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      注意4個時間段不宜喝大麥茶
      
        
      
            品茶
            2023-11-18 12:22:51
        
      

        
      
           
      大麥茶是茶飲的一種
      ，受到很多人的喜愛，不過需要注意的是飲用大麥茶也是有講究的
      。在4個時間段不宜飲用大麥茶，今天
      ，我們一起來看看大麥茶的相關(guān)事宜
      。
      大麥茶的營養(yǎng)價值
      大麥味甘、性平
      、有去食療脹
      、消積進食、平胃止渴
      、消暑除熱
      、益氣調(diào)中、寬胸大氣
        、補虛劣
        、壯血脈、益顏色
        、實五臟
        、化谷食之功。大麥茶含有人體所需的17種微量元素
      ，19種以上氨基酸
      ，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維
      ，適應了人們回歸自然
      ，追求健康的需求。
      大麥茶制作工藝先進
      ，產(chǎn)品優(yōu)良
      ，不含任何添加劑，具有醫(yī)療保健作用
      。大麥茶屬傳統(tǒng)飲品
      ，冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化
      、解油膩
      、養(yǎng)胃、暖胃
      、健胃的作用
      。長期飲用，能收到養(yǎng)顏
      、減肥之功效
      。大麥茶為純天然、四季皆宜
      、適宜各種年齡人群的保健飲品
      。
      那么
      ，要如何泡制大麥茶呢?
      大麥茶的泡制方法
      比起家用飲水機里的水，用礦泉水煮茶的效果更好
      。
      煮茶時和茶煮沸后的冷卻中都要一直蓋著茶壺蓋子
      ，才能保持茶香味。
      要想維持大麥茶的香味
      ，在茶煮沸后馬上冷卻這點很重要
      。
      要想茶味更香
        ，可以先將大麥炒熟再煮
        。
      煮大麥茶時加入少許食鹽，茶味會變得柔和
        ，還能散發(fā)大麥茶獨特的香味
        。在開水里加入炒熟的大麥，用中火煮
        ，直至煮出茶色
        ，然后加入少許食鹽。
      最后
        ，就來告訴你哪些時間里不適合喝大麥茶吧
        。
      4個時間不宜喝大麥茶
      空腹時：會使某些人產(chǎn)生亢進的癥狀，如心慌
        、頭昏
        、手腳無力、心神恍惚等
        。不常喝茶的人
        ，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現(xiàn)上述癥狀
        。這被稱為茶醉
        ，一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象，可以口含糖果或喝些糖水來緩解
        。相對年輕人來說
        ，老人的腸胃更為脆弱，患胃
        、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶
        ，尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜
      ，從而導致病情加重
      ，有的還會引起消化不良或便秘。
      喝醉時：茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用
      ，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔
      。對心腎功能較差的老人來說
      ，酒后尤其不能飲大量的濃茶;可采用進食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度
      ，使酒醉緩解
      。
      睡覺前：茶中的物質(zhì)，被人體吸收后
      ，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用
      ，飲茶會使精神興奮，影響睡眠
      ，甚至導致失眠
      ，尤其是新采的綠茶，作用更明顯
      。并且茶有利尿作用
      ，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻，影響睡眠質(zhì)量
      。
      服藥期：有些患慢性病的老人需要長期服藥
      ，很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮(zhèn)靜助眠藥物
      、抗心律失常藥物等
      。茶堿可降低一些藥物的鎮(zhèn)痛作用，因此
      ，服用鎮(zhèn)痛藥物時也不宜喝茶
      。
      大麥茶雖然有很多功效，但是要選對時間飲用哦
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/34134.html.
      
          
      
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