《本草綱目》就有枸杞能益壽延年的記載。枸杞全身均可入藥,其葉又名天精草,能益精補(bǔ)腎,治五勞七傷;春天采其嫩葉作蔬菜炒食,其美名曰“油炒天精芽”?!都t樓夢(mèng)》賈府的宴席上就有這道菜肴,其味清涼可口。用其嫩莖或嫩葉,和海味淡菜同炒烏賊,風(fēng)味尤佳。如將之與枸杞茶羊肉同煮,有除煩益志、補(bǔ)心通氣、清熱解毒之功效。常用枸杞葉煮水洗澡,可使皮膚光潔,能治多種皮膚病。枸杞的根皮稱地骨皮,能清骨蒸潮熱、消渴、祛風(fēng)、降壓、降低血糖。地骨皮經(jīng)蒸餾所得的地骨皮露,是防治糖尿病、高血壓、和夏季老人中暑的佳品,也是退虛熱的著名飲料。
枸杞茶含有核黃素、菸酸、抗壞血酸等維生素,最適合用于美容化妝品。發(fā)用化妝品添加枸杞提出物,可防治脫發(fā),使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。它對(duì)頭發(fā)缺少人體必須微量元素所引起的黃發(fā),白發(fā),均有顯著療效,能促使頭發(fā)黑色素的生成。枸杞提出物添加于生發(fā)露中,對(duì)斑禿有很好的治療作用。如用于面部美容化妝品,具有營養(yǎng)皮膚的作用,可使面部皮膚細(xì)嫩光滑。枸杞具有滋養(yǎng)肝腎、明目等功效,久服可以延緩衰老,防治須發(fā)早白,故枸杞又名“明眼草子”和“卻老子”。
《法生天意》中也有“枸杞煮湯沐浴,令人光澤不老”的記載。說明在中國古代,枸杞就已經(jīng)用來美容和保養(yǎng)皮膚了。古代的養(yǎng)生家對(duì)枸杞十分重視,六朝時(shí)代的名醫(yī)葛洪和陶弘景,唐代的孫思邈和孟冼都是醫(yī)林的壽星,他們都愛喝枸杞泡制的茶、藥酒。有名的藥酒杞園酒,是根據(jù)此一方意,配上益智寧心的桂圓肉而成的,它能補(bǔ)心益腎、滋肝養(yǎng)血。古代泡制枸杞酒頗有講究,并帶有一定的唯心色彩。
《法生天意》載:“十五壬祭日,面東采枸杞子二升,以好酒五升,瓷瓶內(nèi)浸,二十一日開封,入生地黃汁三升攪均,以低三重封口,更浸。侯至立春前三日開瓶??招呐嬕槐?,至立春后髭須卻發(fā)黑。補(bǔ)益精氣,服之耐老輕身?!?《外壹秘要》亦云:“枸杞酒補(bǔ)虛損,去勞熱,長肌肉,益顏色,肥健人,止肝虛目淚。用生枸杞子五升,搗破,絹袋盛,浸好酒二斗,中密封勿泄氣,二七日服之?!?/p>
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用,常用來治療肝腎不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦!⒁暳p退、須發(fā)早白及疲勞綜合征等。
現(xiàn)代研究顯示,枸杞子含有枸杞多糖、甜菜堿、胡蘿卜素及維生素 C等多種成分,具有提高免疫力、促進(jìn)造血、抗衰老、保肝、抗疲勞、降血糖、降血脂、降血壓等作用。
擴(kuò)展資料:
五招挑出好枸杞
1,看
正常的枸杞以暗紅色居多,也不會(huì)很均勻,而染過顏色的枸杞則為好看的艷紅色。拿起枸杞看看果臍,正常枸杞的果臍為白色,用硫磺熏制過的枸杞為黃色,染過色的枸杞是紅色。列入《藥典》的寧夏枸杞呈扁圓形,并不會(huì)很大粒。
2,握
將枸杞抓一把在手中,正常且優(yōu)質(zhì)的枸杞干燥度好,每粒都是獨(dú)立分開的,不會(huì)黏在一起,根據(jù)天氣變化有些枸杞會(huì)有些軟,但不會(huì)特別軟。加工過的枸杞摸起來有些黏手,而且掉色嚴(yán)重。
