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昆侖雪菊的栽培方法

品茶 2023-11-15 13:36:56

昆侖雪菊的栽培方法

目前市場上昆侖雪菊比較火

，大家慢慢接觸了解了其功效、識別方法
、價格等，現(xiàn)在我就為大家說說關(guān)于關(guān)于哭了雪菊的種植栽培相關(guān)技術(shù)問題
。昆侖雪菊是新疆特產(chǎn)，在春季開始播種
，因為它是種子
，每年的4-5月播種
、在7~8月開花(最常見的是8月份開花)
、種植時保持20cm-4Ocm株距,以便日后采摘。對于采摘時要輕剪花頭
，放入細(xì)密的篩子里脫粒去雜(新疆地區(qū)風(fēng)沙大，特別是皮山縣一年又270天的沙塵暴
，所以要此工序)。下面我們就來詳細(xì)說明昆侖雪菊從播種到收割全過程
。

昆侖雪菊的播種

時間：常在春季4-5月份進(jìn)行播種

。

催芽：用溫?zé)崴?溫度和洗臉?biāo)畈欢?把種子浸泡3～10個小時

，直到種子吸水并膨脹起來
，這樣有利于提高種子發(fā)芽率
。

播種：昆侖雪菊的種子是用手或其它工具難以夾起來的細(xì)小的種子

，把用水浸泡過的種子一粒一粒地粘放在土地的表面上，覆蓋0.5cm-1cm的土即可
。播后可用噴霧器、細(xì)孔花灑把播種后的土地淋濕，以后當(dāng)土地略干時再淋水
，仍要注意澆水的力度不能太大，以免把種子沖起來
。如果大面積種植可以把種子和沙土按照1：1的比例拌勻后均勻的撒播到土地里即可。撒播前最好把地提前澆透
，這樣跟有利于種子發(fā)芽
。

