冬瓜茶是民間流傳已久的夏日清涼飲品,以冬瓜和冰紅糖為材料,經(jīng)過長時間慢火熬煮成的濃縮飲品。冬瓜茶在臺灣已有百年飲用歷史,與甘蔗汁、青草茶,堪稱臺灣三大古早冰飲。
關(guān)于冬瓜,《齊民要術(shù)》早就記載冬瓜的得名由來:“冬瓜冬二月種之。若十月種者,結(jié)瓜肥好,乃勝春種,則冬瓜之名又以此也……”。 《廣群芳譜-蔬譜-冬瓜》又云:“冬瓜,一名白瓜,一名水芝,一名地芝。”冬瓜成熟后都是“霜皮”,身披一層白霜,酷似霜雪落在上面,所以取名為“冬瓜”。夏天暑熱,冬瓜卻像獨(dú)自到了冬季,觸目有清涼意,使?jié)M身熱汗的人悅目爽神,看它一眼就覺得清涼了許多。冬瓜看上去笨笨的,在古代卻也有人為它寫詩,如宋代鄭清之的《冬瓜》:“剪剪黃花秋后春,霜皮露葉護(hù)長身。生來籠統(tǒng)君休笑,腹內(nèi)能容數(shù)百人?!币老∮X得鄭老夫子將冬瓜比作腹內(nèi)撐船的宰相。
【冬瓜茶】
食材:冬瓜、紅糖、冰糖
步驟:
1、冬瓜洗凈,連外皮、冬瓜籽、冬瓜蓉一起,切成小丁;
2、紅糖足量放在冬瓜丁上,略加攪拌,靜置半小時以上;
3、不要加水,將冬瓜、紅糖一起煮,可放一點(diǎn)冰糖,大火煮開轉(zhuǎn)小火慢慢熬;
4、熬至1小時以上,冬瓜丁成透明的褐色,即可關(guān)火;
5、微涼后,用紗布過濾,盡可能的將冬瓜丁里的汁榨出來,裝瓶冷藏;
6、喝時取幾勺濃縮冬瓜汁,加白開水或純凈水稀釋,冰鎮(zhèn)的口感更佳。
《食療本草》:“冬瓜仁令人面滑,凈如玉”
唐代醫(yī)學(xué)家孟詵有關(guān)冬瓜的神奇功能:
“欲得體瘦輕健者,則可長食之;若要肥,則勿食也。”
這是冬瓜茶的濃縮汁,深褐色
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