3,聞
抓一把枸杞在手中捂一會(huì)兒,或放到塑料袋中密封一會(huì)兒,用鼻子聞一下,如果有刺激性的氣味,很可能是用硫磺熏制過的,購買時(shí)一定小心。
4,嘗
把枸杞直接放到嘴里嚼碎,寧夏枸杞甘甜,吃完后有一絲微苦,青海枸杞比寧夏枸杞口感更甜。被白礬泡過的枸杞嚼起來會(huì)有白礬的苦味,被硫磺熏制過的枸杞,味道呈現(xiàn)酸、澀、苦味。
5,泡
將枸杞扔幾顆到溫水中,優(yōu)質(zhì)的枸杞不易下沉,泡出來的顏色為淡黃色或者橘紅色。染過色的枸杞泡水后呈紅色,硫磺熏制過的仍然是清澈透明。
參考資料來源:央視網(wǎng)-五招挑出好枸杞
參考資料來源:央視網(wǎng)-亦食亦藥!枸杞子的十全妙用
北緯37.5°,被歷史學(xué)家奉為“神奇的緯度”,在地圖上串聯(lián)起最適宜人類居住的北溫帶地區(qū)。法國加侖河的南岸這是在這條黃金緯度帶上,那里四季分明、物產(chǎn)豐富,十萬公頃的葡萄園里釀造了世界上最高品質(zhì)的波爾多紅酒。而沿著相同的緯度一路向東,跨越近半個(gè)地球的經(jīng)度,有著中國人自己的波爾多。這里地緣遼闊,風(fēng)景秀麗,黃河之水蜿蜒流淌,形成了富饒而肥沃的寧夏平原。尤其是在夏季,東南季風(fēng)帶來了豐沛的雨水,為這片平原蒙上了一層濕潤的面紗,“塞上江南”也因此得名。
枸杞的結(jié)果周期,每年6月中旬至8月小旬為夏果期,8月中旬至9月中旬為休果期,9月小旬至11月巾旬為秋果期。一般來說,以夏季的果實(shí)最好,皮簿、出焊、籽少、粒大。從枸杞子的采摘周期來說,一般初期期為6月中旬至6月下旬,這段時(shí)間采摘的就是頭茬枸杞,質(zhì)量最優(yōu),7—9天采摘一次;盛產(chǎn)期為7月中旬到8月下旬,5—6天采摘一次;末期為9月中旬到10月下旬,8一10天采摘一次。
寧夏枸杞子和其它產(chǎn)地枸杞的區(qū)別
枸杞子自古以寧夏枸杞為地產(chǎn)藥材,藥用價(jià)值最高。寧夏枸杞尖處大多有小白點(diǎn),頭茬枸杞白點(diǎn)出為空心狀,這個(gè)外地枸杞是沒有的,寧夏枸杞尖處有白點(diǎn)可以達(dá)到85%。寧夏枸杞放入水中90%不下沉,無論泡茶、煲湯等都是漂浮在水面的。
“枸杞的原料——寧夏中寧,是全世界最好的枸杞來源地!”中寧枸杞一向被稱為“紅寶”,據(jù)專家推測(cè),我國種植、栽培枸杞的歷史有800多年了,而寧夏人工栽培種植枸杞的歷史也有600多年。中寧枸杞以其悠久的歷史、優(yōu)良的產(chǎn)品品質(zhì)、獨(dú)特的藥用價(jià)值而一枝獨(dú)秀,位居寧夏“五寶”之首。世界的枸杞在中國,中國的枸杞在寧夏,御薈堂只做天然寧夏好枸杞。”寧夏因其獨(dú)特的地理優(yōu)勢(shì),使得寧夏枸杞成為全國優(yōu)良枸杞品種。
在這里,黃河上游所形成的沖積平原非常適合枸杞生長的土壤,全年3000小時(shí)的日照則非常有利于枸杞營養(yǎng)成分的積累,而晝夜溫差的巨大則促進(jìn)了枸杞果漿糖分的轉(zhuǎn)化,此外黃河以及含有各種礦物質(zhì)的清水和苦水混合灌溉又使得枸杞營養(yǎng)成分不同于一般。這種傳承下來的優(yōu)秀,比任何言語更足以證明御薈堂正宗寧夏枸杞的優(yōu)秀。
