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      孕婦喝茶影響胎兒嗎,
      
        
      
            品茶
            2023-11-18 23:01:25
        
      

        
      
           各種茶所含成分不同
      ，綠茶含鋅量極為豐富
      ，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微
      。鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用
      。因此，專家認(rèn)為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶
      。
      但是
      ，孕婦如果喝茶太多
      、太濃，特別是飲用濃紅茶
      ，對胎兒就會產(chǎn)生危害
      。茶葉中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？Х纫蚓哂信d奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動
      ，甚至危害胎兒的生長發(fā)育
      。日本專家的調(diào)查已證實，孕婦若每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕
      。茶葉中含有鞣酸
      ，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能
      ，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血
      。科學(xué)家進(jìn)行過試驗
      ，用三氯化鐵溶液作為鐵質(zhì)來源給人服用
      ，發(fā)現(xiàn)飲用白開水者鐵的吸收率為21.7%
      ，而飲用濃茶者的吸收率僅為6.2%
      。
      飲用淡綠茶對孕婦對胎兒有益，但綠茶中也含有鞣酸
      ，也能妨礙鐵的吸收
      。怎樣做才能使喝綠茶既對孕婦及胎兒有利又不影響鐵的吸收呢?孕婦在飯后1小時后再飲用淡綠茶，就可以解決這個矛盾了
      。
      沒有飲茶習(xí)慣的孕婦最好用點富含維生素C的飲料
      ，因為維生素C能幫助鐵的吸收，還能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/35016.html.
      
          
      
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