茶——緩解口腔異味讓你不再有口難辯

報!夏天，可能會讓口腔異味更突出

我們知道，引發(fā)口腔異味的原因很多，肝病、消化不良、蛀牙、牙齦炎、牙周病，還有如果你不好好刷牙的話，齒縫里有食物殘渣，這些都有可能引發(fā)口氣!

而隨著夏天來臨，有些朋友會更容易上火，炎熱的天氣也會使口腔的異味變得更加令人難以忍受!其實，我們可以來學幾款緩解口氣的茶飲，輕松品茶的同時也對身體有好處哦!

▎緩解口氣茶飲1 ——桂花烏龍茶

桂花烏龍茶是很多妹子去茶樓都喜歡點的一款茶飲，桂花性味辛溫，和烏龍茶一起泡不僅解渴，還可以緩解口腔異味、牙痛等毛病，我們平時完全可以自己在家里泡上一壺預防口氣。

它的做法很簡單，把大約3克桂花、5克烏龍茶一起放進水壺里，加入適量沸水就可以了，約上幾個好友，一起喝點桂花烏龍茶談?wù)勅松?、聊聊理想?

▎緩解口氣茶飲2 —— 茉莉薄荷茶

薄荷具有行滯消積的功效，而食滯腹瀉、消化不良是很容易引起口腔異味的，還讓肚子看上去老是脹鼓鼓的!這時候來一杯茉莉薄荷茶，感受清涼的同時順便緩解口氣，真是再合適不過了。

只需要用5克茉莉花茶，放入兩片薄荷，加入適量的開水沖泡即可。那么，好喝的茉莉薄荷茶就制作好了!

▎緩解口氣茶飲3——甘草茶

小編先來說說甘草，它是一種補益中草藥，具有清熱解毒、祛痰止咳、緩解胃痛腹痛等功效，而這些都可能是引發(fā)口腔異味的原因。

如果有感到自己最近上火，且口腔有些異味的朋友，不妨煮一杯簡單的甘草茶吧!

只需把10克甘草放進1000毫升左右的水里，大概煮3分鐘，然后用煮好的甘草水來泡茶即可。

但是小編要提醒大家，甘草畢竟是藥，因此，甘草茶不要長期或過量食用，如果癥狀有所好轉(zhuǎn)就要停飲，健康的作息規(guī)律才是最有用的!

夏天馬上就來了，各位茶友一定要注意少吃容易上火的食物，注意休息。閑暇的時候，來泡一壺今天分享的茶飲，祝各位茶友都有棒棒噠的身體和清新的口氣

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