“枸杞種植基位于居黃河上游,北倚賀蘭山,南憑六盤山,黃河縱貫北部全境,歷史文化悠久,古今素有“塞上江南”之美譽(yù)。寧夏土壤堿性重、晝夜溫差大,這些得天獨(dú)厚的自然條件,使得寧夏枸杞成為枸杞中的上品。自古有:“天下黃河富寧夏,寧夏枸杞甲天下”的美譽(yù)。明代杰出醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍所著《本草綱目》中,稱"全國入藥杞子,皆寧產(chǎn)也"。獨(dú)特的地域環(huán)境,鮮明的產(chǎn)品質(zhì)量,突出的醫(yī)用保健價(jià)值,深受國內(nèi)外消費(fèi)者喜愛。在枸杞源產(chǎn)地寧夏中寧縣,“御薈堂”與多家枸杞種植農(nóng)戶合作,建立了生態(tài)枸杞無公害種植示范基地,種植面積超過百畝。
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1. 一粒中國紅,一生健康情。
2. 天然好枸杞,果然好品質(zhì)!
3. 德令紅,健康潤紅。
4. 不一樣的枸杞,補(bǔ)不一樣的你。
5. 德令紅枸杞,天然的才是健康的。
6. 健康枸杞,就在德令紅。
7. 天然德令紅,自然健康人。
8. 天然枸杞,幸福健康。
9. 牽手德令紅,未來大不同。
10. 德令紅,健康泛紅。
11. 雪域圣水,傳承經(jīng)典!
12. 行大德,以令于世,育紅枸,強(qiáng)華夏人。
13. 走下高原,紅品天下。
14. 一顆綠色健康的水果,德令紅枸杞。
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1. 好的枸杞,選德令紅。
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1. 天然好枸杞,健康零污染
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3. 天然零污染,多吃多健康。
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5. 萃取雪域高原日月精華,蘊(yùn)釀天然有機(jī)絕色枸杞!
6. 德紅九州,行令健康。
7. 天然健康無污染,優(yōu)品枸杞更發(fā)展。
8. 大小德令紅,多少新期待。
9. 生態(tài)高原,造就枸杞神話!
10. 地球人知道,外星人共享。
一、黑枸杞
黑枸杞即黑果枸杞,主要出產(chǎn)于柴達(dá)木盆地海拔2800-3000米盆地沙漠地帶。柴達(dá)木盆地氣候和土壤條件非常適宜枸杞生長,屬于高原大陸性氣候,晝夜溫差大,海拔較高,空氣濕度低,生態(tài)環(huán)境潔凈,所產(chǎn)的枸杞天然無污染,但產(chǎn)量相對(duì)較低,因而造就了戈壁中的枸杞貴族黑果枸杞,這一彌足珍貴的原生態(tài)滋補(bǔ)佳品。
二、黑枸杞營養(yǎng)成分
野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、 B2等各種營養(yǎng)成分。與紅枸杞相比,其維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分含量更豐富,黑果枸杞含有17種氨基酸,13種微量元素,其中鈣、鎂、銅、鋅、鐵的含量也高于紅枸杞。
黑枸杞具有清除自由基、抗氧化功能的天然原花青素,其原花青素OPC含量超過藍(lán)莓,是迄今為止發(fā)現(xiàn)OPC含量最高的天然野生植物,是當(dāng)之無愧的“花青素之王”。
原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除劑,其功效是Vc的20倍、VE的50倍。黑枸杞被譽(yù)為野生的“軟黃金”、“藍(lán)色妖姬”。
