的地區(qū)德宏潞西和版納的景洪、勐海;二是云南是中國(guó)三次癌癥死亡率回顧調(diào)查中,四種癌癥(肝癌、胃癌、大腸癌、白血病)的死亡率倒數(shù)第一的省份。這些數(shù)千年來(lái)積累的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),為科學(xué)家研究人類(lèi)長(zhǎng)壽、尋找預(yù)防癌癥的食物和規(guī)律提供了重要線(xiàn)索和科學(xué)依據(jù)。
記者:隨著人們對(duì)普洱茶的不斷認(rèn)知,現(xiàn)在普洱茶已經(jīng)不再是一種飲品那么簡(jiǎn)單了,那根據(jù)您的研究,普洱茶有哪些不為人知的功效呢?
盛軍:由于多種有益微生物參與茶葉發(fā)酵,形成了普洱茶熟茶的許多特殊成分,普洱茶在功效上形成了發(fā)酵茶的特征品質(zhì),其中主要的有效成分茶褐素就是普洱熟茶的特征活性因子。茶褐素是曬青毛茶在一定的溫度、濕度和微生物存在的條件下,在微生物酶和茶葉多酚氧化酶的共同作用下,茶多酚、蛋白質(zhì)、茶多糖等聚合形成的一類(lèi)大分子。由于具有茶多酚的功能基團(tuán),茶褐素一方面保持了茶多酚的許多功效特性,如抗氧化、抗腫瘤、抑制某些有害微生物,同時(shí)還增加了許多茶多酚沒(méi)有的功能,如普洱茶中的茶褐素能夠強(qiáng)力結(jié)合油脂,抑制人體吸收,顯著降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇;茶褐素能夠絡(luò)合茶葉中的咖啡因,所以不影響大部分人的睡眠等。
同時(shí),羅瑛等最新研究表明,利用野生型的小鼠胚胎成纖維細(xì)胞測(cè)試甲醛對(duì)正常細(xì)胞的殺傷作用及普洱茶對(duì)正常細(xì)胞的保護(hù)作用,普洱茶可有效地預(yù)防甲醛導(dǎo)致的正常細(xì)胞死亡,提示了普洱茶對(duì)甲醛生物危害的防治功效。
記者:許多人說(shuō)普洱茶不宜多喝,因?yàn)椴杷畷?huì)把人身體內(nèi)的鈣質(zhì)帶走,普洱茶真會(huì)讓人體內(nèi)的鈣流失嗎?
盛軍:澳大利亞研究者最新研究顯示,飲茶可以減少骨質(zhì)丟失和骨質(zhì)疏松的發(fā)生,研究成果發(fā)表在《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)雜志》上。研究結(jié)果表明,定期飲茶的女性尤其是老年婦女,較不飲茶者有較高的骨密度,飲茶者的骨礦物質(zhì)含量較高,且骨密度丟失較少。臺(tái)灣的研究人員發(fā)現(xiàn),每天平均喝兩杯茶,不論紅茶、綠茶或烏龍茶鐵觀(guān)音茶葉,持續(xù)至少六年,將有助于強(qiáng)化骨骼。有關(guān)研究顯示,茶葉中的茶多酚作用與雌激素有一定的相似性,可能可以對(duì)抗骨量的丟失。云南農(nóng)業(yè)大學(xué)邵碗芳教授對(duì)老鼠灌胃普洱茶研究發(fā)現(xiàn),在三個(gè)月觀(guān)察期間,血液中鈣水平?jīng)]有變化。
吉林中醫(yī)藥科學(xué)院的陳麗穎教授課題組用去除卵巢的大鼠研究了喝茶對(duì)骨密度和雌激素的影響。研究結(jié)果表明,灌胃喝紅茶和普洱茶的大鼠能夠防止去除卵巢大鼠體內(nèi)的雌激素減少,并能夠防止由于雌激素減少造成的骨密度丟失。這一研究成果從動(dòng)物實(shí)驗(yàn)水平解釋了國(guó)內(nèi)外關(guān)于喝茶能夠防止骨質(zhì)疏松的觀(guān)察結(jié)論。
記者:最近網(wǎng)絡(luò)上有傳言說(shuō)普洱茶中有黃曲霉素,喝多了容易致癌,是這樣嗎?
