品茶的四大益處

趙州從諗、百丈懷海禪師奠定了禪與茶結合的基礎。茶禪一味，為什么呢?喝茶會帶來與人生有關的四個意義。
第一 喝茶會讓人靜心，從前燒水不像現在這么方便，以前是燒木頭，一燒就要一兩個小時，水煮好，再泡好茶已經2個多小時，這時你的心會異常安寧。

第二 喝茶會讓人從容，喝茶的整個過程有很多細節(jié)，你快不得，所以你的心就變得從容。

第三 喝茶會讓人專注，泡茶是一個接著一個步驟。

第四 喝茶會讓人單純，喝茶時不會想東想西，你會回到一個很單純的狀態(tài)。

繁體的“禪”的左邊是“示”，右邊是單純的“單”，“禪”就是單純的心，但單純的表示。禪不是外面尋找一個東西，而是回歸到自己單純的狀態(tài)。

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