三、黑枸杞藥用價(jià)值
1、增強(qiáng)免疫、延緩衰老
2、補(bǔ)氣益精、預(yù)防癌癥
3、生津止渴、改善循環(huán)
4、補(bǔ)血安神、改善睡眠
5、潤肺止咳、減緩衰老
6、養(yǎng)肝明目、抵抗輻射
7、強(qiáng)腎固腎、加固血管
8、天然補(bǔ)鈷、補(bǔ)鎳劑
四、黑枸杞適用人群
1、皮膚粗糙、松弛沒有彈性的女性;
2、膚色不佳、晦暗、黃褐斑的女性;
3、因皮膚老化,皺紋增多,頸紋加深的女性;
4、常食油炸、腌制品、罐頭、燒烤等食物者;
5、長期使用電腦和手機(jī)的人士;
6、有過放化療、受輻射的人;
7、內(nèi)分泌紊亂者,免疫力低下者;
8、高膽固醇、心腦血管疾病、糖尿病患者。
五、黑枸杞選購與鑒別
1、目前造假方法
1)在黑枸杞中參進(jìn)唐古特白刺果。唐古特白刺果紫色的與黑枸杞的顏色非常相近,而價(jià)格卻相差甚遠(yuǎn)。
2)給黑枸杞噴水。
3)藍(lán)莓果代替。用較小的藍(lán)莓果去籽曬干。
4)用其他類似的果染色。
2、黑枸杞的真假辨別
1)野生黑枸杞的果實(shí)呈扁圓型,軸向短,徑向長;其干透后用手一捏就成粉末;
2)黑枸杞的顏色很濃,泡在自來水中顯藍(lán)色,在礦泉水中顯紫色;
3)黑枸杞的水溶性特別好,一旦潑在白布上,用水可洗凈,而酒精溶解性不好,顏色成淡紫色;
4)黑枸杞的籽和紅枸杞的一樣,一粒果實(shí)中有7~8粒,籽如腎形。如果“黑枸杞”內(nèi),大多只有一顆籽,可以初步確定是假的。
3、黑枸杞干果與唐古特白刺干果的區(qū)別
1)唐古特白刺果果實(shí)近球形,徑5mm左右,果實(shí)成熟時(shí)初為紅色,后為黑色,籽是一個(gè)單核,而黑枸杞的籽和紅枸杞的一樣,類似于辣椒籽,一粒果實(shí)中有7~8粒;
2)唐古特白刺果的含糖量高,味道很甜,黑枸杞的甜味不如唐古特白刺果高;
3)黑枸杞干透后用手一捏的話就成粉末,唐古特白刺果不會(huì),因?yàn)楹橇扛?它有一種肉質(zhì)感;
4)黑枸杞可以果柄朝上立起來,而唐古特白刺果立不起來,而且唐古特白刺果,采摘的時(shí)候一般不帶果柄;
5)唐古特白刺果放到水里顏色比較淡,黑枸杞的顏色很濃,在自來水中就像藍(lán)墨水一樣,在開水中是紫色,當(dāng)濃度特別高以后就成了黑色;
6)黑枸杞的水溶性特別好,一旦潑在白布上,用水一洗就下來了,而酒精溶解性不好,顏色很淡,紫色;
7)黑枸杞在干了以后摘掉果柄的部位是一個(gè)很圓,很白的圈,唐古特白刺果果柄處的圈發(fā)黃,邊緣不光滑。
4、辨別是否染色——開水沖泡
開水沖泡先是藍(lán)色,慢慢開始轉(zhuǎn)紫色,這是染色完全無法做到的;開水沖泡顏色比起溫水、冷水沖泡要淡、透;但是開水會(huì)破壞黑枸杞的有效營養(yǎng)成分。
花青素使用自來水浸泡呈淡藍(lán)色,純凈水呈紫色,但隨著浸泡時(shí)間增長,區(qū)別會(huì)慢慢減少,搬開黑枸杞發(fā)現(xiàn)內(nèi)部也是一樣的顏色,染色是無法做到的,很好的證明了黑枸杞是否為自然本色。
六、黑枸杞中的花青素(OPC)
花青素的發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用使人類從20世紀(jì)的抗生素、維生素時(shí)代,進(jìn)入到21世紀(jì)的花青素時(shí)代!
