常喝去濕茶可以預防風濕

為了預防風濕，在廣州生活宜常喝去濕涼茶，不要盲目服用一些風濕“特效藥”

近段時間以來，不少廣州白領上班總是打不起精神，常常感到頭暈眼花，四肢無力，肩背部陣陣發(fā)痛，到醫(yī)院一查才知患上了風濕病。一些“老風濕”病人到了這個時節(jié)病情也易復發(fā)。廣州軍區(qū)總醫(yī)院中醫(yī)科副主任黃清春提醒，冬末春初風濕高發(fā)，濕氣侵入體內是重要誘因。

廣東地處嶺南，屬亞熱帶濕潤氣候，春季氣候潮濕、陰冷、反復多變，而廣州一年有三季以暑熱氣候為主，老百姓喝的珠江水水性偏熱，進一步加重濕氣，對人體脾胃影響甚大。中醫(yī)認為脾胃主水，濕氣多了可影響脾胃的運化功能，繼而產生內濕，表現(xiàn)為舌苔厚膩、口腔黏液多而苦澀、臉色晦暗和四肢倦怠。而西醫(yī)則認為，風濕病是外界陰冷刺激導致免疫功能紊亂，表現(xiàn)為關節(jié)、肌肉和筋骨腫脹疼痛。

黃清春建議，為了預防風濕，在廣州生活宜常喝去濕涼茶，其原料為薏米、淮山、茯苓、百合、白術、野菊花、生地、赤芍、金銀花等，民間用木棉花、雞蛋花煲茶也有一定的去濕功效，但木棉花在煲之前一定要清洗干凈，以防重金屬污染。此外，生活中注意穿衣保暖，保持居住環(huán)境干燥，加強體育鍛煉，宜少吃苦瓜、通心菜等寒性食物。

黃清春提醒，一旦發(fā)現(xiàn)自己有風濕病癥狀，不要盲目服用一些風濕“特效藥”――這些藥價格很高，三四十粒裝的一瓶就要好幾百元，其成分是地塞米松、消炎痛和維生素等便宜貨，屬于臨床風濕治療的淘汰產品，經常服用不僅延誤病情，而且可能產生激素依賴，造成消化道出血潰瘍、全身水腫等不良反應，嚴重的可危及生命。黃清春介紹，風濕病正確的治療理念是“早期中西醫(yī)結合，中期內外兼治，晚期內外科結合”，臨床治療上有中醫(yī)熏蒸、針灸、微創(chuàng)手術、電子針鏡等十余種方法。

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