昆侖雪菊的功效與作用

今天給各位分享昆侖雪菊的功效與作用的知識

，其中也會對女人喝昆侖雪菊的功效與作用進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題
，別忘了收藏本站，現(xiàn)在開始吧
！
本文目錄一覽：1
、喝昆侖雪菊有什么好處2
、昆侖雪菊的功效與作用3
、昆侖雪菊的功效4、昆侖雪菊有什么功效與作用5
、昆侖雪菊的功效與作用大家可以看看喝昆侖雪菊有什么好處昆侖雪菊又名高寒雪菊、昆侖血菊或者雪菊
。
昆侖雪菊一直被譽(yù)為茶飲精品，具有非常不錯的飲用價值
。
下面我介紹喝昆侖雪菊的好處
，歡迎過來了解
。
1
、調(diào)節(jié)三高，消除富貴病
這是昆侖雪菊的最重要的功效
。
昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種天然的養(yǎng)生、保健的植物
。
具有高效降血脂、降血壓、軟化血管
、去除體內(nèi)垃圾
，達(dá)到人體的體液平衡
，主要對冠心病
、高血脂
、糖尿病有著特殊的療效
。
2、排毒養(yǎng)顏
、潤腸通便
昆侖雪菊能加快腸道蠕動，迅速的排除人體體內(nèi)的垃圾
，清理毒素，對便秘有很好的療效
；同時能夠減少脂肪的堆積
，起到瘦身減肥的作用
；雪菊把身體里的毒素都排除來了
，自然臉上變的干凈啦（痘痘、斑點消失啦）
！
3、清肝明目
、益腎補(bǔ)陰
昆侖雪菊和其他菊花茶一樣，具有清肝明目的作用
，一些經(jīng)常喝酒
、視力弱的.人群
，可以適當(dāng)飲用些
；把廢物都排毒體外，對腎臟也有一定的好處
。
4、抗菌消炎
、解毒消腫
中醫(yī)認(rèn)為
，野菊花有疏風(fēng)清熱，解毒消腫
，健腦明目等功效，對肺炎
、鼻炎
、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果
。
因此具有殺菌、抑菌
、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效
。
雪菊的抗菌消炎效果本人有親身體驗的（嗓子痛飲用雪菊半小時之后
，疼痛消失）
。
5、營養(yǎng)心肌
、保護(hù)身體
野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯
、氨基酸
、微量元素等多種活性成分
。
其水提取液對心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用
，能提高心輸出量，增加心肌供氧量
，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能，從而降低心臟病的發(fā)病率
。
昆侖雪菊的功效與作用昆侖雪菊，別名又叫天山雪菊
、冰山雪菊
、高寒香菊
、雪菊等
。
原產(chǎn)美國中西部地區(qū)，中國西部地區(qū)廣為栽培的一種植物
，學(xué)名雙色金雞菊
。
那么昆侖雪菊的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧
。
昆侖雪菊的功效與作用
1.調(diào)節(jié)三高
昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種天然的養(yǎng)生、保健的植物
。
具有高效降血脂、降血壓
、軟化血管
、去除體內(nèi)垃圾
，達(dá)到人體的體液平衡
，主要對冠心病、高血脂
、糖尿病有著特殊的療效。
2.降脂減肥
昆侖雪菊還是一種能降脂減肥的天然中藥材
，它能加快人體對脂肪的燃燒及代謝，而且能清理人體內(nèi)淤積的膽固醇
，能讓它們隨人體代謝排出體外
，可以防止脂肪在身體內(nèi)堆積
，經(jīng)常食用可以降脂減肥
，也能預(yù)防人體肥胖，可以讓人們的身材變得越來越苗條
。
3.淡斑祛痘
4.營養(yǎng)心肌
昆侖雪菊中含有大量的菊醇，荷菊內(nèi)脂
，還含有豐富的氨基酸和礦物質(zhì)
，這些物質(zhì)被人體吸收以后
，能營養(yǎng)心肌
，提高心臟功能
，而且對人類的心血管有明顯保護(hù)作用
，它能預(yù)防心肌缺血也能防止心臟功能減退
。
5.美容養(yǎng)顏
昆侖雪菊能清熱解毒
，也能消炎殺菌
，平時人們把它制成面膜
，直接涂抹肌膚
，能將細(xì)嫩肌膚，也能去除皮膚表面的色斑和痘痘
，更能防止痘印生成，它能讓人們的皮膚變得光滑細(xì)嫩而有彈性
。
6.抗菌消炎
昆侖雪菊能疏風(fēng)清熱
，也能見到明目
，而且能解毒消腫
，對人體力的金黃色葡萄球菌以及鏈球菌，還有流感病毒和肺炎球菌
，都有明顯抑制和消除作用，平時人們堅持用昆侖雪菊泡水喝
，能預(yù)防咽喉炎，氣管炎和鼻炎
，還能防止病毒性感冒發(fā)生。
昆侖雪菊的功效昆侖雪菊的功效：
雪菊有明顯的減肥
、降血壓、降血脂和減少身體脂肪的功效
，并有殺菌
、抑菌
、消炎
、預(yù)防感冒和慢性腸炎的作用。
雪菊菊香味濃郁
，湯色絳紅而清透。
血脂高者
、血壓高者
、脂肪多者，雪菊茶可以有降脂的作用
，對于高血脂高血壓的人群來說是最適合不過的了。
而且也可以有預(yù)防感冒的作用哦
。
在沖飲天山雪菊時放6—8朵沖泡;預(yù)防性飲者
，請放2—4朵沖泡;第一泡用沸水沖