生活中的花青素
自然界中有超過300種不同的花青素,他們來源于不同的水果和蔬菜,如紫甘藍(lán)、黑枸杞、藍(lán)莓、葡萄、黑加侖等。黑枸杞在已知自然界中花青素含量最高,人體極易吸收。
花青素
是一類廣泛存在于植物中的水溶性色素,屬于類黃酮化合物。花青素是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑,它能夠保護(hù)人體免受一種叫做自由基的有害物質(zhì)的損傷,是純天然的抗衰老營養(yǎng)補(bǔ)充劑,是當(dāng)今人類發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化劑?;ㄇ嗨氐淖杂苫宄芰κ蔷S生素E的50倍,也是維生素C的20倍,花青素可被人體100%地吸收。
缺少花青素
皮膚老化速度加快,松弛無彈性,暗淡無光,容易紅臉,紅血絲,痘印,瘢痕明顯,免疫力下降,容易出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病,關(guān)節(jié)炎等常見并發(fā)癥。
七、花青素功效
(1)有助于預(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病,包括癌癥、心臟病、過早衰老和關(guān)節(jié)炎;
(2)通過防止應(yīng)激反應(yīng)和吸煙引起的血小板凝集來減少心臟病和中風(fēng)的發(fā)生;
(3)增強(qiáng)免疫系統(tǒng)能力來抵御致癌物質(zhì);
(4)降低感冒的次數(shù)和縮短持續(xù)時(shí)間;
(5)具有抗突變的功能從而減少致癌因子的形成;
(6)具有抗炎功效,因而可以預(yù)防包括關(guān)節(jié)炎和腫脹在內(nèi)的炎癥;
(7)緩解花粉病和其它過敏癥;
(8)增強(qiáng)動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管彈性;
(9)保護(hù)動(dòng)脈血管內(nèi)壁;
(10)保持血細(xì)胞正常的柔韌性從而幫助血紅細(xì)胞通過細(xì)小的毛細(xì)血管,因此增強(qiáng)了全身的血液循環(huán)、為身體各個(gè)部分的器官和系統(tǒng)帶來直接的益處,并增強(qiáng)細(xì)胞活力;
(11)松弛血管從而促進(jìn)血流和防上高血壓(降血壓功效);
(12)防止腎臟釋放出的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶所造成的血壓升高(另一個(gè)降血壓功效);
(13)作為保護(hù)腦細(xì)胞的一道屏障,防止淀粉樣β蛋白的形成、谷氨酸鹽的毒性和自由基的攻擊,從而預(yù)防阿爾茨海默氏??;
(14)通過對(duì)彈性蛋白酶和膠原蛋白酶的抑制使皮膚變得光滑而富有彈性,從內(nèi)部和外部同時(shí)防止由于過度日曬所導(dǎo)致的皮膚損傷等等。
(15)花青素還具有抗輻射的作用,花青素顏色因PH值不同會(huì)發(fā)生變化,大部分花青素具有良好的光、熱、PH值穩(wěn)定性,對(duì)于白領(lǐng)或是長期處于日曬、電輻射環(huán)境中的人群,花青素的功效可是不可或缺的。
(16)滋補(bǔ)護(hù)眼,防止視力退化,使電腦視疲人群的視力得到改善。
八、黑枸杞介紹
黑枸杞
精選青海柴達(dá)木特級(jí)野生黑果枸杞,天然無污染無添加,粒粒精挑細(xì)選,確保每顆都是原生態(tài)精品。黑枸杞富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素等多種營養(yǎng)成分,尤其富含天然原花青素,是迄今為止發(fā)現(xiàn)最有效的自由基清除劑之一,能延緩人體組織細(xì)胞衰老,保持年輕狀態(tài),延年益壽。泡飲黑枸杞,盡享天地精華。
? ? ? ? ? ? 黑枸杞禮盒
特級(jí)黑枸杞與黑枸杞片的組合定制
傳承傳統(tǒng)與現(xiàn)代科技的結(jié)合之力
