決明蓯蓉茶
【組成】決明子、肉蓯蓉各1O克,蜂蜜適量。
【功用】溫陽潤腸通便。
【主治】習慣性便秘,老年性便秘。見大便艱澀。排出困難,小便清長,面色白,四肢不溫,腹中冷痛。
【制法】將決明子炒黃,與肉蓯蓉共研細,置保溫杯中。用沸水沖泡,蓋悶2O分鐘后加入蜂蜜,代茶飲用。每日1劑。
【宜忌】陰虛火旺及大便泄瀉者忌,腸胃有實熱之便秘不宜。
【按語】習慣性便秘,老年性便秘系中醫(yī)濕秘、冷秘范疇。多因陽氣不足或老年腎陽虛弱、腎陽不足,陰寒內(nèi)生,留于腸胃,陰氣固結(jié),陽氣不運,使腸道傳送無力而排便困難。方中決明子甘苦微寒,歸肝、大腸經(jīng)。有清肝明目、潤腸通便之功。內(nèi)含蒽甙類藥物,水解生成葡萄糖及大黃素、大黃酸、蘆薈大黃素、決明子內(nèi)酯等,還含維生素A、蛋白質(zhì)、色素、脂肪油等。藥理研究表明:決明子有導瀉、抗菌作用,還有降低血清膽固醇和降血壓作用,可防止動脈硬化。肉蓯蓉味甘、咸,性溫,能補腎通陽,潤腸通便,為高年血枯便秘常用藥物、合用蜂蜜,滑潤腸道,實驗證明尚有降壓、降脂作用。本方為緩瀉劑,通便而不傷正,老年人患有高血壓、冠心病伴便秘者,常用可奏降壓、降脂和潤通大便雙重功效。
肉蓯蓉的功效:
補腎陽,益精血,潤腸通便。用于陽痿,不孕,腰膝酸軟,筋骨無力,腸燥便秘。
應用
1、用于腎虛陽痿,遺精早泄及腰膝冷痛,筋骨痙弱。治腎虛陽痿、遺精、早泄等癥,配熟地黃、菟絲子、山萸肉等;治腰膝冷痛、筋骨痿弱,配續(xù)斷、補骨脂等。
2、用于腸燥便秘。與火麻仁.柏子仁等藥同用。
注意事項 :陰虛火旺及大便泄瀉者忌服。
5 潤腸通便 肉蓯蓉富含膳食纖維,為了達到理想的保健效果,很多人用肉蓯蓉泡水后會將渣滓也一起吃掉,膳食纖維進入腸胃后會吸水膨脹,增加飽腹感、減少對其他高能量的食物的食用,并且能促進胃腸道的蠕動,加快糞便的排出、減緩腸道對食物中水分的吸收,能濕潤糞便,能改善糞便的干硬程度,改善便秘。
6 肉蓯蓉泡水的適宜人群和禁忌人群
你好,蓯蓉是中華九大仙草之一,其作用基本如下:
1. 肉蓯蓉能壯陽補腎。
能有效的抑制“陽虛”癥狀,防止或者緩解體重減輕??梢杂行У仡A防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄。調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)及補腎助陽作用肉蓯蓉既有類雄激素樣作用,又可以通過抑制下丘腦單胺氧化酶的活性,使得神經(jīng)中樞系統(tǒng)內(nèi)單胺類神經(jīng)遞質(zhì)的釋放增加,增強性腺功能,因此達到預防性行為低下,改善性功能障礙的目的。日本科學家還從肉蓯蓉中發(fā)現(xiàn)了“養(yǎng)命因子”,該因子能在24小時內(nèi)將腎細胞的增殖速度提高六倍。
2.提高性欲。
肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學成份,能有效促進性中樞神經(jīng)的功能,增強性激素的分泌和相關(guān)遞質(zhì)的釋放,從而提高性欲。據(jù)報道,澳大利亞醫(yī)學家杜爾威康曾用肉蓯蓉的提取液,對8只小鼠進行對比試驗,結(jié)果發(fā)現(xiàn),注射了肉蓯蓉提取液的4只小鼠,其交配次數(shù)和射精率都明顯增加,而且其抗寒耐凍時間也延長了2——3倍。而未注射提取液的另外4只小鼠的相同功能明顯低下。
3.肉蓯蓉能潤腸通便。
肉蓯蓉能顯著提高人體小腸的推進速度促進蠕動,明顯的抑制大腸水分的吸收,能夠大大促進糞便的濕潤和排泄,縮短排便的時間,具有真正的潤腸通便作用。尤其適用于老年,體虛便秘和產(chǎn)后便秘,手術(shù)后便秘,習慣性便秘等。
4.肉蓯蓉能增強人體免疫功能。
主要是因為肉蓯蓉中的肉蓯蓉多糖是很豐富的,這樣就可以起到促進人體淋巴細胞的形成和活性的功效,這樣還是有顯著影響的,同時肉蓯蓉還能起到增加淋巴細胞增殖反應的功效,這樣還可以有效的幫助我們增強機體免疫能力,對我們預防疾病是有意義的。肉蓯蓉有興奮垂體腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)及類腎上腺皮質(zhì)激素樣作用,可促進胚胎脾和胸腺細胞的增殖,促進人外周血單核細胞RNA和蛋白質(zhì)的合成,提高腹腔巨噬細胞的活性,從而達到提高人體免疫力的功效。
5.肉蓯蓉能緩解衰老。
肉蓯蓉中含有很多能使超氧化物歧化酶活性增強的生物活性物質(zhì),能明顯的提升機體對體內(nèi)自由基的清除能力,也能使機體內(nèi)褐質(zhì)含量明顯下降,對緩解衰老和美容祛斑有一定作用。肉蓯蓉中的苯乙醇苷及多糖成分是目前一致認為抗氧化活性成分,它可顯著提高心、肝、腦組織中曬谷胱甘肽過氧化物酶和SOD活性,提高腎組織中的SOD活性,并降低個組織LPO及脂褐質(zhì)的含量??蛊诤涂顾ダ献饔?,增強體力,肉蓯蓉可直接抑制自由基對機體的作用,還可以通過增加紅細胞中氧化物歧化酶(sod)和單胺氧化酶的活性間接消除自由基對人體的危害,延緩衰老。
6.女性食用肉蓯蓉能美容養(yǎng)顏。
肉蓯蓉含有豐富的生物堿、肉蓯蓉苷、氨基酸、微量元素、維生素等。肉蓯蓉苷更是其特有成分,對延緩衰老及女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕等疾病都是特別有好處的。大量的生物堿能美容養(yǎng)顏,治療宮寒等。
7.肉蓯蓉還可以有保護心腦血管和活血的作用。
主要是天氣比較寒冷的時候,這時候很多人都會有手腳冰冷的情況產(chǎn)生,這時候我們服用肉蓯蓉就很不錯,在肉蓯蓉中是有不少的苯乙醇總苷存在的,所以說就能夠發(fā)揮出改善微循環(huán)的功效。能保護缺血心肌、降血脂的功效,促進血液循環(huán),保護心肌缺血,也能減少高血脂和高血壓以及動脈硬化的發(fā)生,還能提高血小板活性,抑制血小板聚集,血管系統(tǒng)擴張冠狀動脈,增強心血輸出量,降低心臟耗氧量,改善腦血管功能和血凝狀態(tài)。對人類高發(fā)的血栓和中風也有一定的預防作用。能幫助人體活血散淤,有效的止血,適用于任何出血癥等。祛風濕治療腰腿痛,活血化瘀。驅(qū)風散寒,緩解肌肉痙攣,消除關(guān)節(jié)腫痛,保護肝臟。
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