冬季,陽(yáng)氣漸弱,萬(wàn)物蟄伏,寒邪襲人,人體生理功能減退,肌體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)。本著冬藏的特點(diǎn),冬天喝茶應(yīng)以紅茶類(lèi)為最佳選擇。名貴品種有祁紅、滇紅、正山小種、金駿眉等。
紅茶是一種全發(fā)酵茶(發(fā)酵程度大于80%)。紅茶的名字得自其湯色紅,也含有豐富的蛋白質(zhì),能夠強(qiáng)身補(bǔ)體。紅茶干茶呈黑色,泡出后葉紅湯紅,醇厚干溫,可加奶、糖,清香不改。此外,冬季人們的食欲增進(jìn),進(jìn)食油膩食品增多,飲用紅茶還可去油膩、開(kāi)胃口、助養(yǎng)生,生熱暖腹,增強(qiáng)人體的抗寒能力,使人體更好地順應(yīng)自然環(huán)境的變化。
沖泡紅茶時(shí),宜用剛煮沸的水沖泡。除了單獨(dú)沖泡外,還可在紅茶中加入其他材料。下面介紹幾種:
草莓蜂蜜紅茶
創(chuàng)意是可以隨意發(fā)揮的,紅紅的草莓加上蜂蜜紅茶,簡(jiǎn)單的果香融入了濃厚的口感,像一個(gè)窈窕淑女,加入檸檬的酸使得濃郁的香甜少了幾分黏膩,無(wú)論是誰(shuí)坐在它的面前都會(huì)輕輕咽下一口然后滿(mǎn)口回甘。如果覺(jué)得甜可以嘗試搭配一塊豌豆黃,相信不會(huì)令你失望。
如法炮制:
1. 將新鮮的草莓洗凈切半。
2. 新鮮檸檬切片。
3. 紅茶包、草莓和檸檬放入杯中然后倒入沸水沖泡即可。
檸檬紅茶
這是最保守也是最經(jīng)典的水果紅茶的搭配,檸檬與紅茶的香好像天生就很融合,加入蜂蜜或是冰糖,讓檸檬酸徹底軟化。只要一小壺,搭配不錯(cuò)的曲奇,然后就可以輕松度過(guò)一個(gè)愜意的下午。
如法泡制:
1. 新鮮檸檬切片
2. 把檸檬片、紅茶包放入杯中,倒入沸水沖泡即可。
3. 如果加入少量蜂蜜,可以等待茶溫冷卻后再加,如果加入冰糖就可以和紅茶一起沖泡。
金橘紅茶
新鮮金黃的金橘開(kāi)口去蒂放入紅茶,紅茶的好味不變?nèi)缓蠹由辖痖俚那逑?,二者好似早已商量好,默契的香味融合得恰好,聞上去怡人醒腦,紅茶性溫,去寒暖胃,金橘去火,二者搭配無(wú)疑可作為養(yǎng)生的妙方。
如法炮制:
1. 金橘8顆,洗凈,去蒂,開(kāi)口削成十字花狀待用。
2. 玫瑰作為輔料幾顆就夠,草莓丁和獼猴桃丁放少許即可。
3. 準(zhǔn)備袋泡紅茶1包。
4. 把金橘、紅茶和其他輔料放入杯中,倒入沸水沖泡,2分鐘后即可飲用。
混合水果茶
豐富的水果讓春天的感覺(jué)一下子更親近了,各種水果丁巧妙地大集合,酸甜味中和在一起透出調(diào)皮的混合清香。隨心情隨時(shí)令搭配不同的水果,還可以搭配不尋常的南瓜餅或者麻團(tuán)之類(lèi)小食,還有記得最后選一個(gè)俏皮的杯子啊。
如法炮制:
1. 把時(shí)令新鮮的水果,獼猴桃、蘋(píng)果、梨、草莓等切丁。
2. 沏好一杯紅茶備用。
3. 把水果丁統(tǒng)統(tǒng)放進(jìn)水杯,然后倒上泡好的紅茶。
冬季室外活動(dòng)減少,進(jìn)食增多,更需要注意保健。在晚飯后,選擇一些保健茶飲有益身體健康。
寒潮即將來(lái)襲,我國(guó)大部分地區(qū)普遍都會(huì)降溫,茶樂(lè)軒建議朋友們多喝暖身暖心的紅茶來(lái)祛除寒氣,并注意防寒保暖哦~
秋季的腳步已經(jīng)慢慢來(lái)臨,很多人喜歡在秋季喝紅茶或者烏龍茶,冷的時(shí)候喝杯紅茶是很享受的事情。對(duì)于暖胃也是不錯(cuò)的,紅茶的品種也是千千萬(wàn)萬(wàn),如何選擇適合自己的紅茶呢??