粒粒珍稀,安全方便,活效吸收
黑枸杞產(chǎn)品特色
1)高海拔天然無污染
精選柴達(dá)木7-8月黑枸杞頭茬極品,個(gè)大肉足,無污染無農(nóng)殘,因?yàn)榇藭r(shí)的柴達(dá)木溫度高晝夜色溫差大,降水量小有利于黑枸杞花青素及營養(yǎng)成分的合成和生長。
2)零添加粒粒精選
黑枸杞在采摘中有個(gè)頭大小不勻稱的現(xiàn)象,經(jīng)過二次精選,色選。確保無添加,90%以上勻稱無壞果等雜質(zhì)。
3)一比十彌足珍貴
源產(chǎn)地野生黑枸杞不染色不硫熏,天然晾曬至及干,不易生蟲不易發(fā)霉,每十斤黑枸杞只能曬一斤黑枸杞干,及其珍稀珍貴。
4)原生態(tài) OPC之王
含有豐富的天然抗氧化劑,其抗氧化能力是VE的50倍,VC的20倍,清除因紫外線照射、電腦等輻射產(chǎn)生的大量自由基,延緩人體細(xì)胞組織衰老,保持年輕態(tài),延年益壽。
5)新技術(shù)科技增效
先進(jìn)的低溫冷凍粉化工藝和生物保活增效技術(shù)的運(yùn)用,開創(chuàng)性實(shí)現(xiàn)黑枸杞的高效利用和活效吸收。
九、有關(guān)黑枸杞的問答
1、黑枸杞怎么吃,有什么作用?
答:它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血,增強(qiáng)人們的免疫力。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能見效。泡水,直接吃都可以的。
2、是不是所有人都適合吃黑枸杞?
答:不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
3、黑枸杞和紅枸杞有什么區(qū)別?
答:黑枸杞富含營養(yǎng)比紅枸杞高,它含有紅枸杞?jīng)]有的原花青素OPC。黑枸杞與紅枸杞相比,產(chǎn)量少、采收成本高,因此價(jià)格比紅枸杞要貴。紅枸杞泡茶,干嚼都可以,黑枸杞因?yàn)楦缓ㄇ嗨?,最適宜泡水,可抗氧化,防衰老,預(yù)防癌癥,補(bǔ)血安神,改善睡眠,并具有明顯的抗疲勞,保肝,抗腫瘤,疏通血管,降壓,保護(hù)心血管系統(tǒng)作用。
4、黑枸杞的功效和枸杞一樣嗎?
答:黑枸杞的功效、用法、用量都類似紅枸杞,抗氧化、抗衰老作用比紅枸杞還好。
5、黑枸杞泡水到底什么顏色,我有時(shí)候泡出來是紫色,有時(shí)候泡出來是藍(lán)色,這是為什么?
答:黑枸杞泡水的顏色跟水的酸堿性、水溫、沖泡時(shí)間有關(guān),所以紫色跟藍(lán)色都是正常的,真正的黑枸杞在水中都有溶出顏色變化。
6、冬蟲夏草和黑枸杞能一起泡水喝嗎?
答:枸杞子是可以泡水喝的。冬蟲夏草最好的食用方法是研磨,溫開水沖服。早晚各一次空腹服用效果最佳。
7、低血壓的人能吃黑枸杞么?
答:黑枸杞是可以降壓的藥物,低血壓患者最好不要大量食入。
8、黑枸杞高血壓人能吃嗎?
答:可以服用的,成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適,也可以根據(jù)自己服用狀況增減數(shù)量,達(dá)到效果最佳為止;既可以放在嘴中嚼著吃,也可泡水喝。一定要長期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能見效。
9、服藥期間,可以吃黑枸杞嗎?
答:枸杞藥性平和,味甘,與其他藥同服發(fā)生副作用的幾率很少,最好不要與茶同飲。
10、孕婦能吃黑枸杞嗎?如果可以怎么吃效果好?
答:孕婦在孕期是可以吃黑枸杞的,黑枸杞的藥用,保健價(jià)值高于紅枸杞,在孕期可以用它來泡水喝,或者打在豆?jié){里食用,也可以直接食用,只是注意不要一次吃的過多。
11、糖尿病人可以吃黑枸杞么?
答:枸杞含的糖分比較高,可能會(huì)造成血糖不穩(wěn)定,所以可以少量食用,但是量不宜多。
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