，對應(yīng)人體心、肝、脾、肺、腎五臟，進(jìn)行針對性食補(bǔ)養(yǎng)護(hù)。

花草茶的優(yōu)點(diǎn)：它不同于一般的食補(bǔ)，氣味難以下咽

，調(diào)制過程復(fù)雜，花果茶沖泡簡單，味道甘甜宜人，適合現(xiàn)代人在任何時(shí)間及場合飲用。

一、對心臟有好處的花草茶：

心臟的作用是制造血液

，推動血液流動，向器官提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營養(yǎng)物質(zhì)，是人體最重要的器官。

1、苦丁茶：具有散風(fēng)熱

、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。

苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅

、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對頭暈、頭痛，F(xiàn)代人生活節(jié)奏過快，壓力大經(jīng)常熬夜，對肝臟的損傷特別嚴(yán)重。

二、補(bǔ)益肝臟的花果茶：

1

、天然刺玫果：慢性肝炎和腸道疾病，抗衰老、抗疲勞、抗輻射。

2、彩色菊花：清肝明目

、平肝熄風(fēng)。

3、佛手花：平肝降氣