1、祁門(mén)紅茶
祁紅的主要特點(diǎn)是:茶葉外形條索緊細(xì),苗秀顯毫,色澤烏潤(rùn);茶葉香氣清香持久,似果香又似蘭花香,國(guó)際茶市上把這種香氣專(zhuān)門(mén)叫做"祁門(mén)香";湯色紅艷透明,葉底鮮紅明亮。滋味醇厚,回味雋永。祁門(mén)紅茶是紅茶中的極品,享有聲譽(yù),很多人都被這味道沉醉。
2、正山小種
正山小種是比較甘甜的紅茶,也是入門(mén)的朋友很適合選擇的紅茶,湯色呈深金黃色,有金圈為上品,湯色淺、暗、濁為次之。正山小種的滋味比較純順,不割舌,不割喉,回味久長(zhǎng),還是很適合大眾的口感的。
3、滇紅
說(shuō)到紅茶,滇紅并不陌生,性?xún)r(jià)比很高的一款紅茶,剛喜歡上喝紅茶的朋友嘗嘗滇紅的口感是必不可少的,滇紅不像小種那么甜,但是濃醇,還有股韌勁,也挺好喝。
4、紅茶
紅茶茶性溫和,有暖胃的作用,以季節(jié)來(lái)說(shuō),最適合喝紅茶的季節(jié)是冬季。紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖粉、鉀元素、抗氧化物質(zhì)等,能夠增強(qiáng)人體抵抗寒冷的能力,有效增加心臟血液的循環(huán),有很好的暖胃、養(yǎng)胃作用。
懂茶妹認(rèn)為,每個(gè)人的飲食習(xí)慣不一樣,因此并不是說(shuō)紅茶只適合冬季喝,只是在冬季飲用紅茶會(huì)比其他的茶類(lèi)來(lái)的好。當(dāng)然,其他時(shí)間也是可以喝的,主要根據(jù)個(gè)人的情況而定。紅茶不適宜放涼飲用,這樣會(huì)影響暖胃的作用。此外,晚上喝紅茶,要少放茶葉,不要把茶泡得過(guò)濃,避免影響睡眠。?
問(wèn)題一:請(qǐng)問(wèn)下,體寒的人適合喝什么樣的茶?。? 茶經(jīng)過(guò)不同的制作工藝也有涼性及溫性之分。根據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法,人的體質(zhì)有熱、寒之別,因而體質(zhì)不同的人飲茶也有講究。一般來(lái)說(shuō),燥熱體質(zhì)的人,應(yīng)喝涼性茶;虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶。具體來(lái)說(shuō),有抽煙喝酒習(xí)慣,體形較胖,容易上火的人(即燥熱體質(zhì)者),應(yīng)喝涼性茶。而腸胃虛寒,吃點(diǎn)生冷的東西就拉肚子或體質(zhì)較弱者(即虛寒體質(zhì)者),應(yīng)喝中性茶或溫性茶。
涼性茶 綠茶,青茶中的鐵觀音
搐性茶 青茶中的烏龍茶、大紅袍
溫性茶 紅茶,普洱茶
綠茶更適合再熱一點(diǎn)的天
一年四季節(jié)令氣候不同,喝茶的種類(lèi)也要做相應(yīng)的調(diào)整。
問(wèn)題二:體寒喝什么茶好,體寒人喝什么茶,體寒可以喝什么茶 紅茶的茶性燥熱,喝紅茶加一點(diǎn)冰糖,姜片去寒防感冒。
不要喝綠茶,它的茶性較涼。
問(wèn)題三:體寒的人適合喝什么種類(lèi)的茶? 茶經(jīng)過(guò)不同的制作工藝也有涼性及溫性之分。虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝中性茶或溫性茶。,比如說(shuō):中性茶 青茶中的烏龍茶、大紅袍 溫性茶 紅茶,普洱茶 。不過(guò)一年四季節(jié)令氣候不同,喝茶的種類(lèi)也要做相應(yīng)的調(diào)整。希望對(duì)你有所幫助。
問(wèn)題四:體寒的人適合喝什么茶 中性溫性茶都可以喝。中性茶 青茶中的烏龍茶、大紅袍
溫性茶 紅茶,普洱茶
問(wèn)題五:體寒適合喝什么茶 體寒喝玫瑰花茶好
材料:15克玫瑰花,9克西洋參,枸杞子15克。
做法:將玫瑰花、西洋參、枸杞子三者全部放入杯子中,用沸水沖開(kāi),趁熱飲用。
功效:這款茶飲具有補(bǔ)氣血、治腎虛、調(diào)理月經(jīng)、治痛經(jīng)、暖身的功效。
體寒喝茉莉花茶好
材料:茉莉花茶葉3克。
做法:用90℃的開(kāi)水沖泡茉莉花茶,隨即蓋上杯蓋,沖泡3分鐘后飲用即可。
功效:茉莉花茶有著“春天的氣味”之稱(chēng),適宜在春天飲用。常喝茉莉花茶能理氣溫中,益氣力,生津止渴,清肝明目。
體寒喝桂花茶好
材料:3克桂花,5克綠茶。
做法:桂花與綠茶一起沖泡飲用。
