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      秋冬干燥上班族多喝7種防癌潤燥茶

      小小茶農(nóng) 2023-11-17 06:52:10

      上班族喝七種可防癌潤肺補(bǔ)氣

      1、【姜蘇茶】

      此茶有疏風(fēng)散寒

      、理氣和胃之功,適用于風(fēng)寒感冒
      、頭痛發(fā)熱,或有惡心
      、嘔吐
      、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶
      ,味少而精
      ,實(shí)用簡便。

      生姜

      、蘇葉各3克
      ,將生姜切成細(xì)絲,蘇葉洗凈
      ,用開水沖泡10分鐘代茶飲用
      。每日2劑,上下午各溫服1劑。

      2

      、【桔紅茶】

      此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功

      ,適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥
      。此茶以桔紅宣中理氣
      ,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用
      ,以此二味配制
      ,對(duì)咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好

      選用桔紅3~6克

      綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用
      。每日1劑隨時(shí)飲用。


      3

      、【鐵觀音茶】

      此茶具有清心明目

      ,殺菌消炎,減肥美容和延緩衰老
      ,防癌癥
      、消血脂、降低膽固醇
      ,減少心血管疾病及糖尿病等功效
      。 人說“春水秋香”,所以
      ,秋茶是茶中的精品
      ,此時(shí)又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來看
      ,秋季是鐵觀音的養(yǎng)生之季


      4、【蘿卜茶】

      此茶能清肺熱

      、化痰濕
      ,加少許食鹽既可調(diào)味,又可清肺消炎

      選用白蘿卜100克

      、茶葉5克,先將白蘿卜洗凈切片煮爛
      ,稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味
      ,再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用,每天2次。民間諺語:“吃著蘿卜喝著茶
      ,氣得醫(yī)生滿地爬
      。”


      5

      、【銀耳茶】

      此茶有滋陰降火

      ,潤肺止咳的功效,特別適用于陰虛咳嗽

      可選用銀耳20克

      、茶葉5克、冰糖20克
      ,先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟
      ,再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里,攪拌均勻服用


      6

      、【桂花茶】

      此茶具有溫補(bǔ)陽氣的功效,主治陽氣虛弱型高血壓病

      選用干桂花1克

      ,茶葉2克。將干桂花
      、茶葉
      ,入杯中,沸水沖泡6分鐘
      ,即可飲用
      。早晚各飲1杯。


      7

      、【苦瓜茶】

      苦瓜茶

      ,此茶有利尿等功效。

      可把苦瓜去瓤裝入綠茶

      ,掛在通風(fēng)處陰干
      ,飲用時(shí)切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。


      溫馨提示:喝茶不當(dāng)會(huì)致癌

      ,喝茶適宜卻能防癌!上班族是癌癥“喜歡纏上”的人群
      ,防癌、致癌不可掉以輕心!

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