高血壓適合喝的10種茶

高血壓適合喝的10種茶

高血壓患者最適合喝以下幾種茶：

1.麻葉菊花茶：羅布麻葉5克，菊花5克，沸水沏茶，不定時飲，能飲多少飲多少。或單用羅布麻葉泡茶飲用亦可。

2.桑菊茶：菊花5克，霜桑葉5克。沸水沏茶飲。或單用菊花泡茶飲用。霜桑葉苦甘寒，清散肝熱，治高血壓頭暈頭痛頭脹，能降壓。

3.菊花決明茶：菊花10克，草決明(微炒并搗碎)20克，沸水泡茶服。草決明甘苦咸微寒入肝膽經(jīng)，能清肝明目，散熱醒腦等。實(shí)驗(yàn)證明草決明有降血壓，降血脂作用，對肝陽上亢，肝火上擾之頭痛頭暈，目赤流淚，高血脂，高血壓有較好療效。

4. 瓜藤決明茶：黃瓜藤(去根葉洗凈曬干)100克，草決明30克，水煎代茶飲。黃瓜藤清涼利尿，平肝利膽，祛痰。適用于肝陽上亢高血壓高血脂病。

5. 菊花桐葉茶：菊花5克，臭梧桐葉5克。沸水沏茶頻飲。菊花清肝明目，平肝降壓，適用于高血壓頭暈?zāi)垦５取?/p>

6.麻葉甜菊茶：羅布麻葉5克，甜菊葉5克。沸水沏茶頻飲。羅布麻甘苦涼，能平肝降壓，治高血壓眩暈頭痛，失眠多夢等。

7.龍井柿葉茶：龍井茶葉5克，柿葉5克。沸水沏茶頻飲。柿葉苦酸澀涼，能降氣，鎮(zhèn)靜止頭暈，降低血壓，增加冠脈流量。適用于各期高血壓，長期飲用可軟化血管防止動脈硬化。

8.龍井山楂茶：龍井茶葉3克，山楂30克。沸水沏茶頻飲。茶葉甘苦涼，入心肺胃經(jīng)，能擴(kuò)張冠狀及腎血管，清除脂肪，有降脂降壓作用，適用于高血壓高血脂病。

9.小薊山楂茶：小薊20克，山楂30克，沸水泡茶加適量冰糖頻服。小薊甘涼微苦入肝脾，涼血祛瘀，止血降壓降脂，適用于高血壓高血脂病。

10.茵陳山楂茶：茵陳10克，山楂20克，沸水沏茶頻服。茵陳苦辛微寒入肝膽脾經(jīng)，清熱利濕，所含香豆素有降壓降脂作用。

血壓高喝什么茶最好

血壓較高者，不僅僅可以通過服用藥物來進(jìn)行調(diào)節(jié)，也可以通過喝茶的方式來進(jìn)行緩解?？梢赃x擇菊花茶、山楂茶以及荷葉茶來起到清熱解毒的效果，可以對身體不適起到緩解作用。另外，還可以飲用決明子茶，起到疏通血管，預(yù)防高血壓并發(fā)癥的效果。

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作為十分常見的慢性疾病，出現(xiàn)高血壓以后并不會影響生命健康，但會造成頭暈、四肢麻木等癥狀出現(xiàn)，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致一些血管性的并發(fā)癥，甚至出現(xiàn)動脈硬化等情況。這類疾病需要長期服用藥物來達(dá)到降壓的效果，也可以采用一般護(hù)理的方式來進(jìn)行診治，達(dá)到更好的降壓效果。那么，血壓高喝什么茶好？
　　一、菊花茶
　　菊花茶里面最好選擇甘菊進(jìn)行泡茶，它的味道并不苦，可以起到平肝明目的效果，能夠清熱解毒，起到緩解高血壓的效果，對于動脈硬化者來說，也有很好的治療作用。另外，可以在菊花茶中加入一些金銀花和甘草一起進(jìn)行煎煮，能夠起到很好的解毒作用。
　　二、山楂茶
　　山楂里面具有可以緩解消化不良、幫助血管進(jìn)行擴(kuò)張的成分，可以對血壓的降低起到很好的作用。若是常常飲用山楂茶，對于穩(wěn)定血壓和降血壓起到很好的效果。可以每天使用鮮嫩的山楂果來泡茶飲用。
　　三、荷葉茶
　　通過荷葉來進(jìn)行煎煮和浸泡飲用，具有擴(kuò)張血管的效果，可以達(dá)到清熱解暑的作用，對于血壓過高者來說，能夠起到降低血壓的效果?？梢园研迈r的荷葉洗干凈然后切碎，假如適量的水來進(jìn)行蒸煮，可以當(dāng)茶來進(jìn)行飲用。
　　四、決明子茶
　　這類茶具有降低血壓的效果，可以起到降血脂、清肝明目的作用。常常飲用決明子茶，可以對治療高血壓有很好的作用和功效?？梢越萆贁?shù)的決明子來進(jìn)行飲用，對治療高血壓，緩解頭暈?zāi)垦＞哂泻芎玫淖饔谩?br>　　五、首烏茶
　　首烏茶具有降低血脂的效果，可以緩解身體中形成血栓。若是出現(xiàn)血脂增高者，可以多喝首烏茶來進(jìn)行緩解。并且對于減低血壓也有很好的作用。

高血壓患者適合喝什么茶？

1.荷葉茶：荷葉的浸劑或煎劑有擴(kuò)張血管、清熱解暑、降血壓的作用。方法是用鮮荷葉洗凈切碎，加適量水煎，放涼后代茶用。

2.蓮心茶：用蓮心12克，開水沖泡代茶飲，除能降壓外，還能清熱、安神、強(qiáng)心。

3.玉米須茶：玉米須有很好的降壓作用，同時具有利尿、止血、止渴和健胃等功效。特別是新鮮玉米須，每次約25克，泡茶飲用，1日數(shù)次。

4.菊花茶：用杭州大白菊或小白菊，每次3克泡茶飲用，1日3次，也可用菊花加金銀花、甘草、麥冬同煎代茶飲。

5.槐花茶：將槐樹的花蕾曬干以后，用開水浸泡后代茶飲。有治療高血壓、收縮血管、止血的功能。

6.山楂茶：山楂所含成分有增進(jìn)消化、降低血脂、擴(kuò)張血管、降低血壓等作用。每次1～2枚泡服代茶飲。

7.枸杞茶：枸杞除能降低血壓、降低膽固醇外，具有補(bǔ)肝益腎、潤燥明目作用。一般每日用量9克，泡水服用。

8.玫瑰花：玫瑰不僅有美容、強(qiáng)身、止血作用，同時還有減輕心絞痛、降血脂、降血壓等作用。

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