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      菊花茶鮮為人知保健功效
      
        
      
            小小茶農
            2023-11-17 11:31:00
        
      

        
      
           
      菊花茶鮮為人知保健功效
      菊花茶是日常泡茶的“?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？汀保淝鍩峤舛尽⑶甯蚊髂?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、抗輻射等功效備受白領人士的喜歡
      。但是菊花的種類有幾種
      ，它們各個的功效也有所不同
      ，在泡茶的時候要區(qū)別對待
      。降火用滁菊
      滁菊又名“白菊”
      、“甘菊”
      ，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃
      ，花瓣晶瑩玉白
      ，素有“金心五瓣”之美譽。滁菊疏散風熱的效果最強
      ，出現(xiàn)嗓子發(fā)干
      、頭發(fā)昏等“熱傷風”癥狀時，喝一些滁菊就能緩解
      。
      明目用貢菊
      貢菊也稱“黃山貢菊”
      ，花朵雪白，蒂呈綠色
      。沖泡時間長了
      ，連茶湯也會變成綠色。貢菊有清肝明目
      、養(yǎng)肝養(yǎng)眼的作用
      。貢菊泡茶再加一些枸杞，是電腦族的護眼良方
      。

      菊花茶鮮為人知保健功效
      清咽用杭菊
      杭菊花朵較大
      ，分為杭白菊和杭黃菊兩種
      。與貢菊相比，杭菊的深色花心更明顯
      ，泡開后花瓣容易脫落
      。咽喉腫痛時，喝點杭菊最好
        。
      消炎用野菊花
      與以上幾種家菊相比
        ，野菊花的花朵更小更黃，花形也不是很好看
        ，苦寒更重一些
        。野菊花解毒清熱消腫的作用最強，對緩解生瘡
        、牙痛
        、口臭都有效。不過
        ，一般情況下不要喝野菊花
        ，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適
        、大便溏稀等不良反應
        。
      健康提醒：
      菊花茶要隨泡隨飲，菊花茶中富含黃酮類物質
        ，具有很好的抗氧化性能
        ，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇
        、抑制血壓升高等多種健康作用
        。但黃酮類物質十分不穩(wěn)定，很容易被氧化
        ，使茶水失去本來的黃色色澤
        ，變成綠色，其保健作用也會有所下降
      。因此菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲
      ，最好不要久放。
      此外
      ，無論用哪種菊花泡茶
      ，都不應連續(xù)飲用，一般3~5天即可
      。體質偏寒的人喝菊花茶的時候要放點枸杞
      ，而脾胃虛寒的人最好少喝。
      菊花茶喝了有哪些好處
      ？
      菊花的品種很多
      ，杭白菊（又稱甘菊），是我國傳統(tǒng)的栽培藥用植物
      ，是浙江省八大名藥材“浙八味”之一
      ，也是菊花茶中最好的品種。野菊花（野菊花又名山菊花
      、路邊菊
      、野黃菊花等），全國大部分省區(qū)都有出產(chǎn)
      ，野生于山坡草地
      、灌木叢、路邊
      。貢菊（貢菊也稱“黃山貢菊”“徽州貢菊”）
      ，因在古代被作為貢品獻給皇帝，故名“貢菊”
      。