。
雪菊具有降血脂
、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾
，達(dá)到人體的體液平衡，主要對冠心病
、高血脂
、糖尿病有著特殊的療效
。
野生草本植物
，性微寒
，歸肺
、肝經(jīng)。
具有降血脂
，降血壓，消脂減肥
，排毒養(yǎng)顏
、提高免疫力等功效
。
雪菊可以適合中老年人或是三高人群飲用
，可以有降三高的作用
，而且還可以排毒
，對于預(yù)防冠心病有好處。
一
、調(diào)節(jié)三高
雪菊具有高效降血脂、軟化血管
、去除體內(nèi)垃圾
，達(dá)到人體的體液平衡，主要對冠心病
、高血脂
、糖尿病有著特殊的療效
。
雪菊可以有調(diào)節(jié)三高的作用
，對于軟化血管有好處
，還可以起到降三高的效果
，對于中老年人來說可以經(jīng)常吃。
二
、保健
雪菊有清肝明目、益肝補(bǔ)陰
、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的作用
。
三
、排毒養(yǎng)顏
由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效
，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏
。
雪菊可以美容養(yǎng)顏，還可以起到排毒的功效
，對于清除體內(nèi)垃圾有好處。
四
、改善睡眠質(zhì)量
長期飲用昆侖雪菊對經(jīng)常失眠者效果也很不錯
常飲雪菊茶
，有神奇的降壓
、降脂作用，且具有很好的清肝明目
、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏
、潤腸通便之特性
，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀
，有一定的緩解作用
，并且睡前飲此茶不會失眠
，反而具有安神之功效
。
飲用雪菊茶
，可以有緩解疲勞的作用
，對于潤腸通便有好處
，還可以緩解眼睛疲勞的作用，很適合經(jīng)常用眼的人群
。
昆侖雪菊有什么功效與作用昆侖雪菊又叫天山雪菊、冰山雪菊
、高寒香菊
、雪菊
，那么
，昆侖雪菊有什么功效與作用呢?下面
，我為大家介紹一下
，歡迎大家閱讀。
昆侖雪菊的作用：
1
、昆侖雪菊能營養(yǎng)心肌：野菊花含菊醇
、野菊花內(nèi)酯
、氨基酸
、微量元素等多種活性成分
。
其水提取液對心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用
，能提高心輸出量
，增加心肌供氧量，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能
。
2、昆侖雪菊能抗菌消炎：中醫(yī)認(rèn)為
，野菊花性涼
，有疏風(fēng)清熱
，解毒消腫
，健腦明目等功效，對肺炎
、鼻炎
、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果
。
因此具有殺菌、抑菌
、消炎
、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。
3
、昆侖雪菊能調(diào)節(jié)三高：野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物
。
具有高效降血脂、軟化血管
、去除體內(nèi)垃圾
，達(dá)到人體的體液平衡
，主要對冠心病
、高血脂、糖尿病有著特殊的療效
。
4、昆侖雪菊能清肝明目
、益肝補(bǔ)陰
、美容養(yǎng)顏
、潤腸通便之特性
。
對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用。
5
、昆侖雪菊能減肥養(yǎng)顏：由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效
，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
6
、昆侖雪菊能改善睡眠質(zhì)量：長期飲用昆侖雪菊對經(jīng)常失眠者效果也很不錯
。
昆侖雪菊與天山雪蓮一樣
，都是新疆的名貴土特產(chǎn)
，且都有獨(dú)特的藥用價值。
依據(jù)資料記載
，天山雪蓮對于治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、通經(jīng)活血等有顯著效果
，而昆侖雪菊對于高血壓
、高血糖
、和高血脂具有顯著療效
，對于治療經(jīng)常失眠也有相當(dāng)好的效果
。
昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生
、保健的天然植物。
具有高效降血脂
、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾
，達(dá)到人體的體液平衡
，主要對冠心病
、高血脂
、高血糖有著特殊的療效
。
昆侖雪菊能具有五大功效
，包括調(diào)節(jié)三高、減肥養(yǎng)顏
、抗菌消炎、營養(yǎng)心肌
、改善睡眠質(zhì)量等