功效:桂花茶味辛性溫,具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣的作用,尤其適合陽(yáng)虛體寒人群。除此之外,常因桂花茶還能排毒養(yǎng)顏,止咳化痰,潤(rùn)肺祛濕的功效。
體寒喝紅茶好
材料:紅茶葉一茶匙。
做法:用沸騰的水,越熱越好的開(kāi)水,沖泡即可。
功效:紅茶是經(jīng)發(fā)酵后的茶,性溫。富含胡蘿卜素、鈣、磷、鎂等礦物質(zhì),多種氨基酸。常喝紅茶能暖胃,止瀉,尤其適宜體寒人群冬季飲用。
體寒喝熟普洱茶好
材料:熟普洱7克。
做法:為了保證口感,需定點(diǎn)吊水,緩慢注入開(kāi)水。
功效:熟普洱茶也是經(jīng)發(fā)酵后的茶,富含紅茶素、黃茶素、茶褐素、維生素C,飲用后可以在腸胃內(nèi)形成保護(hù)膜,茶味溫和,潤(rùn)滑細(xì)膩,溫胃暖胃,通便利尿。
問(wèn)題六:體寒的人適合喝什么花茶? 最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶,普通花茶都是用綠茶制作,也有用紅茶制作的。花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯、配以能夠吐香的鮮花作為原料,采用窨制工藝制作而成的茶葉。根據(jù)其所用的香花品種不同,分為茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等,其中以茉莉花茶產(chǎn)量最大。
體寒最好多喝紅茶,但喝茶對(duì)失眠對(duì)沒(méi)用的。
問(wèn)題七:體寒的人不能喝什么茶 不能夠喝花茶的,容易傷氣。
體寒應(yīng)該喝大麥茶!我倡導(dǎo)了很久,有不少人喝很好,有些人就是不愿意喝這個(gè)味道,唉……
問(wèn)題八:女生體寒適合喝什么茶 體寒是中醫(yī)的常見(jiàn)概念,雖然茶葉對(duì)女性保健和體寒具有輔助治療的作用,但是體寒女性在喝茶的時(shí)候要有所講究,因?yàn)槊つ炕虿灰?guī)范的喝茶對(duì)體寒沒(méi)有絲毫幫助,甚至還會(huì)導(dǎo)致引起脾胃方面的作用。由于女性體寒,所以建議女性喝偏溫性的茶,比如紅茶、普洱茶和黑茶。同時(shí)切記不要喝綠茶和花茶,因?yàn)檫@類(lèi)茶葉沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵,偏涼性的特點(diǎn)。由于女性體寒的原因很多,所以女性體寒所選具體茶葉名稱(chēng)還要考慮造成體寒的因素。
問(wèn)題九:體寒喝什么花茶好 一、體寒不能喝什么茶
寒性體質(zhì)的人不適合喝的茶1、檸檬茶
檸檬茶中含有大量的維生素C,同時(shí)酸性較大,對(duì)胃部的 *** 較強(qiáng),寒性體質(zhì)的人不適合和檸檬茶。偶爾喝一點(diǎn)沒(méi)有問(wèn)題,但不適宜作為長(zhǎng)期飲用。
寒性體質(zhì)的人不適合喝的茶2、綠茶
綠茶屬于冷茶,寒性體質(zhì)的人盡量少喝。綠茶的功效主要偏向排毒,防止疾病方面,但不屬于暖胃護(hù)胃的茶類(lèi),如果是寒性體質(zhì)的話建議多喝紅茶。
寒性體質(zhì)的人不適合喝的茶3、菊花茶
屬于寒涼的食物,平時(shí)應(yīng)該注意食用。上火的人喝菊花茶會(huì)比較適合,但如果是寒性體質(zhì)的話就建議少喝或者不喝。特別是胃寒的人,喝了會(huì)容易出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。
二、體寒喝什么茶好
寒性體質(zhì)的人適合喝的茶:黑茶
經(jīng)過(guò)發(fā)酵的黑茶呈熱性,入肚后容易被吸收,寒性體質(zhì)的人很適合喝,像云南普洱和安化黑茶都是對(duì)寒性體質(zhì)很有幫助的茶類(lèi),平時(shí)可以多喝點(diǎn)。
寒性體質(zhì)的人適合喝的茶:紅茶
紅茶具有暖胃護(hù)胃的功效,體寒的話多喝點(diǎn)紅茶可以有效調(diào)理身體,很有幫助的。祁門(mén)紅茶也是不錯(cuò)的品種,建議多喝點(diǎn)。
寒性體質(zhì)的人喝茶要特別注意,不能什么茶都喝,要了解哪些對(duì)身體有幫助有哪些有危害的。
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