盛軍:茶葉中含有的茶多酚對(duì)絕大多數(shù)微生物包括真菌具有抑制作用,因此,國(guó)內(nèi)外有很多食品采用茶多酚做為天然抑菌劑。
2003年,臺(tái)灣地區(qū)曾經(jīng)有過(guò)消費(fèi)者對(duì)普洱茶長(zhǎng)期存放污染黃曲霉、產(chǎn)生黃曲霉素的擔(dān)心,臺(tái)灣衛(wèi)生管理部門(mén)委托孫璐西教授進(jìn)行了相關(guān)實(shí)驗(yàn),探討普洱茶中可能存在的四種霉菌毒素-黃曲毒素、雜色曲霉素、赭曲酶毒素和桔毒素。他們抽驗(yàn)了普洱茶樣品檢驗(yàn)其含量,普洱茶樣品來(lái)源有一般傳統(tǒng)市場(chǎng)與商店,所有44件樣品均未發(fā)現(xiàn)有此四種霉菌毒素存在。更為有趣的是,他們還特別在實(shí)驗(yàn)的未發(fā)酵的普洱茶樣品中人為地加入黃曲霉菌,用傳統(tǒng)的普洱熟茶發(fā)酵工藝進(jìn)行發(fā)酵,竟然最后沒(méi)有監(jiān)測(cè)到黃曲霉的存在,更未監(jiān)測(cè)到黃曲霉毒素。這個(gè)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明,在正常情況下,黃曲霉不易在茶葉中繁殖。
最近,國(guó)家普洱茶產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢測(cè)中心對(duì)普洱市茶葉市場(chǎng)進(jìn)行了抽樣檢查,共檢測(cè)了27個(gè)生產(chǎn)廠(chǎng)家的普洱茶產(chǎn)品。抽檢結(jié)果顯示,所有樣品均未檢出黃曲霉和黃曲霉毒素,檢測(cè)結(jié)果將在近期公布。
記者:有人說(shuō)食品每公斤含有小于5微克的黃曲霉毒素都是安全的,普洱茶中的黃曲霉素含量遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到使人致癌的劑量,所以普洱茶是安全的,是這樣嗎?
盛軍:這不是劑量多少的問(wèn)題,而是有沒(méi)有的問(wèn)題;我認(rèn)為,無(wú)論何種存放條件,如果普洱茶以及其它任何食品檢測(cè)到含有黃曲霉素,表明該產(chǎn)品一定受到了污染,無(wú)論含量多少都應(yīng)該引起其注意,尋找污染源,排除污染源。食品安全人命關(guān)天,發(fā)霉變質(zhì)的普洱茶是不合格產(chǎn)品,應(yīng)該禁止食用。
喝普洱茶不會(huì)導(dǎo)致黑便、粘便,如出現(xiàn)上述情況,可能存在以下原因:
1、消化道出血:黑便是上消化道出血的一種表現(xiàn),主要由于胃及食管出血所致,多見(jiàn)于消化性潰瘍及慢性胃炎及食管靜脈曲張等,長(zhǎng)時(shí)間黑便有可能引起貧血。
2、普洱茶排毒所致:普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)人體,自然平衡體內(nèi)機(jī)能。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著胃的表層,可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。