，可見純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。
昆侖雪菊的功效：
昆侖雪菊的功效是清熱解毒
、化濕止痢
、解酒護(hù)肝
、降血脂
、降血壓、降血糖
、活血化瘀、和胃健脾
，昆侖雪菊的作用是治目赤腫痛
、濕熱痢
、痢疾
，昆侖雪菊食用禁忌是血壓過低者謹(jǐn)慎飲用昆侖雪菊
。
昆侖雪菊的介紹：
名稱：昆侖雪菊
別名：天山雪菊
、冰山雪菊、高寒香菊
、雪菊
性味：味甘，性平
。
歸經(jīng)：肝
、大腸二經(jīng)
。
功效：清熱解毒
、化濕止痢、解酒護(hù)肝
、降血脂、降血壓
、降血糖、活血化瘀
、和胃健脾
。
主治：用于目赤腫痛、濕熱痢
、痢疾
。
用法用量：內(nèi)服：煎湯，3一9克
。
各家論述：：全草：味甘，性平
。
有清熱解毒
、化濕的功能
。
用于急、慢性痢疾
，目赤腫痛、濕熱痢
、痢疾等
。
《新華本草綱要》
飲用方法：日常飲用
，沸水沖泡每杯6-8朵
，高血壓，高血脂癥狀者可酌情加量
，建議使用透明玻璃器皿沖泡，可多次浸泡飲用
。
藥材來源：昆侖雪菊為雙子葉植物藥菊科植物蛇目菊的全草
。
雪菊沖飲方法：
1
、患有高血壓
、高血脂患者：一次取5-8朵沖泡適用于高血壓
、高血脂患者
。
對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩(wěn)降脂的作用
。
2、預(yù)防高血壓
、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡
，可預(yù)防高血壓
、高血脂;
3
、失眠者：每天開水泡上3到5克
，對經(jīng)常失眠者效果特別好;
昆侖雪菊的功效與作用大家可以看看1
、雪菊有改善睡眠質(zhì)量的功效：長期飲用昆侖雪菊對經(jīng)常失眠者效果也很不錯
。
2、昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生
、保健的天然植物。
具有高效降血脂
、軟化血管
、去除體內(nèi)垃圾
，達(dá)到人體的體液平衡
，主要對冠心病、高血脂
、糖尿病有著特殊的療效。
是國內(nèi)心血管專家一致評定的治療冠心病的特殊藥食兩用植物
。
特別對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩(wěn)降脂的作用
。
3
、昆侖雪菊的成分含有揮發(fā)油，菊甙
、腺嘌呤、膽堿
、水蘇堿、小蘗堿
、黃酮類
、菊色素、維生素和18種氨基酸
。
氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同時苯丙氨酸
、賴氨酸
、甘氨酸含量高于其他大多數(shù)品種
。
4
、雪菊有抗菌消炎的功效：中醫(yī)認(rèn)為，野菊花性涼
，有疏風(fēng)清熱
，解毒消腫，健腦明目等功效
，對肺炎、鼻炎
、支氣管炎
、咽喉腫痛等有明顯效果
。
因此具有殺菌、抑菌
、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效
。
5
、雪菊有營養(yǎng)心肌的功效：雪菊含菊醇
、野菊花內(nèi)酯
、氨基酸、微量元素等多種活性成分
。
其水提取液對心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量
，增加心肌供氧量
，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能
。
6
、雪菊清肝明目、益肝補(bǔ)陰
、美容養(yǎng)顏、潤腸通便之特性
。
對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀
，有一定的緩解作用
。
7
、雪菊有減肥養(yǎng)顏的功效：由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效
，還有降低體重增長的作用
，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏
。
對因為自己過顯富態(tài)而苦惱的人士來說
，長期飲用或許是一次令人驚喜的發(fā)現(xiàn)
。
8、雪菊含有對人體有益的18種氨基酸和15種微量元素
，對高血壓、高血脂
、高血糖
、冠心病有著特殊的療效
，并具有殺菌
、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效
，對于失眠也有相當(dāng)好的調(diào)理作用，可作茶飲
。
9
、雪菊有調(diào)節(jié)三高的功效：野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生
、保健的天然植物
。
具有高效降血脂、軟化血管
、去除體內(nèi)垃圾，達(dá)到人體的體液平衡
，主要對冠心病
、高血脂
、糖尿病有著特殊的療效
。
昆侖雪菊的功效與作用的介紹就聊到這里吧
，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容
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。

