1.每天用"腦汁″工作
3.需要經(jīng)常外出，或常受霧霾荼毒的人----可以多喝清茶
4.整天坐著不動
5.煙酒不離手的人----多喝烏龍茶
6.肉食性動物者
7.每次上廁所都覺得是一件苦差事，經(jīng)常便秘的人----多喝蜂蜜茶
8.膽固醇過高
9.每天和計(jì)算機(jī)"搏斗″的現(xiàn)代人----就真的要多喝茶
10.糖尿病患者----多喝綠茶。
11.早晨起床之后
12.腹瀉的時(shí)候----宜多飲茶
13.吃太多油膩食物----宜隔一小時(shí)后喝茶
14.吃太咸的食物后----宜盡快飲茶，利尿排鹽
15.從事聲樂
16.肝臟病人----忌飲茶
17.神經(jīng)衰弱者----忌飲茶
18.孕婦----忌飲濃茶。
19.婦女哺乳期----忌飲濃茶
20.潰瘍病患者----忌飲茶
21.營養(yǎng)不良----忌多飲茶。
22.醉酒之后----忌飲濃茶
23.貧血患者----忌飲茶。
24.尿結(jié)石患者----忌飲茶
25.飯前飯后30分鐘內(nèi)----忌飲濃茶
茶的營養(yǎng)價(jià)值
維護(hù)身體健康和提供生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)與氨基酸、碳水化合物
茶葉中蛋白質(zhì)含量高達(dá)20%
茶葉中約含有30種氨基酸
茶葉中碳水化合物一般含量為20～30%
礦物質(zhì)中磷
茶葉中富含多種維生素
前者含量最多的是維生素C
后者含量較多的是維生素A
，還有維生素D，維生素E和維生素K等都是人體不可缺少的。茶的藥用成分
茶能使人的血管壁韌性增強(qiáng)
，防止血管硬化;能抑制動脈粥樣硬化
，減少高血壓和冠心病的發(fā)病率;能抗輻射損傷，有利于造血功能的恢復(fù);
能吸附人體內(nèi)的重金屬物質(zhì);還有明顯的抗突變作用
。茶含有咖啡堿：
含量高達(dá)2～5%
，能興奮人體中樞神經(jīng)。茶含有脂多糖：
含量約占0.5～1%
，有抗輻射功能。本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/36297.html.
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