6款養(yǎng)生茶緩解白領(lǐng)眼睛干澀

都市白領(lǐng)幾乎每天都對(duì)著電腦，眼睛很容易產(chǎn)生疲勞現(xiàn)象。有時(shí)甚至眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀、疼痛及模糊的現(xiàn)象，時(shí)間長(zhǎng)了很容易傷害眼睛，保護(hù)好自己的眼睛除了注意日常用眼衛(wèi)生之外，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?strong >養(yǎng)生茶來(lái)緩解。一起來(lái)了解一下吧!

1、無(wú)果枸杞芽茶

無(wú)果枸杞芽茶含有豐富的氨基酸，具有養(yǎng)目和排毒養(yǎng)顏的功效，工作中經(jīng)常接觸電腦以及想要滋潤(rùn)皮膚的MM們最適合飲用。

2、決明子茶

決明子也有明目排毒的功效，據(jù)說(shuō)也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過(guò)味道還是挺不錯(cuò)的。

3、菊花茶

菊花茶絕對(duì)是經(jīng)典中得經(jīng)典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿度與色澤。菊花有清熱解毒的功效，它能去肝火，緩解眼睛疲勞。

4、桂花綠茶

桂花能夠養(yǎng)生潤(rùn)肺，對(duì)皮膚有美白滋潤(rùn)的功效，而且香味能使人凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。

5、玫瑰花紅茶

玫瑰花有消除疲勞，保護(hù)肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關(guān)，所以要保護(hù)眼睛首先要護(hù)肝。此外，玫瑰花茶還有美容養(yǎng)顏，調(diào)理血?dú)獾墓πА?/p>

6、甘草綠茶

甘草性寒，但是能夠解毒，能夠清除體內(nèi)毒素，有高血壓和心腦血管疾病的人群和孕婦不適合飲用此茶。甘草因?yàn)楹懈什萏鹚?，所以喝起?lái)口感會(huì)比較好。

以上養(yǎng)生茶在工作中可以適當(dāng)飲用一些，有利于眼睛的健康，因?yàn)檠劬κ侨祟愔匾纳砥鞴?，所以平時(shí)我們一定要保護(hù)好自己的眼睛，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，適量做一些眼保健操，這樣會(huì)對(duì)自己的眼睛有好處。

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