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      春季養(yǎng)肝宜喝茶什么茶,
      
        
      
            茶百科
            2023-11-16 03:01:20
        
      

        
      
           
      春季喝什么茶養(yǎng)肝?進入春季
      ，人體新陳代謝旺盛
      ，肝火旺盛，使人做事急躁
      ，容易發(fā)火。因此
      ，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝
      。通過各種茶飲的調(diào)節(jié)也可以實現(xiàn)清肝
        、柔肝
        、疏肝
        、護肝的功效。如玫瑰花茶
        、菊花茶等
        。枸杞茶、紅棗茶也是不錯的選擇。具體春天喝什么茶養(yǎng)肝?下面小編為您介紹
      。根據(jù)中醫(yī)的五行學說
      ，春季茶療首先必須柔肝
      、護肝、疏肝
      、養(yǎng)血;其次應為度夏作準備宜健運脾胃
      。陽春三月
      ，可酌情選服氣味芬芳的花茶，以振奮精神，散發(fā)體內(nèi)郁積之寒氣
        ，促進人體陽氣之生發(fā)。
      春天喝什么茶養(yǎng)肝?
      春天飲茶的最佳選擇是花茶
        ，花茶可以驅(qū)散體內(nèi)的寒邪之氣
        ，促進人體陽氣生發(fā)。另外，決明子、紅棗
      、枸杞子茶有助于肝臟排毒，使身體的氣血通暢
      ，而紅棗有補元氣和潤膚作用，對體質(zhì)虛冷的女性朋友有益氣活血的功效，具有抵御春寒和養(yǎng)血護肝有雙重的效果
      。
      而菊花有清肝熱、抗病毒
      、養(yǎng)肝補腎的功效
      ，甘草具有益氣養(yǎng)脾
      、清熱解毒的作用，再搭配上枸杞子可起到保肝護肝的作用
      。
      1
        、玫瑰花茶
      玫瑰花性微溫
      ，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)
      、疏肝理氣
      、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用
      ，并能消除疲勞
      、改善體質(zhì)，適于春季飲用
      。
      2
      、蒲公英茶
      蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品;含有豐富的礦物質(zhì)，其中的鉀與鈉起著調(diào)節(jié)體內(nèi)水鹽平衡的作用
      ，而蛋黃素則增強了肝膽功能
      ，預防肝硬化的產(chǎn)生。另外
      ，常喝蒲公英茶還能治療并預防缺鐵性貧血
      。
      3
      、菊花茶
      那些平時性情比較急躁
      、愛發(fā)火
      ，或是一到春天就特別容易目赤腫痛的人
      ，都是肝火太旺了
      ，這屬于實證，建議不妨每天喝喝菊花茶，因為菊花屬辛涼解表藥
      。菊花茶養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效
      ，特別適宜春季飲用，可降肝火
      。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳
      。
      4
      、枸杞茶
      如果一到春天就總覺得自己的兩眼干澀、看東西還有些模糊
      ，這說明您的肝陰不足了，屬于虛證
      ，此時
      ，可以嘗試每天喝喝枸杞子茶
      。枸杞茶能滋腎
      、養(yǎng)肝
        、潤肺
        、明目
      、強壯筋骨、改善疲勞
      。對于長期趴在電腦前的上班族來說
      ，尤其合適
      ，不僅可以對抗春困
      ，還能緩解眼睛疲勞。
      5
      、決明子綠茶
      決明子綠茶清涼潤喉
      ，口感適宜
      ，具有清熱平肝、降脂降壓
      、潤腸通便
        、明目益睛之功效
        。適用于高血壓
        、高脂血癥、大便秘結(jié)
        、視物模糊等
        。決明子、綠茶各5g
        。(或者用決明子粉和綠茶粉各5克)將決明子用小火炒至香氣溢出時取出
        ，候涼
      。將炒好的決明子、綠茶同放杯中
      ，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服
      。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/29413.html.
      
          
      
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      ，特派廠官，經(jīng)費出自地方，編役人夫
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      ，專門燒造御器即貢器      
                
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      、清時期官窯的發(fā)展">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
      ，水泡過之后花是會變白
      ，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的，不可能一泡就變白
      。如果一泡就變白
      ，有可能是買到了假貨
      。玫瑰花茶的沖泡方法：1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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