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       首頁 >> 茶常識
    
      

      


      
    
      
        
      可以讓自己放輕松的保健茶
      
        
      
            茶百科
            2023-11-20 12:19:46
        
      

        
      
           
      可以讓自己放輕松的保健茶
      花草茶――輕松健身茶
      材料組合：
      金盞花
      、香蜂草、野薔薇果
      、玫瑰花
        、覆盆子
      。
      沖泡方法：
      溫壺后
      ，放入適量的茶葉
      ，再沖入熱水
      ，放置約10分鐘
      ，即可飲用
      。
      簡單的幾種材料，卻充滿了薔薇果的微酸與玫瑰
      、香蜂草的香味
      ，可充分滿足舌尖與嗅覺。
      “輕松健身茶”是一款健康養(yǎng)生的花草茶，可增強免疫力
      ，即使在工作中也適合飲用
      。其中，薔薇果含有豐富的維生素C;覆盆子
      、金盞花都具有消炎的功能;香蜂草對于神經(jīng)緊張
      、腸胃不適與發(fā)燒都有助益;玫瑰則可以理氣養(yǎng)生。若怕酸的人
      ，可適量地添加蜂蜜
      ，喝起來會更順口些;也由于蜂蜜對腸胃道的消化很有幫助，因而更具有健身的效果
      。
      三種可以保健的中藥茶介紹
       　　中藥茶的種類有很多
      ，不同的種類，有著不同的特色
      ，合理的服用一些中藥茶對于健康確實可以起到很好的保護作用
      ，而且能夠緩解一些身體出現(xiàn)的不適，下面將為大家推薦三種可以保健的中藥茶
      ，希望能對各位提供一些參考
      。
        
        　　 菊花茶 
        　　菊花茶，喝起來非常的清香可口
      ，而且做法也比較簡單
      。所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦
      ，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用
      ，每日3次
      ；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用
      。
        　　功效：飲用菊花茶可以平肝明目
      、清熱解毒之特效。非常適合患有高血壓
      、動脈硬化的患者經(jīng)常服用
      。
        
        　　 山楂茶 
        　　山楂所含的成份可以助消化、擴張血管
      、降低血糖
      、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶
      ，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效
      。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果2枚泡茶飲用。
        　　功效：服用山楂茶
      ，可以降血壓
      、降血糖、幫助消化
      。
        　　 荷葉茶 
        　　中醫(yī)實踐表明
      ，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效
      。同時
      ，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎
      ，加適量的水
      ，煮沸放涼后代茶飲用。
        　　功效：荷葉茶是高血壓患者的最佳飲用茶品之一
      ，不僅能降血壓
      ，而且還可以清熱降火，保健功效極佳
      。
        
