口臭怎么去除最簡單8款養(yǎng)生茶還你清新笑容

口臭怎么去除最簡單8款養(yǎng)生茶還你清新笑容

薄荷茶

每天取10克薄荷和2克綠茶沖泡，每天早上泡一杯茶，這樣就有行滯消積的作用，適合口臭或者食滯腹脹患的人群服用。

竹葉茶

每天早上取15克新鮮的竹葉，與少量的綠茶混合在一起放進砂鍋內(nèi)用水煎煮，每天一劑分開飲用，堅持一段時間后就有很好清熱解毒、去除口臭的功效，還能幫助治療咽喉炎。

蓮子心綠茶

蓮子心具有很好的瀉胃火功效，綠茶則有很好的清熱功效。每天取3克蓮子心、綠茶包一個，用開水沖泡3分鐘后開始飲用，每天堅持喝一杯，連續(xù)堅持7天后就能達到很好的去除口氣的功效。

魚腥甘草茶

取12克魚腥草、6克甘草，加上600毫升的清水，用大火煮開然后再轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，魚腥草具有很好的清熱解肺毒功效，甘草則有很好的消炎效果。

桂花茶

制作方法：桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡?？纱钆涔鸹_泡時適合搭配：薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。桂花具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適，獨特的香味能夠幫你改善口氣哦。

金銀花茶

金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。需要注意的是，金銀花茶不適合長期飲用，否則容易導致胃寒。

茉莉花茶

選擇10克質(zhì)量較好的茉莉花放在杯中，再放入10克熟山楂，茉莉花芳香的氣味沁人心脾，還能幫助很好的去除口氣，不僅如此還有美容保健的功效，因此這是一款很好的養(yǎng)生哦。

大黃茶

每天堅持取少量的大黃放在杯中，然后用開水沖泡，加上蓋燜10分鐘即可。長期服用大黃，具有很好的親熱解毒功效，少量的堅持服用，能夠促消化、瀉胃火、增進食欲、防止便秘和口臭。

甜葉菊有什么作用 美容養(yǎng)顏去口臭

　　甜葉菊是一種藥材，也是很多食品中的配料，它的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，可以補充豐富的礦物質(zhì)和氨基酸，可以作為糖或者是起到美容養(yǎng)顏的作用，可以經(jīng)常飲用甜葉菊茶，是不錯的養(yǎng)生茶品類型，來看看關(guān)于甜葉菊的一些作用以及利用之處，看看它能給人體帶來怎樣的好處。

　　 甜葉菊的作用：

　　可以作糖：在它的葉子中含在豐富的甜葉菊苷，提純了的甜葉菊苷味道很像白糖，但甜度卻比白糖高300倍，而熱量只有白糖的1/300。甜葉菊可以直接放在嘴里咀嚼，可以感覺到口腔的清香，還可以有清新口氣的作用。

　　可除口臭：如果有口臭的情況，可以每天用少量的甜葉菊泡水來進行漱口，對于消除口臭有極好的功效。用甜葉菊來去除口臭是不錯的選擇，如果你也有口臭的話，不妨試試甜葉菊泡茶效果顯著。

　　美容養(yǎng)顏：經(jīng)常飲用甜菊茶可消除疲勞，降低血糖濃度單獨沖泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味時，可以混合其它花草沖泡飲用。養(yǎng)陰生津，用于胃陰不足，口干口渴，亦用于原發(fā)性高血壓、糖尿病、肥胖病和應(yīng)限制食糖的病人。據(jù)觀察，甜葉菊茶可以起到降壓的作用，而且也可以輔助降血糖，對于調(diào)理體質(zhì)有好處，還可以保護腸胃，是不錯的一種食材。

　　甜葉菊是什么，有什么利用之處，介紹了相關(guān)的內(nèi)容，甜葉菊的好處有很多，可以起到美容養(yǎng)顏的作用，經(jīng)常選擇用甜葉菊泡茶可以有降糖降壓的作用，還可以調(diào)理體質(zhì)，保護腸胃，還可以去除口臭清新口氣。甜葉菊，美容養(yǎng)顏去口臭，是很有用途的中藥材，而且也可以泡茶，緩解疲勞，可以有效利用。

女性養(yǎng)生喝什么茶 千萬不要錯過這4款養(yǎng)生茶

1 金銀花茶 金銀花清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

女性在秋季應(yīng)該多喝水，可以選擇金銀花這樣的茶，具有預(yù)防疾病還可以緩解秋燥等等這些秋天容易出現(xiàn)的疾病，很適合秋季飲用。

2 菊花茶 菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。

每天午餐后，用五六朵杭菊花沖泡，這種茶一定要連續(xù)堅持的喝，不要間斷，要知道菊花茶對人體沒有副作用，而且還可以緩解眼部疲勞，對于高血壓，頭痛等情況有緩解的作用，沖泡時加少許蜂蜜，口感更好。很適合女性飲用。

3 枸杞茶 枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。

現(xiàn)在的白領(lǐng)工作者都會有亞健康的問題，常喝這樣的茶，對身體有好處，而且非常的簡單，每次十幾個枸杞開水沖泡就可以，要堅持飲用兩個月才有效果，而且還是非常養(yǎng)生的一種茶。

4 玫瑰花茶 玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，所以有助改善干枯皮膚之作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。

常喝玫瑰花茶的話還有助于消化和減少脂肪堆積的作用，對于女性來說還可以有減肥的作用呢。

飯后飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如果有便秘的人群一定不要喝這種茶，玫瑰花茶有養(yǎng)顏美容的作用哦。

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