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      糙米茶
      
        
      
            茶百科
            2023-11-21 22:49:07
        
      

        
      
           
      糙米茶
      基本材料：糙米180g，水1500ml
      。做法：（1）把糙米放在深色未放油的炒鍋中
      ，炒至黃褐色
      。（2）同時(shí)另在鍋內(nèi)將水煮沸
      ，放入炒好的糙米，關(guān)火，放置5分鐘。（3）過(guò)濾糙米茶
        ，飲用其水。（4）煮沸1500ml水后放人上述的殘?jiān)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，后關(guān)小火煮5分鐘
        ，而后像第一次一樣仍用網(wǎng)子過(guò)濾，得到第二次的茶水
        。將第一次
        、第二次的茶水混合來(lái)飲用。
      糙米的做法和配方大全
      　　糙米的做法和配方大全：
        
       　　糙米茶：
        
       　　1
        、糙米茶
        
       　　做法：把干凈無(wú)油的鍋放火上燒熱
      ；關(guān)小火，倒入糙米
      ，小火慢慢炒，用鏟子不停的翻炒不能爆裂
      ；炒至黃褐色就可以了
      ，炒好的糙米茶盛到碗中；水倒入鍋中
      ，燒開(kāi)
      ；放入炒好的糙米；立即關(guān)火
      ，蓋上蓋子
      ，靜止5分鐘；把煮好的糙米茶
      ，倒入碗內(nèi)或者杯子內(nèi)
      ，為了防止米倒進(jìn)去，用濾網(wǎng)過(guò)濾一下
      ；盛到杯中
      ，糙米茶就做好了，剩下的米用來(lái)煮粥或者蒸米飯都是可以的
      。
        
       　　2
      、菠蘿糙米飯
        
       　　做法：糙米飯3人份，菠蘿130g
      ，豌豆60g
      ，胡蘿卜130g，雞蛋2個(gè)
      ，小蔥3棵
      ，鹽適量
      ，食用油適量。菠蘿切成小塊
        ，用淡鹽水浸泡8分鐘左右
        ，沖洗干凈控一下水分。豌豆焯熟
        ，盛出過(guò)涼水備用
        。胡蘿卜切成小丁。小蔥切成蔥花
        。雞蛋打散
        ，炒鍋內(nèi)倒適量的食用油燒熱，倒入蛋液炒熟
        ，盛出備用
        。炒鍋內(nèi)繼續(xù)倒適量的食用油燒熱，下入蔥花炒香
        。下入胡蘿卜丁翻炒一分鐘左右
        。下入糙米飯翻炒均勻。放鹽調(diào)味
        。下入炒熟的雞蛋翻炒均勻
        。下入菠蘿塊和豌豆。翻炒均勻關(guān)火出鍋
        。
        
       　　3
        、紫薯糙米發(fā)糕
        
       　　做法：準(zhǔn)備紫薯粉(50g)；糙米(100g)輔料
        ；雞蛋(1個(gè))
        ；干果(適量)；牛奶(250ml)
        ；酵母(2g)
        。酵母清水化開(kāi)，雞蛋打散
        ，和紫薯粉
      、糙米粉混合。如果沒(méi)有紫薯粉
      ，可用蒸熟的紫薯?yè)v成泥
      。如果是用紫薯泥，用量和糙米粉是1：1
      。把紫薯粉
      、糙米粉、雞蛋液
      、牛奶和酵母
      ，一起攪拌
      ，糙米粉得過(guò)篩，否則會(huì)結(jié)塊不好拌
      。把這幾種食材攪拌成順滑的糊狀
      。把紫薯糙米糊舀進(jìn)模具，放上蔓越莓干
      、黑加侖干
      ，放在溫暖處發(fā)酵成一倍大。我放烤箱里用發(fā)酵功能
      ，發(fā)了40分鐘
      。發(fā)好后，上蒸鍋
      ，大火燒開(kāi)后
      ，轉(zhuǎn)中火，蒸20分鐘
      ，不要馬上揭蓋
      ，再虛蒸5分鐘，防止回縮
      。蒸好即可
      。
      蔬菜湯
        、糙米茶飲用注意事項(xiàng)
      1、煮時(shí)不可混入其他藥草
        、植物
        、糖、鹽等
        ，以避免產(chǎn)生毒素和影響效果
      。請(qǐng)務(wù)必遵守。
      2
      、為達(dá)到更好的效果
      ，請(qǐng)少吃（最好不吃）肉類、乳類及面包
      。
      3
      、糙米茶不要與含有蛋白質(zhì)食物一起喝，如牛奶等
      。
      4
      、糙米茶與蔬菜湯要間隔一段時(shí)間，需15分鐘左右
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/40538.html.
      
          
      
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      ，所以人們比較容易濕氣重
      ，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質(zhì)，如面色稍帶污垢
      、食欲容易不佳
      、精神容易倦怠、頭身困重等
      。此時(shí)不妨試試夏天祛濕茶配方
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      明
      、清時(shí)期官窯的發(fā)展
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
      ，水泡過(guò)之后花是會(huì)變白，但是玫瑰花茶泡了較長(zhǎng)時(shí)間以后才會(huì)變白的
      ，不可能一泡就變白
      。如果一泡就變白
      ，有可能是買到了假貨
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天喝什么茶更養(yǎng)生
      
                        
      冬天
      ，天寒地凍
      、萬(wàn)物蟄伏、寒邪襲人
      ，人體生理功能減退,中醫(yī)認(rèn)為:“時(shí)屆寒冬,萬(wàn)物生機(jī)閉藏,人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)”
      ，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京
      
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧
      。順著前門往西
      ，轉(zhuǎn)過(guò)街角，就會(huì)看見(jiàn)一棟古色古香
      、有一對(duì)金龍飛舞的老北京建筑
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      鑒別安溪鐵觀音
      
                        
      鑒別精品鐵觀音是一項(xiàng)高深的學(xué)問(wèn)
      ，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣
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      ，特點(diǎn)突出者還能品味出自何名茶師之手