冬季喝橘紅茶養(yǎng)生好處多

化橘紅性溫，味苦;入脾、肺經(jīng)。其含有的揮發(fā)油、肌醇、維生素B1、黃酮甙能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。當(dāng)身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調(diào)房間里呆久后，喝一杯化橘紅茶就能及時消除因肌體寒重造成的喉嚨不適、咳嗽等癥狀。實驗證明，化橘紅含能促進胃液分泌，有助于消化;能稀釋痰液，有利痰的排出;還可降低膽固醇、降低毛細(xì)血管的脆性，以防止微細(xì)血管出血。預(yù)防和改善動脈硬化、心臟病、高血壓等疾病，在心腦血管疾病容易高發(fā)的冬季，多飲化橘紅茶有利無害。

好處1：促進消化

化橘紅果富含的發(fā)揮油、它對胃腸道有溫和的刺激，有利于胃腸積氣的排出，并能促進胃液的分泌，有助于消化。緩解過量飲食導(dǎo)致的腹脹不適問題，在腹脹、消化不良時喝1杯化橘紅茶，再適合不過。

好處2：消炎止咳

除了幫助消化外，化橘紅中所含有的總黃酮，還有消炎止咳的作用，有助于消痰止咳。它吸收了當(dāng)?shù)赝临|(zhì)中所含的礞石(礞石為治頑痰、癖潔之奇藥,痰去咳自除),又經(jīng)歷了漫長歲月,逐漸進化而成的,由于化州橘紅的藥效奇特,為人們所推崇。

好處3：改善血液循環(huán)

化橘紅茶里的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，有助于恢復(fù)和改善血液循環(huán)，防止動脈內(nèi)脂肪沉積，可降低心血管疾病危險、腦中風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險。

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