玫瑰花茶什么時候喝好

經(jīng)常喝玫瑰花茶能夠維持人體正常的新陳代謝功能，能夠保護肝臟。女性朋友在月經(jīng)期間也是可以飲用玫瑰花茶的，能夠有效緩解月經(jīng)期間出現(xiàn)的情緒不佳以及臉色不佳的問題，那么什么時候喝玫瑰花茶好呢?

早上起床后空腹喝玫瑰花茶效果。玫瑰花茶之沖泡配方眾多，其中亦可加入其他中藥材加以調(diào)劑，如甘草、菊花、丁香、鉤藤等;亦有加入檸檬、柳橙、枸杞等物所調(diào)成的玫瑰花果茶，則另有一番風(fēng)味。玫瑰花茶質(zhì)純溫和，氣味及茶色典雅，入口甘柔不膩，對于重視感官覺受的花茶愛好者而言，玫瑰花茶將是不錯的選擇。

現(xiàn)代人工作繁忙，壓力沈重，除了可籍由玫瑰花茶的調(diào)理來達到舒解情緒，減緩壓力的功效外，其實心念的觀照才是解決各種情緒與壓力問題的不二法門。因為我們往往太在意自我意識的運作，情緒不知不覺隨著業(yè)境的展現(xiàn)而起舞并無法遠離，進而產(chǎn)生了許多無謂的焦慮、不安與煩惱;緊張與壓力于焉開展。所以不斷練習(xí)自我心念的觀照及不與妄念相應(yīng)，將會對我們實際的生活有莫大的助益。當(dāng)我們通過玫瑰花茶來松弛我們心情時，也不要忘了隨時看好我們那遷流不息的心念哦!

我們沖泡玫瑰花茶的時候不要將茶葉和玫瑰花茶放在一起沖泡，否則會影響玫瑰花茶對保護肝臟的作用。另外，我們在沖泡玫瑰花茶的時候可以適當(dāng)加一些蜂蜜或者冰糖，這樣能夠有效降低玫瑰花的澀味，而且用來泡玫瑰花茶的水溫度不要超過90度。

編輯小趙

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