寒潮來(lái)襲可以這樣喝紅茶

寒潮來(lái)襲可以這樣喝紅茶

冬季，陽(yáng)氣漸弱，萬(wàn)物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，肌體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)。本著冬藏的特點(diǎn)，冬天喝茶應(yīng)以紅茶類(lèi)為最佳選擇。名貴品種有祁紅、滇紅、正山小種、金駿眉等。

紅茶是一種全發(fā)酵茶(發(fā)酵程度大于80%)。紅茶的名字得自其湯色紅，也含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠強(qiáng)身補(bǔ)體。紅茶干茶呈黑色，泡出后葉紅湯紅，醇厚干溫，可加奶、糖，清香不改。此外，冬季人們的食欲增進(jìn)，進(jìn)食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開(kāi)胃口、助養(yǎng)生，生熱暖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力，使人體更好地順應(yīng)自然環(huán)境的變化。

沖泡紅茶時(shí)，宜用剛煮沸的水沖泡。除了單獨(dú)沖泡外，還可在紅茶中加入其他材料。下面介紹幾種：

草莓蜂蜜紅茶

創(chuàng)意是可以隨意發(fā)揮的，紅紅的草莓加上蜂蜜紅茶，簡(jiǎn)單的果香融入了濃厚的口感，像一個(gè)窈窕淑女，加入檸檬的酸使得濃郁的香甜少了幾分黏膩，無(wú)論是誰(shuí)坐在它的面前都會(huì)輕輕咽下一口然后滿(mǎn)口回甘。如果覺(jué)得甜可以嘗試搭配一塊豌豆黃，相信不會(huì)令你失望。

如法炮制：

1. 將新鮮的草莓洗凈切半。

2. 新鮮檸檬切片。

3. 紅茶包、草莓和檸檬放入杯中然后倒入沸水沖泡即可。

檸檬紅茶

這是最保守也是最經(jīng)典的水果紅茶的搭配，檸檬與紅茶的香好像天生就很融合，加入蜂蜜或是冰糖，讓檸檬酸徹底軟化。只要一小壺，搭配不錯(cuò)的曲奇，然后就可以輕松度過(guò)一個(gè)愜意的下午。

如法泡制：

1. 新鮮檸檬切片

2. 把檸檬片、紅茶包放入杯中，倒入沸水沖泡即可。

3. 如果加入少量蜂蜜，可以等待茶溫冷卻后再加，如果加入冰糖就可以和紅茶一起沖泡。

金橘紅茶

新鮮金黃的金橘開(kāi)口去蒂放入紅茶，紅茶的好味不變?nèi)缓蠹由辖痖俚那逑?，二者好似早已商量好，默契的香味融合得恰好，聞上去怡人醒腦，紅茶性溫，去寒暖胃，金橘去火，二者搭配無(wú)疑可作為養(yǎng)生的妙方。

如法炮制：

1. 金橘8顆，洗凈，去蒂，開(kāi)口削成十字花狀待用。

2. 玫瑰作為輔料幾顆就夠，草莓丁和獼猴桃丁放少許即可。

3. 準(zhǔn)備袋泡紅茶1包。

4. 把金橘、紅茶和其他輔料放入杯中，倒入沸水沖泡，2分鐘后即可飲用。

混合水果茶

豐富的水果讓春天的感覺(jué)一下子更親近了，各種水果丁巧妙地大集合，酸甜味中和在一起透出調(diào)皮的混合清香。隨心情隨時(shí)令搭配不同的水果，還可以搭配不尋常的南瓜餅或者麻團(tuán)之類(lèi)小食，還有記得最后選一個(gè)俏皮的杯子啊。

如法炮制：

1. 把時(shí)令新鮮的水果，獼猴桃、蘋(píng)果、梨、草莓等切丁。

2. 沏好一杯紅茶備用。

3. 把水果丁統(tǒng)統(tǒng)放進(jìn)水杯，然后倒上泡好的紅茶。

冬季室外活動(dòng)減少，進(jìn)食增多，更需要注意保健。在晚飯后，選擇一些保健茶飲有益身體健康。

寒潮即將來(lái)襲，我國(guó)大部分地區(qū)普遍都會(huì)降溫,茶樂(lè)軒建議朋友們多喝暖身暖心的紅茶來(lái)祛除寒氣，并注意防寒保暖哦~

又到了喝紅茶的時(shí)節(jié)，應(yīng)該如何選擇適合自己的紅茶呢？

秋季的腳步已經(jīng)慢慢來(lái)臨，很多人喜歡在秋季喝紅茶或者烏龍茶，冷的時(shí)候喝杯紅茶是很享受的事情。對(duì)于暖胃也是不錯(cuò)的，紅茶的品種也是千千萬(wàn)萬(wàn)，如何選擇適合自己的紅茶呢？?

