孕婦能喝花茶嗎（三）

花茶自古以來就是愛美女士的最愛，近代醫(yī)學(xué)證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效; 跟普洱茶的功效一 樣作用很多，花茶集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香;沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡; 花茶雖好，但是并不是任何人都適合喝的，花茶品種繁多，不同的茶有不一樣的功效。大麥茶、花果茶、烏龍茶、柚子茶……到底孕婦適合喝哪種茶?很多具有活血 的功效，孕婦喝了容易流產(chǎn)，今天給大家講下哪些花茶孕婦不能喝。

雪蓮花茶

雪蓮全草入藥，入肝、脾、腎三經(jīng)。雪蓮花茶具有通經(jīng)活血、暖宮散淤、散寒除濕、強(qiáng)筋助陽、止血消腫的功能，主治急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及骨關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛、肺寒咳嗽、宮寒腹痛、閉經(jīng)、胎衣不下、麻疹不透等癥。雪蓮花茶性溫，活血調(diào)經(jīng)，祛風(fēng)濕!但是，孕婦禁用!

烏龍茶

烏龍茶比較名貴的茶種有武夷巖茶、鐵觀音茶、臺(tái)灣烏龍茶、鳳凰單從茶等。能夠提神醒腦，緩解疲勞。很多烏龍茶還和人參等上等材料，如西洋參，加工成 極富營養(yǎng)的人參烏龍茶。烏龍茶雖然營養(yǎng)價(jià)值很高，但是烏龍茶中含有咖啡堿，準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意適量飲用，不要飲用很濃的茶水，淡淡的茶香更容易引起準(zhǔn)媽媽的興 致。另外，準(zhǔn)媽媽最好不要天天飲用，每周飲用一次最好。

大麥茶

大麥茶甘美清香，營養(yǎng)豐富，風(fēng)味獨(dú)特，是一種傳統(tǒng)的清涼飲料，具有強(qiáng)健脾胃幫助消化的作用，同時(shí)能夠起到清熱止渴、去除口中腥膻味道、去除體內(nèi)油膩 感覺、滋潤皮膚、增加頭發(fā)黑色素等諸多功效。雖然大麥茶對(duì)普通人體有這么多好處，但是對(duì)于準(zhǔn)媽媽，上面的種種優(yōu)點(diǎn)就會(huì)黯然失色，因?yàn)榇篼湶栌谢厝榈淖饔茫? 準(zhǔn)媽媽經(jīng)常喝大麥茶，等寶寶出生后，就有可能造成乳汁跟不上寶寶的成長，必須過早地實(shí)施人工喂養(yǎng)。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該慎用大麥茶。

溫馨提示：

孕婦喝茶太多、太濃，特別是飲用濃茶，對(duì)胎兒就會(huì)產(chǎn)生危害。茶葉中含有2～5%的咖啡因，每500毫升濃茶水大約含咖啡因0.06毫克，如果每日喝 5杯濃茶，就相當(dāng)服用0.3～0.35毫克的咖啡因。咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。茶葉中含有鞣酸，鞣酸可 與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。 如果有茶癮的孕婦可適當(dāng)喝一點(diǎn)，但要忌喝濃茶，濃茶里含有過量的咖啡因，會(huì)使孕婦更加興奮，對(duì)胎兒會(huì)帶來過分的刺激?？傊窃趹言械臅r(shí)候，孕婦最好是不要 喝任何茶葉，云南普洱茶也不要喝尤其是孕期在三個(gè)月以內(nèi)。

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