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喝普洱茶減肥有什么副作用嗎

品茶 2023-11-18 04:23:05

了解到普洱茶減肥有很好的功效

，越來越多的人都在飲用。很多人想了解，喝普洱茶減肥會不會有什么副作用呢?有人說喝普洱茶頭暈是怎么回事呢?這可能是三個方面的原因造成的：

1、個人體質(zhì)，本身對普洱茶比較敏感;

2

、茶葉泡得的太濃了;

3、東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶

。當(dāng)喝普洱茶出現(xiàn)頭暈這種情況時，應(yīng)及時調(diào)整茶的濃度以達到最佳效果。

還有的人在第一次喝普洱茶時會腹瀉

，這是身體對新食物的一種適應(yīng)過程
，就像水土不服一樣，因人而異
，并不是所有人都會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象
。只要身體適應(yīng)了，還是可以繼續(xù)喝的
。不過建議喝泡第二遍的普洱茶
，或者喝泡得淡一點的普洱茶，這樣身體比較容易適應(yīng)
。

相關(guān)鏈接：普洱茶的功效與作用 金花普洱

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