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茶與健康——冬瓜瓤茶美白祛斑

茶百科 2023-11-21 14:03:16

冬瓜我們都只是是清熱利水的

，很多人喜歡用冬瓜煲湯，動(dòng)過(guò)皮是會(huì)留下里一起用的
，這樣清熱利水的效果才好
。冬瓜皮騙寒性
，熱性體質(zhì)的人用可以清熱
，祛除體內(nèi)多余的水分
。

一

、預(yù)防腳氣——瓜豆消腫飲消除水腫，特別是腳腫

原料：蠶豆殼100g

、冬瓜皮100g
、紅茶20g

做法：把全部原料分成十等分裝入茶包袋中，每次取一小袋沖入沸水一分鐘后倒掉在注入沸水燜制二十分鐘后飲用

。

二

、美白消腫——冬瓜瓤茶美白祛斑

原料：冬瓜瓜瓤3個(gè)，冰糖20小粒

做法：吃冬瓜時(shí)候把瓜瓤取出切碎晾干

。分成十份每份加冰糖兩粒
，裝入茶包袋中，每次取一小袋注入沸水燜制二十分鐘
。

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