男人喝茶有助減小腰圍

在美國國家健康和營養(yǎng)調(diào)查中，研究人員對參與調(diào)查的3823名成年人的喝茶、喝咖啡習(xí)慣同腹部肥胖的關(guān)系進(jìn)行了研究。研究結(jié)果顯示，考慮其它風(fēng)險因素，喝咖啡同腹部肥胖并無關(guān)聯(lián)。而使用糖和人造甜味劑在腹部肥胖問題上扮演重要角色。

研究發(fā)現(xiàn)，喝茶時加糖的男性腰圍減小2.5厘米，喝茶時加人造甜味劑的男性腰圍增大5厘米。接受調(diào)查的女性中，喝茶時加牛奶的人腰圍減小1.7厘米，而加入人造甜味劑的女性腰圍平均增大2.5厘米。

喝茶減小腰圍可能是個秘密，但是對男性來說，答案或許是肯定的，至少來說不會對男人有傷害。一項最新研究顯示，男性喝茶有助于保持身材。相比那些喝咖啡或什么都不喝的男性，每天至少喝兩杯茶的男性腰圍較小。

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