炎熱的夏季很多人都會(huì)精神不振,國(guó)家級(jí)評(píng)茶師陳藝?guó)櫧榻B
原料:熏衣草干花蕾5~6粒
做法:將干燥的熏衣草花蕾
功效:熏衣草香氣可舒緩壓力
、消除疲勞,檸檬具有利尿、促進(jìn)消化作用,其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮。玫瑰薄荷茶
原料:玫瑰花干花蕾4~5朵
,薄荷少量。做法:將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中
,加蓋到10~15分鐘,待茶涼后飲用提神效果更佳。功效:玫瑰花可舒緩情緒
,薄荷可驅(qū)除疲勞,使人感覺煥然一新。蜂蜜菊花茶
原料:蜂蜜500克,鮮菊花花瓣1公斤
。做法:將鮮菊花瓣搗爛,加水煎半小時(shí),連續(xù)兩次等量提取
功效:菊花茶清肝明目,也具有降火的作用
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