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菊花茶減肥神清氣爽

品茶 2023-11-19 05:28:48

菊花茶能降低血脂

、防止腦益血等，而且在夏天對常常缺少水分的身體很有好處
，能使人感到神清氣爽
，是熱天不錯的飲品。
菊花茶是保護(hù)眼睛的好飲料!菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞
，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣
，民間有一方法可以有效解除
，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁
，涂在眼睛四周
，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。菊花對治療眼睛疲勞
、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康
，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外
，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除
，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。

菊花的種類很多

，不懂門道的人會選擇花朵白晰
，且大朵的菊花
。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選
。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥后的菊花泡水或煮來喝就可以
，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料
。菊杞茶是上好護(hù)眼飲料!

菊花茶中加入枸杞

，兩種都是中藥護(hù)眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」
，尤其是學(xué)生常在澈夜溫習(xí)功課之后
，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛乾澀
，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服
。

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