1、祁門(mén)紅茶

祁紅的主要特點(diǎn)是:茶葉外形條索緊細(xì)，苗秀顯毫，色澤烏潤(rùn);茶葉香氣清香持久，似果香又似蘭花香，國(guó)際茶市上把這種香氣專(zhuān)門(mén)叫做"祁門(mén)香";湯色紅艷透明，葉底鮮紅明亮。滋味醇厚，回味雋永。祁門(mén)紅茶是紅茶中的極品，享有聲譽(yù)，很多人都被這味道沉醉。

2、正山小種

正山小種是比較甘甜的紅茶，也是入門(mén)的朋友很適合選擇的紅茶，湯色呈深金黃色，有金圈為上品，湯色淺、暗、濁為次之。正山小種的滋味比較純順，不割舌，不割喉，回味久長(zhǎng)，還是很適合大眾的口感的。

3、滇紅

說(shuō)到紅茶，滇紅并不陌生，性?xún)r(jià)比很高的一款紅茶，剛喜歡上喝紅茶的朋友嘗嘗滇紅的口感是必不可少的，滇紅不像小種那么甜，但是濃醇，還有股韌勁，也挺好喝。

4、紅茶

紅茶茶性溫和，有暖胃的作用，以季節(jié)來(lái)說(shuō)，最適合喝紅茶的季節(jié)是冬季。紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖粉、鉀元素、抗氧化物質(zhì)等，能夠增強(qiáng)人體抵抗寒冷的能力，有效增加心臟血液的循環(huán)，有很好的暖胃、養(yǎng)胃作用。

懂茶妹認(rèn)為，每個(gè)人的飲食習(xí)慣不一樣，因此并不是說(shuō)紅茶只適合冬季喝，只是在冬季飲用紅茶會(huì)比其他的茶類(lèi)來(lái)的好。當(dāng)然，其他時(shí)間也是可以喝的，主要根據(jù)個(gè)人的情況而定。紅茶不適宜放涼飲用，這樣會(huì)影響暖胃的作用。此外，晚上喝紅茶，要少放茶葉，不要把茶泡得過(guò)濃，避免影響睡眠。?

體寒可以喝什么茶?

問(wèn)題一：請(qǐng)問(wèn)下，體寒的人適合喝什么樣的茶?。? 茶經(jīng)過(guò)不同的制作工藝也有涼性及溫性之分。根據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法，人的體質(zhì)有熱、寒之別，因而體質(zhì)不同的人飲茶也有講究。一般來(lái)說(shuō)，燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶；虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。具體來(lái)說(shuō)，有抽煙喝酒習(xí)慣，體形較胖，容易上火的人(即燥熱體質(zhì)者)，應(yīng)喝涼性茶。而腸胃虛寒，吃點(diǎn)生冷的東西就拉肚子或體質(zhì)較弱者(即虛寒體質(zhì)者)，應(yīng)喝中性茶或溫性茶。
涼性茶 綠茶，青茶中的鐵觀音
搐性茶 青茶中的烏龍茶、大紅袍
溫性茶 紅茶，普洱茶
綠茶更適合再熱一點(diǎn)的天
一年四季節(jié)令氣候不同，喝茶的種類(lèi)也要做相應(yīng)的調(diào)整。

問(wèn)題二：體寒喝什么茶好，體寒人喝什么茶，體寒可以喝什么茶 紅茶的茶性燥熱，喝紅茶加一點(diǎn)冰糖，姜片去寒防感冒。
不要喝綠茶，它的茶性較涼。

問(wèn)題三：體寒的人適合喝什么種類(lèi)的茶？ 茶經(jīng)過(guò)不同的制作工藝也有涼性及溫性之分。虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝中性茶或溫性茶。，比如說(shuō)：中性茶 青茶中的烏龍茶、大紅袍 溫性茶 紅茶，普洱茶 。不過(guò)一年四季節(jié)令氣候不同，喝茶的種類(lèi)也要做相應(yīng)的調(diào)整。希望對(duì)你有所幫助。