      菊花
      菊花茶味甘苦
      ，性微寒。菊花含有多種營養(yǎng)物質
        ，具有抗菌
        、抗病毒、解熱
        、抗衰老等作用，對心血管系統(tǒng)的作用尤為顯著
        ，對高血脂
        、高血壓﹑動脈硬化等疾病有輔助防治作用，備受中老年朋友的青睞
        。
      菊花茶雖然有如此多的好處
        ，但并非人人皆宜。因為菊花性微寒
        ，比較適合實熱體質的人
        ，平素怕冷、手腳發(fā)涼
        、脾胃虛弱等虛寒體質者最好少飲菊花茶
        。
      菊花茶功效與作用
      今天給各位分享菊花茶功效與作用的知識，其中也會對黃山菊花茶功效與作用進行解釋
        ，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題
        ，別忘了收藏本站，現(xiàn)在開始吧
      ！
      本文目錄一覽：1
      、菊花茶的功效與作用2
      、喝菊花茶的功效與作用3、喝菊花茶的各種好處和作用菊花茶有什么功效4
      、菊花茶的功效與作用簡介菊花茶的功效與作用菊花茶的功效和作用：
      菊花茶具有降血壓
      、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用
      ，長期飲用能增加人體鈣質
      、調節(jié)心肌功能、降低膽固醇
      ，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用
      。
      對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效
      。
      同時
      ，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦
      ，也具有一定的松弛神經(jīng)
      、舒緩頭痛的功效。
      散風清熱
      、消炎解毒
      、平肝明目、抗菌
      、抗病毒
      。
      用于風熱表證，溫病初起
      ，目赤腫痛
      ，目暗昏花，頭目眩暈
      。
      菊花茶的藥用價值：
      菊花茶的藥效：性甘
      、微寒，具有散風熱
      、平肝明目之功效
      。
      假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用
      。
      菊花具有清肝明目降火的作用
      ，平常飲用對身體也很不錯的。
      理化分析表明
      ，菊花中含有揮發(fā)油
      、菊甙、腺嘌呤、氨基酸
      、膽堿
      、水蘇堿、小蘗堿
      、黃酮類
      、菊色素、維生素
      ，微量元素等物質
      ，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經(jīng)被證明對自由基有很強的清除作用
      ，而且在抗氧化
      ，防衰老等方面卓有成效。
      從營養(yǎng)學角度分析
      ，植物的精華在于花果
      。
      菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸
      、天冬氨酸
      、脯氨酸等含量較高。
      此外
      ，還富含維生素及鐵
      、鋅、銅
      、硒等微量元素
      ，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
      菊花茶茶品分類及其功效：
      山楂菊花茶
      原料：金銀花
      、菊花各10克
      ，山楂片12～24克。
      [2]
      制法：將金銀花
      、菊花、山楂片一起開水沖泡
      。
      用法：代茶飲用
      。
      功效：解暑抑燥。
      可解暑降溫
      ，解口渴
      ，治療冠心病、胸悶
      、動脈硬化
      、高血脂等。
      現(xiàn)代的都市人工作忙碌、煙酒侵蝕
      、環(huán)境污染又缺乏良好的飲食習慣
      ，普遍都有著各種上火的癥狀(青春痘、口腔潰瘍
      、舌苔厚白
      、目赤、小便黃等等)
      。
      而年輕一代的工作生活娛樂中
      ，往往離不開上網(wǎng)及長時間面對電腦。
      輻射和光污染更加劇了眼睛的長期疲勞
      ，造成了視力日趨減退
      。
      泡飲菊花茶時，取酌量杭白菊放入玻璃杯(若是飲用的人多
      ，可用透明的茶壺)
      ，用100度純凈水沖泡3至5分鐘即可，加入冰糖或蜂蜜飲用不僅讓人悅目而且口感更佳
      。
      每次沖泡不要等喝完
      ，留下三分之一杯的汁水就要續(xù)沸水，可維持余香及更久的沖泡時間
      。
      菊花山楂茶
      取菊花10克
      ，加山楂、金銀花各10克
      ，代茶飲用
      ，能化淤消脂、清涼降壓
      、減肥輕身
      ，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者
      。
      三花茶
      菊花
      ，金銀花，茉莉花均少許
      ，泡水作茶飲
      ，可清熱解毒，適用于防治風熱感冒
      、咽喉腫痛
      、癰瘡等，常服更可降火
      ，有寧神靜思的效用
      。
      喝菊花茶的功效與作用喝菊花茶的功效與作用
      喝菊花茶的功效與作用，大家吃一樣食物之前都會了解一下它的功效和作用吧，它對于人體有很多功效和作用
      ，長期食用它會對人體產(chǎn)生比較好的作用
      ，堅持食用的話其功效和作用會更加明顯，以下是喝菊花茶的功效與作用
      。
      喝菊花茶的功效與作用1
      1
      、清熱解火、消暑
      。
      菊花茶是最佳的降火良藥
      ，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎
      、外感風熱
      、頭痛、口腔潰瘍等癥
      ，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用
      。
      2、防止眼睛疲勞
      。
      平常就可以泡一杯菊花茶來喝
      ，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶
      ，對恢復視力也有幫助
      。
      3、明目養(yǎng)神
        。
      日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目
