夏季養(yǎng)生先養(yǎng)心
夏季降脂養(yǎng)心茶
材料:炒決明子
做法:將藥一起放在鍋中
功效:預防心臟血管疾病
寧心安神茶
材料:茯苓10克
做法:將藥一起放在鍋中,用水煮30分鐘后
功效:適用于工作忙碌或?qū)W業(yè)壓力較大的人群,能有效幫助舒緩壓力
麥冬滋陰茶
材料:麥冬5錢,五味子1錢
做法:將藥材洗干凈后裝進較大的茶壺中
功效:收斂元氣
丹參活血茶
材料:桂枝2錢
做法:將藥材加3碗水放進鍋里共煮,3碗水煮成1碗水
功效:針對治療胸悶胸痛
,口干發(fā)力,嘴唇紫黑等患者有特出療效,同時能滋陰養(yǎng)心,鎮(zhèn)痛活血,潤肺補腎。柏子仁茶
材料:柏子仁15克
。做法:藥材洗干凈后放入茶壺
,沸水沖服,用作茶喝,一天3到5次,一日一劑。功效:潤腸潤肺
,養(yǎng)心護心,寧神安眠,能治療心悸、多夢、失眠。參斛茶
材料:太子參15克
做法:將粉末用開水沖服
功效:補氣生津
逍遙花茶
材料:醋柴胡一錢、玫瑰花三錢
做法:將藥材裝進沙袋
,再放入保溫杯,用沸水泡飲,可加蜂蜜。一個星期3次。功效:定心養(yǎng)神
,滋陰養(yǎng)胃,適合晚間多夢,心悸胸悶的患者。本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/33420.html.
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