冬天喝什么茶好,冬喝紅茶御寒暖胃助消化更養(yǎng)生

，多酚類(lèi)轉(zhuǎn)化多，因此其對(duì)人體腸胃刺激較小;另外，茶多酚的氧化產(chǎn)物——茶黃素、茶紅素等還能促進(jìn)人體消化，因此紅茶不僅不傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。紅茶在中醫(yī)理論上屬于溫性，更適合胃寒的人飲用。

此外

，紅茶中含有的豐富蛋白質(zhì)和糖類(lèi)，以及其它豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，能夠增強(qiáng)人體的御寒能力，有蓄養(yǎng)陽(yáng)氣、生熱暖胃的作用。

值得一提的是

，紅碎茶中茶多酚的保留量為55%-65%,而工夫紅茶的茶多酚的保留量大多在50%以下，工夫紅茶的醇度會(huì)更好一些，暖胃效果也更好。

二

、預(yù)防帕金森病

據(jù)《美國(guó)流行病學(xué)雜志》刊登的一項(xiàng)研究，新加坡國(guó)立大學(xué)的科學(xué)家們調(diào)查了大約6.3萬(wàn)名45-74歲的新加坡居民

，發(fā)現(xiàn)每月飲用至少23杯紅茶的人，患帕金森癥的機(jī)會(huì)比其他人低71%。喝紅茶之所以能降低飲茶的人患帕金森癥的風(fēng)險(xiǎn)，紅茶中的抗氧化物起到了很大的保護(hù)作用。實(shí)驗(yàn)證明，2杯紅茶釋出的抗氧化物分量