問(wèn)題四：體寒的人適合喝什么茶 中性溫性茶都可以喝。中性茶 青茶中的烏龍茶、大紅袍
溫性茶 紅茶，普洱茶

問(wèn)題五：體寒適合喝什么茶 體寒喝玫瑰花茶好
材料：15克玫瑰花，9克西洋參，枸杞子15克。
做法：將玫瑰花、西洋參、枸杞子三者全部放入杯子中，用沸水沖開(kāi)，趁熱飲用。
功效：這款茶飲具有補(bǔ)氣血、治腎虛、調(diào)理月經(jīng)、治痛經(jīng)、暖身的功效。
體寒喝茉莉花茶好
材料：茉莉花茶葉3克。
做法：用90℃的開(kāi)水沖泡茉莉花茶，隨即蓋上杯蓋，沖泡3分鐘后飲用即可。
功效：茉莉花茶有著“春天的氣味”之稱(chēng)，適宜在春天飲用。常喝茉莉花茶能理氣溫中，益氣力，生津止渴，清肝明目。
體寒喝桂花茶好
材料：3克桂花，5克綠茶。
做法：桂花與綠茶一起沖泡飲用。
功效：桂花茶味辛性溫，具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣的作用，尤其適合陽(yáng)虛體寒人群。除此之外，常因桂花茶還能排毒養(yǎng)顏，止咳化痰，潤(rùn)肺祛濕的功效。
體寒喝紅茶好
材料：紅茶葉一茶匙。
做法：用沸騰的水，越熱越好的開(kāi)水，沖泡即可。
功效：紅茶是經(jīng)發(fā)酵后的茶，性溫。富含胡蘿卜素、鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)，多種氨基酸。常喝紅茶能暖胃，止瀉，尤其適宜體寒人群冬季飲用。
體寒喝熟普洱茶好
材料：熟普洱7克。
做法：為了保證口感，需定點(diǎn)吊水，緩慢注入開(kāi)水。
功效：熟普洱茶也是經(jīng)發(fā)酵后的茶，富含紅茶素、黃茶素、茶褐素、維生素C，飲用后可以在腸胃內(nèi)形成保護(hù)膜，茶味溫和，潤(rùn)滑細(xì)膩，溫胃暖胃，通便利尿。

問(wèn)題六：體寒的人適合喝什么花茶？ 最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，普通花茶都是用綠茶制作，也有用紅茶制作的。花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯、配以能夠吐香的鮮花作為原料，采用窨制工藝制作而成的茶葉。根據(jù)其所用的香花品種不同，分為茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等，其中以茉莉花茶產(chǎn)量最大。
體寒最好多喝紅茶，但喝茶對(duì)失眠對(duì)沒(méi)用的。

問(wèn)題七：體寒的人不能喝什么茶 不能夠喝花茶的，容易傷氣。
體寒應(yīng)該喝大麥茶！我倡導(dǎo)了很久，有不少人喝很好，有些人就是不愿意喝這個(gè)味道，唉……

問(wèn)題八：女生體寒適合喝什么茶 體寒是中醫(yī)的常見(jiàn)概念，雖然茶葉對(duì)女性保健和體寒具有輔助治療的作用，但是體寒女性在喝茶的時(shí)候要有所講究，因?yàn)槊つ炕虿灰?guī)范的喝茶對(duì)體寒沒(méi)有絲毫幫助，甚至還會(huì)導(dǎo)致引起脾胃方面的作用。由于女性體寒，所以建議女性喝偏溫性的茶，比如紅茶、普洱茶和黑茶。同時(shí)切記不要喝綠茶和花茶，因?yàn)檫@類(lèi)茶葉沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵，偏涼性的特點(diǎn)。由于女性體寒的原因很多，所以女性體寒所選具體茶葉名稱(chēng)還要考慮造成體寒的因素。

問(wèn)題九：體寒喝什么花茶好 一、體寒不能喝什么茶
寒性體質(zhì)的人不適合喝的茶1、檸檬茶
檸檬茶中含有大量的維生素C，同時(shí)酸性較大，對(duì)胃部的 *** 較強(qiáng)，寒性體質(zhì)的人不適合和檸檬茶。偶爾喝一點(diǎn)沒(méi)有問(wèn)題，但不適宜作為長(zhǎng)期飲用。
寒性體質(zhì)的人不適合喝的茶2、綠茶
綠茶屬于冷茶，寒性體質(zhì)的人盡量少喝。綠茶的功效主要偏向排毒，防止疾病方面，但不屬于暖胃護(hù)胃的茶類(lèi)，如果是寒性體質(zhì)的話建議多喝紅茶。
寒性體質(zhì)的人不適合喝的茶3、菊花茶
屬于寒涼的食物，平時(shí)應(yīng)該注意食用。上火的人喝菊花茶會(huì)比較適合，但如果是寒性體質(zhì)的話就建議少喝或者不喝。特別是胃寒的人，喝了會(huì)容易出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。
二、體寒喝什么茶好
寒性體質(zhì)的人適合喝的茶：黑茶
經(jīng)過(guò)發(fā)酵的黑茶呈熱性，入肚后容易被吸收，寒性體質(zhì)的人很適合喝，像云南普洱和安化黑茶都是對(duì)寒性體質(zhì)很有幫助的茶類(lèi)，平時(shí)可以多喝點(diǎn)。
寒性體質(zhì)的人適合喝的茶：紅茶
紅茶具有暖胃護(hù)胃的功效，體寒的話多喝點(diǎn)紅茶可以有效調(diào)理身體，很有幫助的。祁門(mén)紅茶也是不錯(cuò)的品種，建議多喝點(diǎn)。
寒性體質(zhì)的人喝茶要特別注意，不能什么茶都喝，要了解哪些對(duì)身體有幫助有哪些有危害的。

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