        　　以上介紹的這三種茶是非常具有保健作用的中藥茶
      ，可以用來緩解一些病癥，作為輔助治療病癥的良藥
      ，這些茶雖然說保健效果非常的理想
      ，但要注意不可以過量的飲用，而且要看清自己的體質(zhì)
      ，如果體質(zhì)比較特殊的人群適合太適合服用中藥茶的
      。
      養(yǎng)生茶的功效
      　　養(yǎng)生茶的功效       　　1、金銀花茶
             　　金銀花茶 味甘
      ，性寒
      ，具有清熱解毒、疏散風熱的作用
      。金銀花有清熱解毒
      、疏利咽喉、消暑除煩的作用
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？芍委熓顭岚Y、瀉痢
      、流感
      、瘡癤腫毒。急慢性扁桃體炎
      、牙周炎等病
      。
             　　金銀花的莖
      、葉和花都可入藥，具有解毒
      、消炎
      、殺毒、殺菌
      、利尿和止癢的作用
      。
             　　金銀花露是兒童夏天的防治痱子膿瘡的佳品。新鮮的金銀花帶清香
      ，含水量花蜜較多
      ，農(nóng)村兒童常采取花朵吸食蜜汁。鮮花經(jīng)曬干或按制綠茶的方法制干
      ，即為金銀花茶有兩種
      ，即是金銀花的成品。市場院上的金銀花茶有兩種
      ，一種是鮮金銀花與少量綠茶拼和
      ，按金銀花茶窨制工藝窨制而成的金銀花茶;另一種是用烘干或曬干的金銀花干與綠茶拼和而成。
             　　2
      、玫瑰花茶
             　　玫瑰花茶氣味清香
      ，味道甘甜，富含維C,有促進血液循環(huán)和新陳代謝
      、利尿
      、收斂等功效，歷來就有養(yǎng)顏美容之說
      。玫瑰花茶還具有調(diào)經(jīng)止痛和軟化心腦血管的功效
      。 還能幫助新陳代謝，餐后睡前喝都很適合
      。如果今天心情不好或是生氣而感到胃痛
      ，玫瑰花茶也能有所疏解。此外
      ，玫瑰花茶還能抒解感冒咳嗽，減輕女性生理期的疼痛
      ，養(yǎng)顏美容
      ，增進血液循環(huán)，還可以防止便秘
      。
             　　我們知道
      ，天氣變化太快，身體一下適應(yīng)不過來
        ，可能就會讓自己感冒了
        ，那么為什么感冒可以喝玫瑰花茶?因為玫瑰花茶是具有紓解抑郁
        ，能緩解情緒的功效，常喝玫瑰花茶對身體非常的有好處
        ，玫瑰花茶對人的皮膚有保養(yǎng)作用
        ，也就是常常喝玫瑰花茶能夠美容養(yǎng)顏，當然也可以幫助祛雀斑
        。在這個春夏交替的時候喝點玫瑰花茶
        ，對防患感冒咳嗽是非常的有效。
             　　3
        、決明子茶
             　　降血壓作用決明子的水浸液
        、酵-水浸液，醇浸液對麻醉犬
        、貓
        、兔等皆有降壓作用。
             　　但浸劑對麻醉兔降壓作用不明顯
        ，而用決明子酊5毫升
        ，降壓較明顯，且持續(xù)時間較長
      ，用同量稀醇靜注
      ，亦可降壓(可立即恢復(fù))。
             　　對離體蟾蜍心臟有抑制作用;對血管有收縮作用(下肢灌注法)
      。
             　　在慢性實驗中
      ，煎劑每日2克(生藥)/公斤，無降壓作用
      。 抗菌作用種子的醇提取物對葡萄球菌
      、白喉桿菌及傷寒、副傷寒
      、大腸桿菌等均有抑制作用
      ，而水提取物則無效，水浸劑(1:4)在試管中對某些皮膚真菌有不同程度的抑制作用
      。
             　　含大黃酚
      ，但量不多，可能與其輕度的抗菌
      ，瀉下作用有關(guān)
      。
             　　4、綠茶
             　　綠茶我國被譽為?國飲??div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)代科學(xué)大量研究證實
      ，茶葉確實含有與人體健康密切相關(guān)的生化成份，茶葉不僅具有提神清心
      、清熱解暑
      、消食化痰
      、去膩減肥、清心除煩
      、解毒醒酒
      、生津止渴、降火明目
        、止痢除濕等藥理作用
        ，還對現(xiàn)代疾病，如輻射病
        、心腦血管病
        、癌癥等疾病，有一定的藥理功效
        。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚
        、咖啡堿、脂多糖
        、茶氨酸等
        。
             　　5、菊花茶
             　　菊花為菊科多年生草本植物
        ，是中國傳統(tǒng)的常用中藥材之一
        ，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載
        ，菊花味甘苦
        ，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用
        。對口干
        、火旺、目澀
        ，或由風
        、寒、濕引起的肢體疼痛
      、麻木的疾病均有一定的療效
      。主治感冒風熱，頭痛病等
      。 對眩暈
      、頭痛、耳鳴有防治作用
      。
             　　菊花有野菊和家菊之分
      ，其中家菊清肝明目
      ，野菊祛毒散火
      ，甘苦微寒
      ，清熱解毒，對眼睛勞損
      、頭痛
      、高血壓等均有一定效用?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！侗静菥V目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘
      、微寒，具有散風熱
      、平肝明目之功效
      。《神農(nóng)本草經(jīng)》認為
      ，白菊花茶能?主諸風頭眩
      、腫痛、目欲脫
      、皮膚死肌
      、惡風濕痹
      ，久服利氣，輕身耐勞延年
      。?
             　　下午養(yǎng)生茶的喝法       　　下午茶補充精力后花園
             　　現(xiàn)代都市節(jié)奏較快，人們的午餐時常吃得比較
             　　匆忙
      ，一般在下午三四點左右便出現(xiàn)饑餓等情況
      ，讓人們總打不起精神工作，由這一點上來講
        ，下午茶對個人營養(yǎng)的補充就顯得尤為重要
        。
             　　?事實上，西方人早就研究并得出一個結(jié)論
      ，有喝下午茶習(xí)慣的人
      ，在記憶力和應(yīng)變力上比其他人平均高出15%~20%。
             　　所以
      ，西方人很注重下午茶
      ，正因為它能振奮精神、提高注意力
      、消除疲勞和提高工作效率
      。?
             　　正下午4點左右的加餐，剛好可以幫助人們保持精力到黃昏
      ，加上清淡的晚餐
      ，人們就能養(yǎng)成較為?完美?的飲食習(xí)慣。
             　　但需注意的是
      ，下午茶和單純的吃零食是不同的
      。零食的熱量會儲存在體內(nèi)
      ，而下午茶和其他正餐一樣，相當一部分熱量是用來供機體消耗的
      。
             　　?這就像人體補充精力的一個后花園
      ，因此，喝下午茶時要保持放松悠閑的心情
      ，方能達到一個比較理想的效果
      。?
             　　養(yǎng)生茶輕松保健一夏天
             　　茶葉是天然的解毒劑，所以無論是中藥還是西藥
      ，一般都不建議配茶使用
      。但是，若是日常無病無痛
      ，下午時分針對個人不同情況對癥喝茶
      ，不僅有養(yǎng)生保健之功效，還能提神醒腦
      。
      

          
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      、清時期官窯的發(fā)展">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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        ，人體生理功能減退,中醫(yī)認為:“時屆寒冬,萬物生機閉藏,人的機體生理活動處于抑制狀態(tài)”
        ，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢？1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京
      
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧
      。順著前門往西，轉(zhuǎn)過街角
      ，就會看見一棟古色古香
      、有一對金龍飛舞的老北京建筑，那就是有著講不完的故事的“老舍茶館”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      鑒別安溪鐵觀音
      
                        
      鑒別精品鐵觀音是一項高深的學(xué)問
      ，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣，高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村
      ，幾年生茶樹
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