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      茶葉混搭跨界美食狠減肥
      
        
      
            品茶
            2023-11-18 22:54:03
        
      

        
      
           
      茶作為保健飲品在人們的日常生活中的貢獻(xiàn)不容小覷
      ，就減肥而言
      ，茶有助于利尿解乏，降脂助消化。快減肥秘籍，如何顛覆茶葉只能是喝的既定形象。茶葉可以喝各種美食混搭，茶葉一旦跨界就會變身減肥大腕
        ，超級減肥食譜即刻呈現(xiàn)。
      一
        、綠茶
      綠茶因?yàn)椴皇前l(fā)酵茶
        ，所以較多的保留了新鮮茶葉的天然成分，其葉綠素的保留量高達(dá)50%,維生素也能夠很好的保存
        。綠茶清香四溢
        ，引人入勝，其天然成分能夠有效的防衰老
        、防癌
        、抗癌、殺菌
        、消炎
        、消脂、利尿等，這是所有發(fā)酵茶不能夠比擬的
        。
      *跨界和蝦混搭春茶滑蝦
      原料：凍蝦仁250克
        、綠茶17克、堿面1克
        、黃酒適量
        、鹽適量、水適量
        。
      做法：
      1
        、蝦仁自然解凍，去除腸線;
      2
        、用少許堿粉兌水
      ，輕輕抓一下蝦仁后沖洗干凈;
      3、加黃酒與鹽腌制15分鐘
      ，將蝦仁瀝干水分;
      4
      、取茶葉沖入沸水，靜置七八分鐘后過濾茶水;
      5
      、熱油滑鍋，下蝦仁爆炒
      ，泛紅后噴少許黃酒
      ，加入茶水，快速翻炒調(diào)味后起鍋
      。

      二
      、紅茶
      紅茶的制作工藝繁復(fù)，要經(jīng)過萎凋—揉捻—發(fā)酵—烘焙—復(fù)焙等程序
      。紅茶清香雖然不及綠茶
      ，但是其醇厚的口感卻是綠茶望塵莫及的。紅茶在減肥方面的功效和綠茶是不相上下的
      ，紅茶有暖胃的功效
      ，能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體的新陳代謝從而到達(dá)有效燃燒脂肪快速瘦身的目的
      。
      *跨界和雞脯混搭茶鹽雞脯
      原料：紅茶
      、海鹽、雞胸肉
      。
      做法：
      1
      、茶葉加水煮開后關(guān)火燜5分鐘過濾出茶水;
      2、海鹽放入鍋內(nèi)
      ，倒茶水小火炒干;
      3
      、雞胸肉清洗后剖薄片，撒上茶鹽腌10分鐘左右;
      4、抹干雞胸肉
      ，放在錫紙上;
      5
        、烤箱預(yù)熱200度，烤約15分鐘
        ，撒上少許紅茶葉
        ，再烤3分鐘。

      三
        、普洱茶
      普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切
      ，普洱茶經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶
      ，能對脂肪產(chǎn)生分解作用
      ，因而普洱茶有減肥的效果中國昆明醫(yī)學(xué)院也對云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗(yàn)，并與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比
      ，普洱茶的療效高于安妥明
      。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用
      。
      *跨界和鳳爪混搭普洱鳳爪
      主料：鳳爪
      輔料：香菇
      、青紅椒、泡發(fā)蕓豆
      、普洱茶
      調(diào)味：鹽
      、白糖、蠔油
      、生抽
      、香油、蔥姜
      、蔥花
      、白醋、蜂蜜
      、蒜片
      做法：
      1
      、雞爪修甲后對半切好洗干凈。
      2
      、鍋中水燒開
      ，加蔥段、姜片
      、料酒
      ，放入雞爪煮至斷生;撈雞放入流動水下沖洗，去浮沫
      、油
      。
      3、雞爪淋干表皮水分后刷上蜂蜜、白醋的混合水
      ，再晾干
      。
      4、鍋置火上油燒至六成熱
      ，放入雞爪炸制
      。(蓋上蓋子，放置油迸濺)
      5
      、炸至金黃色撈起瀝油
      ，放入涼水中浸泡1小時。
      6
      、香菇去蒂洗凈
      ，切片;青紅椒、蒜切片;普洱茶沖入熱水倒掉頭水加入適量水備用
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/35006.html.
      
          
      
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      明
      、清時期官窯的發(fā)展
      
                        
      明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式
      ，開始有官廠，專燒進(jìn)貢的瓷器
      。如在景德鎮(zhèn)設(shè)御器廠
      ，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠，特派廠官
      ，經(jīng)費(fèi)出自地方
      ，編役人夫，設(shè)窯達(dá)五十幾座
      ，專門燒造御器即貢器
                
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      ，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢？1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京
      
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧
      。順著前門往西，轉(zhuǎn)過街角
      ，就會看見一棟古色古香
      、有一對金龍飛舞的老北京建筑，那就是有著講不完的故事的“老舍茶館”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      鑒別安溪鐵觀音
      
                        
      鑒別精品鐵觀音是一項(xiàng)高深的學(xué)問，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣
      ，高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村
        ，幾年生茶樹，特點(diǎn)突出者還能品味出自何名茶師之手