3、劣質(zhì)普洱茶:有黑便是正常的,喝普洱茶不會(huì)鬧肚子,只有一些劣質(zhì)普洱茶才會(huì)這樣。普洱茶有生熟之分,生茶湯色偏綠,新制生茶味苦性刻,對(duì)于胃不好的人或體質(zhì)虛寒的人來(lái)講不太適合。而熟茶經(jīng)過(guò)了發(fā)酵工藝,充分發(fā)酵后茶性溫和,體質(zhì)虛寒的人適當(dāng)飲用此茶,對(duì)身體還是有益處的。
普洱茶:又名滇青茶,屬于黑茶類(lèi)。普洱茶以云南大葉種曬青茶為原料,使用亞發(fā)酵青茶制法,從發(fā)酵不同分為生茶和熟茶兩種,成品分為散茶和緊壓茶兩類(lèi)。普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術(shù),其飲用方法豐富,既可清飲,也可混飲。普洱茶茶湯橙黃濃厚,香氣高銳持久,香型獨(dú)特,滋味濃醇,經(jīng)久耐泡,沖泡五六次后仍有香味。
一杯好茶不該該因此價(jià)值而定的,而是要以該茶對(duì)身材所帶來(lái)的所長(zhǎng)來(lái)評(píng)的。但許多人應(yīng)付怎樣品茗攝生、怎樣品飲普洱茶仍舊有許多疑問(wèn)的,他們對(duì)喝法不相識(shí)進(jìn)入走喝普洱茶的誤區(qū),甚至無(wú)法起到攝生的功能興許還會(huì)給身材帶來(lái)些驚險(xiǎn)。
當(dāng)下許多人挑選輕松的品茗攝生,茶葉因含有許多人類(lèi)所需的因素,而有許多保鍵功能,如減肥、美容、防癌、降三高、明目、養(yǎng)胃等殊多功能。普洱是此刻茶市炒得非?;鸨囊环N茶品,而普洱茶有攝生功能,也是人盡皆知的。但許多人應(yīng)付怎樣品茗攝生、怎樣品飲普洱茶仍舊有許多疑問(wèn)的,他們對(duì)喝法不相識(shí)進(jìn)入走喝普洱茶的誤區(qū),甚至無(wú)法起到攝生的功能興許還會(huì)給身材帶來(lái)些驚險(xiǎn)。而普洱茶有許多種類(lèi),首要分為生茶與熟茶兩大種別,而茶友應(yīng)付生茶、熟茶哪種更攝生的爭(zhēng)論似乎從來(lái)沒(méi)暫停過(guò),以下是專(zhuān)家解讀四大喝普洱茶的誤區(qū),但愿引起列位認(rèn)真。
1、生熟茶各有利益
“生茶比熟茶更攝生?”對(duì)一些吃茶喝茶者如許的不雅見(jiàn)識(shí),云南農(nóng)業(yè)大學(xué)龍潤(rùn)普洱茶學(xué)院副院長(zhǎng)周紅杰的注解是:普洱生茶靠近綠茶,得當(dāng)體質(zhì)較好的人,但要是患有胃病,最好不要常喝生茶。
他談道,熟茶的茶性較為親切,各類(lèi)體質(zhì)的吃茶喝茶者都得當(dāng),從這點(diǎn)來(lái)說(shuō),熟茶相比攝生。但這并不是熟茶比生茶好的意思,“兩者建筑工藝紛比方樣,在攝生方面各有利益,并沒(méi)有可比性。”
2、霉味不是熟茶專(zhuān)有
“有人說(shuō)喝熟茶要的便是那股霉味,而究竟上,真恰好的熟茶根柢就不該該有如許的滋味,應(yīng)是湯色紅而透亮,滋味噴香醇的?!敝芗t杰說(shuō),普洱熟茶中首要含有3種物質(zhì),起首是茶自己的物質(zhì);其次是普洱茶在渥堆進(jìn)程中,微生物孕育發(fā)生的對(duì)人體有益的多糖、寡糖等物質(zhì)。其它,尚有微生物的自身殘留因素,此中搜羅酵母等酶?!捌斩觳柚杏忻刮?,此中一個(gè)緣故起因便是內(nèi)中有活的微生物?!彼浯笳f(shuō),普洱茶必要微生物來(lái)加工,但我們要喝的是沒(méi)有活的微生物的普洱茶。
3、好茶不以年限制
