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      枸杞泡水喝的五種養(yǎng)生功效你知幾條?
      
        
      
            品茶
            2023-11-15 22:26:09
        
      

        
      
           
      養(yǎng)肝明目
      枸杞多糖對實(shí)驗性肝損傷有保護(hù)作用
      ，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶
      ，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)
      。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性研究
      ，實(shí)驗結(jié)果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積
      ，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生
      。
      抗衰老
      枸杞含有豐富的枸杞多糖
      、β-胡蘿卜素
      、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)
        ，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化
        ，減輕自由基過氧化損傷
        ，從而有助于延緩衰老
        ，延長壽命
        。
      滋補(bǔ)肝腎
      枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為
        ，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血
        、增強(qiáng)人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說
        ，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓
        。此外，枸杞能夠保肝
        、降血糖、軟化血管
        、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平
        ，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效
        。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證
        ，枸杞還能治療慢性腎衰竭
        。
      美容
      常吃枸杞可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道
      。這是因為
      ，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力
      ，另外
      ，還能起到美白作用
      。
      提高睡眠質(zhì)量
      枸杞一年四季均適合食用
      ，經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì)，對于睡眠質(zhì)量不佳
      、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利于提高睡眠質(zhì)量
      。枸杞的食用方法
      ，冬夏有所不同
      ，夏季適宜泡茶飲用
      ，冬季則可煲湯，泡茶最好的時間又是下午
      ，有利于睡眠。
      相關(guān)鏈接：枸杞茶的功效與作用
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/28994.html.
      
          
      
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      懷孕能喝綠茶嗎
      
                        
      懷孕能喝綠茶嗎孕婦可以喝點(diǎn)淡淡的綠茶，不宜過濃
      ，適量就好
      ，孕婦還是要謹(jǐn)慎為好
      。孕婦喝什么茶好：1
      、薄荷茶；薄荷茶是一種應(yīng)對孕婦過激妊娠反應(yīng)而專門制作的準(zhǔn)媽媽保健茶
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
      ，水泡過之后花是會變白，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的
      ，不可能一泡就變白
      。如果一泡就變白，有可能是買到了假貨
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天喝什么茶更養(yǎng)生
      
                        
      冬天
      ，天寒地凍
      、萬物蟄伏、寒邪襲人
      ，人體生理功能減退,中醫(yī)認(rèn)為:“時屆寒冬,萬物生機(jī)閉藏,人的機(jī)體生理活動處于抑制狀態(tài)”
      ，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢？1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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