玄米茶的拼配比例，按重量計(jì)算，在每百克茶葉中加入35-40克炒麥粒即成。如果需包制袋泡茶，還應(yīng)將茶葉和炒麥粉碎至16孔左右的碎末才能包制。

上面我們說的是用小麥來炒制玄米茶的方法，其實(shí)很多時(shí)候，也可以用大米代替小麥，炒制方法及掌握要點(diǎn)都是一樣的。

講解完玄米茶的制作方法，下面我們來了解下玄米茶的喝法：

材料:玄米茶1袋,水8杯。

做法:在鍋里加水,燒開后放入玄米茶煮5分鐘即可。

吃法:一天的量,可熱飲,也可冷飲。

效果:玄米茶中的綠茶清油去膩,玄米暖胃,兩者相配,3--4周,減肥效果顯著。

沖泡方式：

1、熱泡玄米茶：以1湯匙玄米茶(約3g)，加入95-100℃熱水約200ml，浸泡約1分鐘，即可飲用。

2、冰涼玄米茶：以3湯匙玄米茶(約10g)，加入95-100℃熱水約200ml，浸泡約1分鐘后，再加入約800ml冷開水，放入冰箱冷藏室約1小時(shí)即可飲用(這是韓國人的喝法)。

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