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      幾款常飲茶葉的功效
      
        
      
            品茶
            2023-11-21 23:54:17
        
      

        
      
           
      烏龍茶
      節(jié)食減肥，吃得少
      ，腸道容易乾燥而便秘
      ，想順暢點就常喝烏龍茶
      。
      原料 烏龍茶
      做法 用開水沖泡
      。
      功效 助消化
      、解油膩毒素
        、消脂
        。
      普洱茶
      可以有效幫助消化胃部的積食，使脂肪
        、糖份正常消耗
        ，保持美好的身材。
      原料 普洱茶葉
        、乾菊花5朵
        。
      做法 熱水沖泡。
      功效 幫助消化
        、消除油脂
        。
      決明子茶
      腸蠕動功能不好或是節(jié)食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶
      。
      原料 決明子
      做法 熱水沖泡
      。
      功效 清肝明目、利水通便
      。
      麥芽茶
      體內(nèi)排氣不暢飯后常常打嗝
      ，容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶
      。
      原料 炒麥芽5錢
      、山楂5分。
      做法 加一小包冰糖
      ，? 弮鬗籊R泡
      。
      功效 開胃健脾、消食除脹
      。
      檸檬茶
      有消脂
      、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚
      ，所有的美眉們可以多喝
      ，特別是坐辦公室的白領(lǐng)們。
      原料 檸檬一顆
      。
      做法 將檸檬榨出汁后用溫水沖調(diào)
      ，加入適量蜂蜜，然后放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
      功效 消脂
      、助消化
      、美白肌膚
      荷葉茶
      廣大朋友們?nèi)绻X得情緒低落、精神壓力太大而產(chǎn)生便秘時
      ，可試試荷葉茶
      。
      原料 荷葉3克、炒決明子6克
        、玫瑰花3朵
        。
      做法 用開水沖泡即可
        。
      功效 清暑利濕
        、治水氣浮腫。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/40632.html.
      
          
      
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