中國民主革命先驅(qū)孫中山先生是一位愛茶至深，極重視茶葉生產(chǎn)，主張發(fā)展茶葉實業(yè)，將其納入建國方略的內(nèi)容
茶起源于中國
道教的養(yǎng)食之道
，包括服餌、辟谷、外丹、鼓漱等功。道教認(rèn)為，人的精神受肉體支配，而肉體則由食物作保證。為保持精神純潔，須少食人間煙火在炎熱的夏天，人們有喝茶的習(xí)慣
黑茶的效果和最佳時間適合晚上喝黑茶的人吃了三餐后
第一
第二，最好是下午喝綠茶或者青茶下午3點(diǎn)左右喝茶可以調(diào)理人體
第三
，晚上可以喝黑茶如果在晚上8: 30左右要是喝茶的話，人體很容易修復(fù)和恢復(fù)免疫系統(tǒng)，使細(xì)胞再生為什么要吃素食
為什么要吃素食
為什么要吃素食1 1
、 首先，這是因為，我們多吃素食的話，我們就能夠很好的保護(hù)那些瀕危的動物，保護(hù)好自然生態(tài)?div id="d48novz" class="flower left">2、 其次
，多吃素食還可以很好的提高我們身體免疫力。這主要是因為素食里面含有豐富的維生素，而我們攝入了充足的維生素就可以很好的提供高我們的免疫力，所以我們應(yīng)該多吃點(diǎn)素食。
3、 最后
，多吃素食可以很好的讓我們預(yù)防癌癥。我們很多人患癌癥，主要是因為我們進(jìn)食的肉類里面含有大量的寄生蟲以及細(xì)菌，所以我們拿素食代替肉食的話就可以很好的預(yù)防癌癥。注意事項：
在我們這樣的社會里
，素食主義者已經(jīng)越來越少了，所以我們還是應(yīng)該多提倡素食，保護(hù)我們的自然生態(tài)，只有這樣，我們的社會以及環(huán)境才會更好。為什么要吃素食2 一、素主義是一種飲食文化，實踐這種飲食文化的人稱為素食主義者。 他們不食用一切有生命和感情的動物之肉
，素食如今已經(jīng)變成了一種全新的健康的生活方式。在歐美國家和國內(nèi)各大城市，越來越多的人開始傾向素食，一股多吃蔬菜、水果，少吃肉的“素食潮”正在興起。近些年，隨著營養(yǎng)過剩導(dǎo)致的高血壓、冠心病、糖尿病、高血脂癥、肥胖癥等“富貴病”發(fā)病率的增高，以及為了健康和美體而興起的減肥瘦身熱潮的影響，吃素逐漸成為一種時尚。二、素食在歐美國家中是一個廣為人知的概念，而且素食者會得到他人的敬意。 在港澳臺
，由于社會的進(jìn)步，也是一個司空見慣的概念。在國內(nèi)比較發(fā)達(dá)的地區(qū)，人們對素食也漸漸有些了解和認(rèn)同。但在其他廣大的城鄉(xiāng)，大部分居民還是出于剛剛滿足溫飽，素食對于他們來說，應(yīng)該是一個很遙遠(yuǎn)很難理解的事情。有些人想吃素，但怕被別人視為異類。既然我們吃素既文明又健康，我們就該理直氣壯的宣稱，并且在不引起別人反感的前提下，以別人能接受的方式講述吃素的好處，慢慢周圍的人就會從理解轉(zhuǎn)向認(rèn)同，我們的壓力就減少了。三、這是我們的宣言： 凡有翅讓他飛翔
，凡有鰭讓他游泳四、吃素食的.有益之處
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、益壽延年；2、體重較輕
；3
、降低膽固醇含量；4
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7、易于儲藏
8、價格低廉
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五 1 2 3 4 應(yīng)酬中為了方便他人 【國際通行的5種素食種類】 奶素食（吃奶類制品 蛋素食（吃蛋類 蛋奶素食（蛋奶均食，不食肉類） 純素食（不食肉蛋奶 嚴(yán)格素食（不食用肉蛋奶蜜外 為什么要吃素食3 1 素食一詞，最早見于《詩經(jīng)·伐檀》：“彼君子兮 古漢語中，“素食”有三種含義
