普洱茶茶藝沖泡誤區(qū)

普洱茶茶藝沖泡誤區(qū)!普洱茶是有益于身體健康的飲品，飲茶需要講究科學(xué)，科學(xué)的泡茶方法可以幫助茶葉發(fā)揮其最好的品質(zhì)與保健作用，在沖泡普洱茶的時(shí)候，存在著一些常見(jiàn)的誤區(qū)，下面就去具體的看一下。保溫杯泡茶：沖泡普洱茶適宜使用陶瓷壺、紫砂壺、杯，不宜用保溫杯。保溫杯泡茶葉，茶水較長(zhǎng)時(shí)間保持高溫，茶葉中一部分芳香油逸出，使香味減少;浸出的鞣酸和茶堿過(guò)多，有苦澀味，容易損失部分營(yíng)養(yǎng)成分。

泡茶時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：茶葉浸泡4-6分鐘后飲用最佳，一般泡茶時(shí)的咖啡因和其它可溶性物質(zhì)已經(jīng)浸泡出來(lái)。時(shí)間太長(zhǎng)，茶水就會(huì)有苦澀哧，影響品質(zhì)，因此需要選擇適合自己口味的沖泡時(shí)間。

扔掉泡過(guò)的茶葉：大多數(shù)人泡過(guò)茶后，把用過(guò)的茶葉扔掉。茶葉咀嚼后咽下去，因?yàn)椴枞~中含有較多的胡蘿卜素、粗纖維和其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以再使用開(kāi)水來(lái)煮泡完的茶葉。

每天喝過(guò)濃的茶：茶水太濃，浸出過(guò)多的咖啡因和鞣酸，對(duì)胃腸刺激性太大，可以適量地減少茶量或者增多水量，健康喝茶，健康地生活。

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