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      清除體內(nèi)垃圾喝點黑茶
      
        
      
            小小茶農(nóng)
            2023-11-18 12:54:52
        
      

        
      
           
      在古代，青藏高原的藏民飲食牛羊肉
      、奶酪、酥油和青稞為主的高脂肪
      、高糖類食物以適應自然環(huán)境
      。黑茶成為調(diào)和、分解油膩
      ，補充維生素的必需品。故有藏族諺語說：“一日無茶則滯
        ，三日無茶則病?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?/p>
      消食化積，可說是黑茶的保健功能
        。因為黑茶一般原料較粗老，加之制造過程中往往堆積發(fā)酵時間較長
        ，因而葉色油黑或黑褐
        ，也因此被稱之為茶葉中的“粗糧”
        。

      其實
        ，黑茶原料用的粗老葉
        ，比那些嫩葉做的所謂“高檔茶”確有獨特的優(yōu)勢。好比現(xiàn)代人開始吃粗糧
        ，它的營養(yǎng)功效
        ，全在這個“粗”字里
        。
      “粗糧”的好處：
      1
        、粗老葉富含木質(zhì)纖維和茶多糖
        。可增加腸胃蠕動
      、修復腸道功能
      。
      2
      、粗老葉含有豐富的茶色素
      。茶黃素是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑
      ，有美容
      、抗癌、抗突變
      、抑菌殺毒等功效。
      3
      、粗老葉含中蛋白質(zhì)、特種氨基酸豐富
      ，茶氨酸可起到抑制血壓升高的作用。
      4
      、含中有鈉
      、鉀
      、鐵
      、銅
      、磷
      、氟等多種礦物質(zhì)
        。
      而且黑茶也是較溫和的茶
        ，既能消食
        ，且茶堿含量又遠低于綠茶
        ，晚上飲用一些
        ，也不必擔心睡不著覺
        。
      因此
        ，對于整天大魚大肉的現(xiàn)代人來說
        ，由于大多脂肪熱量儲存于體內(nèi)
        ，極易長胖
        。夏天腸胃負擔重
        ，多飲黑茶
      ，不但可消除油膩
      ，還能清掃體內(nèi)垃圾，保護血管
      ，防止肥胖
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/34187.html.
      
          
      
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      幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅決不冷飲）
      
                        
      夏季雨量充沛
      ，南方地區(qū)天氣比較潮濕，所以人們比較容易濕氣重
      ，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質(zhì)
      ，如面色稍帶污垢、食欲容易不佳
      、精神容易倦怠
      、頭身困重等。此時不妨試試夏天祛濕茶配方
      。1      
 
                
            
 
                
            
 
                
            、清時期官窯的發(fā)展.png" alt="明、清時期官窯的發(fā)展">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
      ，水泡過之后花是會變白，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的
      ，不可能一泡就變白
      。如果一泡就變白，有可能是買到了假貨
      。玫瑰花茶的沖泡方法：1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天喝什么茶更養(yǎng)生
      
                        
      冬天
      ，天寒地凍、萬物蟄伏
      、寒邪襲人
      ，人體生理功能減退,中醫(yī)認為:“時屆寒冬,萬物生機閉藏,人的機體生理活動處于抑制狀態(tài)”，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢
      ？1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧。順著前門往西
      ，轉(zhuǎn)過街角