昆侖雪菊正確沖泡方法

準(zhǔn)備材料：

1.昆侖雪菊6-9克

2.開水200毫升

步驟：

1.準(zhǔn)備一個瓷制茶杯或玻璃茶杯

，倒入適量的昆侖雪菊。

2.燒開水至100度左右
，冷卻至85-90度。

3.把熱水倒入茶杯中
，覆蓋茶杯蓋子悶泡2-3分鐘
。

4.揭開茶杯蓋子
，用濾茶器過濾掉余渣即可享用
。

注意事項：

1.昆侖雪菊比較易泡，不需要沖泡太長時間
。

2.建議用溫水泡，過熱的水會破壞茶葉的香氣和營養(yǎng)成分
。

3.如果想增加口感
，可以加入適量的蜂蜜或檸檬
。

雪菊用多少度的水泡

問題一：雪菊花茶用什么溫度的水泡最好 八十度的水

問題二：雪菊茶怎么泡最有效呢 那么，? 在沸水中浸入兩瓣

，茶水中立即呈現(xiàn)純凈的琥珀色，浸泡時間愈久
，顏色愈純正
。入水浸泡后，昆侖雪菊性平
，適應(yīng)任何人的心情，不但能夠治療腸炎
，痢疾
，能使腸道暢通
，心血管平衡
，還可退熱排毒，降三高
，消除各種腫脹，加強(qiáng)肝臟功能
。每天泡7-8朵花
，用80度左右的水泡。每天開水泡上3到6克
，對經(jīng)常失眠者效果也特別好
。 那么
，雪菊怎么泡最有效呢? 雪菊沖泡用透明玻璃器皿最佳(建議使用雙耳玻璃杯)
，沸水沖泡，第一泡倒入水后直接出水(是為洗茶)
，前幾泡滋味湯色容易泡出，出水要快
，待湯色為絳紅色即可飲用
，沖泡次數(shù)視不同茶具會有差別
，湯色隨沖泡次數(shù)由紅慢慢轉(zhuǎn)為金黃
，也就是花蕊中顏色先入茶湯，花蕊中顏色出來后就呈現(xiàn)出花瓣的顏色
。對于水質(zhì)的要求以礦泉水或純凈水為上，第一泡水溫應(yīng)在98度
，后續(xù)水溫在80度以上即可
。另外
，建議第一次用一杯(一壺)四成左右的開水沖洗菊花后倒掉
，除去雜質(zhì)，從第二泡開始飲用
。 在康愛多藥店上面，雪菊的價格合理
，會員價格非常優(yōu)惠
。有需要購買其他藥品的朋友就不要錯過這個好時機(jī)了
。

問題三：雪菊可以用水長泡嗎 沖泡雪菊的水質(zhì)及水溫：以礦泉水或純凈水為上
，自來水次之。第一泡水溫應(yīng)在98度
，后續(xù)水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花后倒掉
，除去雜質(zhì)，從第二泡開始飲用
。
雪菊
，又名兩色金雞菊， 原產(chǎn)美國中西部地區(qū)
，中國西部地區(qū)廣為栽培的一種植物，學(xué)名雙色金雞菊
。由于生長環(huán)境較少污染
、海拔高,富含多種對人體有益成分
，故現(xiàn)今已經(jīng)逐漸作為一種茶飲普及開來
。隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展，天山山脈的居民已經(jīng)開始人工培育
，進(jìn)行其藥用價值的開發(fā)。
常飲雪菊茶
，有神奇的降壓
、降脂作用
，且具有很好的清肝明目
、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便之特性
，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀
，有一定的緩解作用，并且睡前飲此茶不會失眠
，反而具有安神之功效。

