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首頁(yè) >> 茶常識(shí)

補(bǔ)水
、茶飲和涼性食物

品茶 2023-11-15 09:47:22
夏季補(bǔ)水,怎樣做才是科學(xué)的張國(guó)璽:夏季每人每天的補(bǔ)水量不能超過(guò)1750毫升
。這個(gè)量是指總補(bǔ)水量,其中包括飲食里的水。最低要保證這么多的量的水,是為了滿足人體的需要
。正常人每天在皮膚沒(méi)有出汗的情況下,要揮發(fā)掉500毫升的水;呼吸需要揮發(fā)

完成機(jī)構(gòu)：中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年研究所 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 教授

、研究員 副主任醫(yī)師

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幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅(jiān)決不冷飲）
夏季雨量充沛
，南方地區(qū)天氣比較潮濕
，所以人們比較容易濕氣重，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質(zhì)
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、食欲容易不佳、精神容易倦怠
、頭身困重等
。此時(shí)不妨試試夏天祛濕茶配方。1
、五花祛濕茶配方：金銀花
懷孕能喝綠茶嗎
懷孕能喝綠茶嗎孕婦可以喝點(diǎn)淡淡的綠茶，不宜過(guò)濃
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，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠
，特派廠官，經(jīng)費(fèi)出自地方
，編役人夫
，設(shè)窯達(dá)五十幾座，專(zhuān)門(mén)燒造御器即貢器 、清時(shí)期官窯的發(fā)展.png" alt="明
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。玫瑰花茶的沖泡方法：1、茶具:泡玫瑰花茶可以用瓷器
冬天喝什么茶更養(yǎng)生
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，天寒地凍、萬(wàn)物蟄伏
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，人體生理功能減退,中醫(yī)認(rèn)為:“時(shí)屆寒冬,萬(wàn)物生機(jī)閉藏,人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)”，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢
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