喝普洱茶的誤區(qū)最大這處在于年份的限定,許多人會(huì)被普洱年分所誤導(dǎo)。在一些茶店里,普洱熟茶的年限險(xiǎn)些成為它身價(jià)倍增的情由。尚有不少斲喪者熱衷于本身存茶,以期普洱熟茶有更好的口感?!俺悄茇炌ㄅB熟茶中的悉數(shù)品行不流失蹤。”周紅杰想給盲目標(biāo)茶保藏者們提個(gè)醒,“但這險(xiǎn)些是不成能的?!?/p>
他談到,起首,存茶必需是質(zhì)料很不錯(cuò)的普洱茶,要是茶自己品行就欠好,再怎么存也不會(huì)釀成好茶。其次,建筑工藝、存儲(chǔ)前提都很是緊張,“哪一個(gè)樞紐有所疏漏,熟茶都不會(huì)跟著年限的增進(jìn)品行變得更好,并且環(huán)境只會(huì)相反?!彼崾緮蹎收?,年限并不克不及使悉數(shù)茶的品行獲得晉升。
4、品茗要適量
有人以為,品茗越多越利于康健。對(duì)此,華南農(nóng)業(yè)大學(xué)園藝學(xué)院茶學(xué)系副傳授陳文品提示說(shuō),逐日品茗要適量,要是喝入過(guò)多的茶,有興許會(huì)引起茶葉中毒。
茶葉中含有咖啡堿和茶多酚,都對(duì)身材有益。是以,喝適量的茶能讓人提神。但要是喝入太多茶,有興許會(huì)呈現(xiàn)乏力、困乏的環(huán)境,這便是輕度茶葉中毒,按捺中樞神經(jīng)的行為?!斑@種題目在茶莊較輕易呈現(xiàn),由于不少茶莊老板逐日在不竭地給來(lái)客沏茶的同時(shí),本身也在不竭地品茗,很輕易造成吃茶喝茶太甚。
普洱茶保存年份,其實(shí)可以很長(zhǎng)久,只要你保存得當(dāng),可以輕松放幾十年沒(méi)問(wèn)題,通常要注意放陰涼干燥無(wú)異味的地方,不要跟一些異味的物品,如煙、香水等,天氣好的時(shí)候要通通風(fēng),梅雨天要注意防潮。千萬(wàn)不要給太陽(yáng)曬到,多注意一點(diǎn),那樣的話(huà),放一百年都不會(huì)變壞,但通常,普洱茶最好的是存放15到20年左右的時(shí)候,此時(shí)發(fā)酵完全,味道最佳,真正的味最釅!再存放下去,雖然茶葉不會(huì)變壞,但茶葉會(huì)繼續(xù)陳化,就會(huì)慢慢地失去很多韻味,到最后,只剩下一點(diǎn)茶味。
普洱茶沖泡誤區(qū)
開(kāi)水反復(fù)煮沸:
有的人用開(kāi)水壺煮水,一次性煮得太多,等到泡下一泡水溫又不夠了,于是又繼續(xù)加熱其實(shí)這樣反復(fù)沸騰對(duì)水質(zhì)不好。水中含氧量過(guò)低,活性不夠,激發(fā)不了茶性。泡茶用水,以初沸、二沸為宜,煮到水翻滾冒泡即可,不可等到波濤洶涌或長(zhǎng)時(shí)間沸騰,就可避免水質(zhì)對(duì)普洱茶的影響。
沒(méi)有溫杯燙壺:
溫杯燙壺,一方面是將茶具盡可能地洗凈,去除異雜氣味;另一方面,主要是減少周?chē)h(huán)境對(duì)茶的影響。特別是溫杯,那是醒普洱茶的重要步驟,有助于激發(fā)普洱茶香。
潤(rùn)茶時(shí)間太久:
潤(rùn)茶也稱(chēng)為醒茶,旨在讓茶葉舒展開(kāi)來(lái),才能沖泡出更好的味道。通常第一泡很難出味,往往會(huì)棄掉,等到第二泡才飲用,味道更佳。但潤(rùn)茶時(shí)間也不能太久,一旦泡得太久會(huì)造成茶中內(nèi)含物質(zhì)損失過(guò)多,而正式?jīng)_泡時(shí)普洱茶的味道就容易變淡。潤(rùn)茶的程度到茶葉舒展到七成左右,因?yàn)槲柫怂诙莶枞~很快展開(kāi),茶味很快就會(huì)出來(lái)了。
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