問題四：雪菊茶的沖泡步驟 根據(jù)以上昆侖雪菊的用法用量標(biāo)準(zhǔn)
，按照符合個人需求的用量將昆侖雪菊放入茶杯或茶壺中
。將水燒開
，待水溫降至95攝氏度左右時
，將水沖入已放入昆侖雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量)，快速沖洗昆侖雪菊(10秒以內(nèi))
，以去除昆侖雪菊自然晾曬時的細(xì)沙
。往已經(jīng)沖洗好的昆侖雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量，水溫在85~95攝氏度即可
，10秒左右后即可品飲。

問題五：有誰知道婺源的雪菊該怎么泡嗎
？用多少度得水
，第一次泡的水能喝嗎？用量多少
？可泡幾次。每天都能喝嗎
？ 1
、直接沖飲：解煙酒
、防暑降暑
、同時具有潤喉清肺、止咳化痰
、清熱解毒、消炎降火的功能
，若想效果顯著或者有慢性咽炎者
，可取胖大海2粒
，混合雪菊茶5克沖泡
；
2、利尿通便：將1克金銀花加3克雪菊茶
，每日早晨空腹時用沸水沖飲
。

問題六：雪菊和黑枸杞用多少度水泡 您好，雪菊可以和泡茶一樣泡
，90度以上的開水沖泡，而黑枸杞最佳的溫度是60度
，也不可超過這個溫度
，最好是低于60度溫水沖泡，這樣不會破壞黑枸杞中的花青素
，希望能幫到您

問題七：雪菊泡法 昆侖雪菊一次泡多少好 原料
昆侖血菊花
開水
沖泡步驟
1需要第一次用少許開水沖洗后倒掉洗塵，從第二泡開始飲用，因為雪菊系純天然采摘風(fēng)干難免有少量沙塵
。
2另外，開水沖泡雪菊出色很快
，一般幾秒鐘后即可倒出飲用
，無需像其他菊花或者茶葉那樣等待幾分鐘的時間，浸泡時間過長湯色過濃發(fā)黑
，影響口感。

問題八：泡雪菊花多少℃水好 開水冷卻到50--60度就行

問題九：雪菊要泡多少才好喝 雪菊合理的沖泡方法
，能充分發(fā)揮雪菊的功效
。雪菊沖泡飲用方法比較簡單
，既可像直接在茶杯中沖泡
，也可以用茶壺沖泡。下面介紹一下：
無論用茶壺還是用茶杯沖泡雪菊
，兩種方式都需要第一次用少許開水沖洗后倒掉洗塵;
從第二泡開始飲用，因為雪菊系純天然采摘風(fēng)干難免有少量沙塵
。
開水沖泡雪菊出色很快
，一般幾秒鐘后即可倒出飲用
，無需像其他菊花或者茶葉那樣等待幾分鐘的時間
，浸泡時間過長湯色過濃發(fā)黑，影響口感
。正宗原產(chǎn)地昆侖雪菊，天山雪菊
，新疆野生雪菊茶客訪商城直供
，同時茶客訪商城介紹最優(yōu)
，最全的雪菊的功效與作用的相關(guān)知識，是您了解昆侖雪菊的首選

問題十：雪菊一般放多少 看是什么地方產(chǎn)的雪菊
。昆侖山北麓克里陽鄉(xiāng)偏南巴音綠洲的高寒雪菊
，正常人一次放8朵花沖200毫升開水沖泡，換2-3次水茶湯變淡了就換花
。作預(yù)防保健的話 一天泡一次就夠了
，如果是降血壓、降血脂的話 多放幾朵也可以
，每天可以多換幾次。平原雪菊的話 一次多放些也沒關(guān)系
，不過如果是被硫磺熏蒸過的雪菊就不好說了.