        ，還能夠起到養(yǎng)神的'作用，對于經(jīng)常加班
        、熬夜的上班族可要多喝一些哦
        ，絕對是有益處的哦。
      4
        、防止輻射
        。
      日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言
        ，經(jīng)常對著電腦過久的話
      ，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射
      。
      5、殺菌消炎
      。
      多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒
      、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
      6
      、消除眼睛浮腫
      。
      對于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象
      ，可以用菊花茶來消除浮腫
      ，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周
      ，能夠起到消除浮腫的作用
      。
      7、抗衰老
      經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦
      ，菊花茶也是一種保健茶
      ，日常生活中可以多喝些。
      菊花茶的禁忌人群
      1
      、孕婦
      菊花茶性寒
      、味甘，有極好的祛除火氣之效
      ，但孕婦自身免疫力低下
      、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃
      ，引起肚疼腹瀉等癥狀
      ，不利于胎兒的健康成長。
      2
        、過敏體質者
      在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏
        ，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象
        。
      所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用
        ，對自己的健康不利。
      3
        、寒性體質者
      寒性體質者畏寒怕冷
        、身體孱弱、脾胃虛弱
        、免疫力低下
        ，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀
        ，菊花茶性寒
        ，只會加重其癥狀，對健康不利
        。
      4
        、老人及兒童
      也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓
        、膽固醇，夏季食用并無大礙
        ，但老人消化功能減退
        、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性
        ，老人需慎重
        。
      小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當時
        ，喝菊花茶有削減陽氣之效
        ，最好禁止食用。
      5
      、傷寒感冒者
      一般情況下
      ，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝
      ，另外
      ，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
      因為菊花茶有刺激胃酸分泌
      ，加重咽喉炎癥的作用
      ，延緩患者復原的時間、降低復原的質量
      。
      喝菊花茶的功效與作用2
      菊花茶喝菊花茶有什么好處
      菊花為菊科多年生草本植物
      ，是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用
      ，那喝菊花茶的好處有哪些呢?下面我為大家介紹喝菊花茶的好處
      ，一起來看看本文介紹。
      喝菊花茶的好處?據(jù)古籍記載
      ，菊花茶花味甘苦
      ，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用
      。
      對口干
      、火旺、目澀
      ，或由風
      、寒、濕引起的肢體疼痛
      、麻木的疾病均有一定的療效
      。
      主治感冒風熱，頭痛病等
      。
      對眩暈
        、頭痛
        、耳鳴有防治作用。
      菊花有野菊和家菊之分
        ，喝菊花茶的好處呢?其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損
        、頭痛
        、高血壓等均有一定效用。
      《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘
        、微寒
        ，具有散風熱、平肝明目之功效
        。
      《神農本草經(jīng)》認為
      ，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛
      、目欲脫
      、皮膚死肌、惡風濕痹
      ，久服利氣
      ，輕身耐勞延年。
      ”
      現(xiàn)代醫(yī)學也研究證實喝菊花茶的好處有降血壓
      、消除癌細胞
      、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質
      、調節(jié)心肌功能
      、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用
      。
      對肝火旺
      、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。
      同時
      ，菊花茶香氣濃郁
      ，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)
      、舒緩頭痛的功效
      。
      中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼
      、耳鳴
      、風熱感冒、頭疼
      、高血壓
      、瘡療毒等病癥
      。
      若長期食用，還有“利血氣
      、輕身
      、延年”的功效。
