董玥說茶：哪些人不適合喝茶,

喝茶有很多好處，比如養(yǎng)顏美容，比如生茶清熱降火，熟茶養(yǎng)胃驅(qū)寒，但科學(xué)告訴我們，事物都是具有兩面性的，凡事有利必有弊，百利無一害大概只存在廣告里面，茶也不是什么人在什么情況下都適合喝的，前幾天有茶友在我微信(dydy600)以及搜狐專欄“董玥說茶”下面留言詢問哪些人不適合喝茶，對于經(jīng)常喝茶的茶友來說，這應(yīng)該也是茶友必須了解的內(nèi)容，今天就和大家聊聊哪些人不適合喝茶?

首先當(dāng)然是孕婦，孕婦很珍貴，不止茶，很多東西都不能碰。孕婦也不是完全不可飲茶，但切忌飲濃茶。

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。

另外，孕婦在哺乳期也最好不要飲茶，茶里面的咖啡堿進(jìn)入乳汁，孩子攝入之后會間接產(chǎn)生興奮，可能引起孩子半夜經(jīng)?？扌眩恢X。

第二是潰瘍病患者，胃潰瘍患者不是不適合飲茶，而是不適合喝濃茶，但每天飯后適量飲熟茶或老生茶(熟茶和老生茶性溫和，刺激性弱)，對胃有很好的修復(fù)保護(hù)作用。

茶是一種胃酸分泌刺激劑，尤其新茶，飲茶過多或者飲濃茶可能會引起胃酸分泌量加大，增加對胃的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者，可以在飯后一兩個小時飲些淡茶，最好是熟茶或者陳年生茶，少飲刺激性強(qiáng)的新生茶，有助于消炎和胃粘膜的保護(hù)，對潰瘍也有一定的作用，另外飲茶也可以阻斷體內(nèi)的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。

對于胃病患者來說，適量飲偏淡的老茶和熟茶能夠緩解胃病，但飲新的生茶和濃茶就會加重胃的負(fù)擔(dān)，刺激胃，這也是為什么一部分茶友說胃不好不能喝茶，又有一部分茶友說胃不好就要喝茶，喝什么樣的茶、在什么時候適合喝茶都是因人而異的。

健康狀況不佳的茶友，飲茶前一定要根據(jù)身體狀況搞清楚自己適合喝什么樣的茶，尤其普洱茶生熟茶和新茶陳茶茶性有很大區(qū)別，適宜人群不一樣，一定要找到適合自己的茶，一切以健康為重，如有不清楚，也可以添加我的私人微信：dydy600交流。

第三是發(fā)燒的人不適宜飲茶，茶中含的咖啡堿會促使人體體溫上升，加重發(fā)燒。

第四是神經(jīng)衰弱的茶友不適宜過多飲茶，尤其是下午和晚上，茶中含的咖啡堿會導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮，如果本身神經(jīng)衰弱，再喝茶就會加重，容易引起失眠，這樣的茶友，上午可以喝點淡茶，下午喝點溫和的紅茶，晚上不要喝茶，就能保持白天精神抖擻，晚上舒心安眠。

第五，貧血患者不適宜多飲茶，茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的中合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，所以貧血患者不宜飲茶。

第六，尿結(jié)石患者不適宜飲茶，尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石，由于茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石，若尿結(jié)石患者再大量飲茶，會加重病情。

第七是肝臟病人，如果肝臟不是太好的茶友也不適合過多飲茶，尤其是濃茶，茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。

還有一種我們經(jīng)常遇到的情況，酒后喝濃茶解酒，這一條對于健康的人來說沒什么問題，但對于腎臟有問題的茶友來說，酒后最后不要喝濃茶解酒，當(dāng)然，酒傷身，最好是不要喝酒。

茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負(fù)擔(dān)，如果心臟有問題，最好不要嘗試。

另外飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性和負(fù)擔(dān)性。因此，對心臟、腎臟生病或功能較差的人來說，酒后不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶。

最后，女性茶友生理期不適宜飲茶，否則會加重痛經(jīng)，切記。

以上情況，大部分屬于自身身體健康狀況，少部分屬于某個特殊時期，茶友可根據(jù)自己身體狀況調(diào)整喝茶種類。

如有其它疑問，歡迎添加我的微信：dydy600 交流分享。

文/董玥|南茗佳人創(chuàng)始人，高級茶藝師。

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