雪菊一次泡多少朵 雪菊的用法與用量

　　雪菊是我們大家都很熟悉的花茶

，很多人都喜歡喝
，但雪菊在沖泡的時候也是要注意其方法的
，因此我們在這里便要了解一下雪菊一次泡多少朵？雪菊的用法與用量
？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案
，下面趕快來了解下吧
。

　　雪菊一次泡多少朵

　　昆侖雪菊普通人一次泡3~6朵
，昆侖雪菊是采自高寒地區(qū)
，經(jīng)干燥等工藝制成，其茶屬性寒涼
，不宜大量高頻次飲用，在用茶量上
，正常人一般泡3~6朵即可
，沖泡時宜選擇沸水沖泡，沖泡后待溫度適口
，即可飲用，一般可以循環(huán)沖泡3次
。昆侖雪菊是雪域高原一種無污染純天然耐高寒菊花
，只生長在2600米以上的雪山上
，生長環(huán)境特殊
，花期非常短暫，只在八月綻放一次
，產(chǎn)量極小
，純手工采摘和制作，彌足珍貴
。其生長環(huán)境優(yōu)良
，不會受到環(huán)境的污染
，性質(zhì)比較純凈
。不過現(xiàn)在這種植物已經(jīng)被廣泛的種植在全國大部分地區(qū)。它的適應(yīng)能力也是非常強(qiáng)的
。

　　雪菊的用法與用量

　　一般每天2-6克即可。由于高海拔野生雪菊生長環(huán)境惡劣
，因此干花一般都比較碎
，最好選用帶茶漏的壺來沖泡
，純正的高海拔野生雪菊藥性很強(qiáng)
。根據(jù)個人身體情況適量飲用切不可貪多哦：美容養(yǎng)顏改善睡眠者：每天沖泡1-2克，對經(jīng)常失眠者效果特別好
。養(yǎng)身保健預(yù)防三高者：每天沖泡2-4克，可養(yǎng)身保健預(yù)防三高
。三高患者：根據(jù)個人三高情況每天沖泡4-6克
，早晚飲用可有效調(diào)節(jié)三高。沖泡飲用方法：野生雪菊沖飲方法簡單
，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡
，具體方式取決于各人的喜歡
。以礦泉水或純凈水為上，自來水次之
。第一泡水溫應(yīng)在98度，后續(xù)水溫在80度以上即可
。另外
，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花后倒掉
，除去雜質(zhì)
，從第二泡開始飲用。

　　昆侖雪菊沖泡方法

　　按照符合個人需求的用量將昆侖雪菊放入茶杯或茶壺中
。將水燒開，待水溫降至95攝氏度左右時
，將水沖入已放入昆侖雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量)
，快速沖洗昆侖雪菊(10秒以內(nèi))，以去除昆侖雪菊自然晾曬時的細(xì)沙
。往已經(jīng)沖洗好的昆侖雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量，水溫在85~95攝氏度即可
，10秒左右后即可品飲
。以礦泉水或純凈水為上
，自來水次之
。第一泡水溫應(yīng)在90－95度，后續(xù)水溫在80度以上即可
。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花后倒掉
，除去雜質(zhì)
，從第二泡開始飲用。昆侖雪菊常喝可以調(diào)節(jié)三高
、減肥養(yǎng)顏、抗菌消炎
、營養(yǎng)心肌
、改善睡眠質(zhì)量等
，可見純天然野生雪菊是不錯的保健菊花茶飲品
。

　　雪菊的副作用

　　雪菊屬于寒性，“陽虛體質(zhì)”就不太合適
，不能長期大量飲用。尤其是脾胃虛寒的人群要少喝雪菊
，這是因為雪菊中的微量脂肪
，有可能讓人體發(fā)寒，使免疫力下降
，平時喝太多的話會讓體質(zhì)越來越寒。它的營養(yǎng)價值高
，成分中含有維生素
，揮發(fā)油
、菊色素
，小蘗堿
、腺嘌呤、膽堿
、菊甙、水蘇堿
、黃酮類和18種氨基酸
。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同時苯丙氨酸
、賴氨酸、甘氨酸含量高于其他大多數(shù)品種
。

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