      喝菊花茶的各種好處和作用菊花茶有什么功效菊花茶是指用菊花為原料而制成的茶
      ，是屬于花草茶的一種
      ，經(jīng)常喝菊花茶有以下幾種功效。
      1
      、菊花茶具有清熱解毒的作用
      。
      可以用來治療風熱感冒。
      2
      、菊花茶還有明目的作用
      。
      可以用來治療目赤腫痛，眼目昏花
      。
      3
      、菊花茶還有降肝火的作用。
      可以用來治療或者是預防口腔潰瘍等疾病
      。
      4
      、菊花茶是屬于寒性的食物。
      可以用來預防各種熱性疾病
      。
      菊花茶的功效與作用簡介菊花茶的功效與作用簡介
      菊花茶的功效與作用簡介
      ，很多人都知道這種食物，這是生活中比較常見的滋補品
      ，還能提神醒腦
      、消除疲勞，尤其是在夏天還能消暑降火
      ，是大家都很喜歡的一種花茶
      ，下面是菊花茶的功效與作用簡介。
      菊花茶的功效與作用簡介1
      菊花茶的功效與作用
      1
      、清熱祛火防暑降溫
      菊花茶性質寒涼
      ，清熱去火，平時人們出現(xiàn)肝火旺盛
      ，導致咽喉發(fā)炎或者頭痛時可以直接沖泡飲用菊花茶
      ，能讓癥狀很快好轉。
      另外
      ，平時多喝一些菊花茶
      ，還能預防多種上火發(fā)生，特別是那些熱性體質，在喝菊花茶以后
      ，能預防口腔潰瘍或口舌生瘡
      ，以及目赤腫痛等多種不良癥狀發(fā)生。
      2
      、保護眼睛緩解疲勞
      菊花茶對人類的眼睛有明顯保護作用
      ，它含有的菊花干能提高視網(wǎng)膜功能，也能促進眼部血液循環(huán)
      ，可以預防視力下降
      ，提高人類的視功能。
      菊花茶不但能保護眼睛
      ，還能緩解疲勞，它能為人體補充多種營養(yǎng)成分
      ，能促進身體內乳酸的.代謝
      ，加快體力恢復。
      菊花茶的功效與作用簡介2
      菊花茶的泡法
      1
      、將菊花以熱水沖泡
      。
      2、加入枸杞
      ，靜待1分鐘即可飲用
      。
      不管你是電腦一族或學生，若是經(jīng)常感覺眼睛又干又澀
      ，布滿血絲
      ，一定要試試這道茶，因為菊花對治療眼睛疲勞
      、視力模糊有很好的療效
      ，枸杞則含豐富的維他命A,是一種溫和的護眼食材。
      菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成
      。
      每次用杭白菊
      、枸杞各10克，加入大茶壺內
      ，加入熱開水
      ，10分鐘后便可飲用。
      菊花具有疏風清熱
      、解毒明目的作用
      。
      現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，菊花含菊甙
      、腺嘌呤
      、氨基酸、膽堿
      、水蘇堿
      、黃酮類及維生素B1,對葡萄球菌
      、綠膿桿菌、結核桿菌
      、痢疾桿菌
      、流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用。
      大劑量菊花還能降低血壓
      ，并對胸悶
      、心悸、氣急
      、頭暈
      、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果
      。
      枸杞能養(yǎng)陰補血
      ，益精明目。
      《藥性論》載：補益精諸不足
      ，明目安神
      。
      《本經(jīng)》云：久服堅筋骨。
      現(xiàn)已證實
      ，枸杞還有降低血糖的作用
      ，能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化的形成
      ，從而達到預防冠心病的目的
      。
      脾胃虛弱者注意，在泡茶時放上幾枚大棗
      ，加強健脾作用
      。
      關于菊花茶功效與作用和黃山菊花茶功效與作用的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎
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      云南白族三道茶介紹
      
                        
      云南白族三道茶去過云南的人都會聽說白族的三道茶，而較為正宗的三道茶
        ，則需要深入云南大理
        ，去白族聚居的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，才能體會到
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅決不冷飲）
      
                        
      夏季雨量充沛
        ，南方地區(qū)天氣比較潮濕，所以人們比較容易濕氣重
        ，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質
      ，如面色稍帶污垢、食欲容易不佳
      、精神容易倦怠、頭身困重等
      。此時不妨試試夏天祛濕茶配方
      。1、五花祛濕茶配方：金銀花
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕能喝綠茶嗎
      
                        
      懷孕能喝綠茶嗎孕婦可以喝點淡淡的綠茶
      ，不宜過濃，適量就好
      ，孕婦還是要謹慎為好
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      明
      、清時期官窯的發(fā)展
      
                        
      明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式，開始有官廠
        ，專燒進貢的瓷器
        。如在景德鎮(zhèn)設御器廠，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠
        ，特派廠官
        ，經(jīng)費出自地方，編役人夫
        ，設窯達五十幾座
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
        ，水泡過之后花是會變白，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的
        ，不可能一泡就變白
        。如果一泡就變白，有可能是買到了假貨
        。玫瑰花茶的沖泡方法：1