五味紅棗茶

茶百科 2023-11-22 05:56:38

材料：五味子10克紅棗5枚冰糖20克

五味紅棗茶做法

⒈ 把五味子洗凈，去雜質(zhì);紅棗洗凈

，去核;冰糖打碎

。

2.把五味子

、冰糖

、紅棗同放燉杯內(nèi)，加入清水250毫升

。

⒊ 把鈍杯置武火上燒沸

，再用文火燉煮25分鐘即成。

食法每日飲用

，代茶飲

。

功效補(bǔ)養(yǎng)肝腎，益氣生津

，對(duì)更年期綜合征有一定療效

。用于肝硬化轉(zhuǎn)氨酶增高患者食用。

五味子對(duì)人體具有益氣

、生津

、止渴、益智

、安神的功效

。還有很多說不上來的其它功效，反之是好處多多啦

。吃個(gè)紫菜卷

，來杯五味子茶，解膩

。

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