慢性支氣管炎日常保健——松針甘草水

原料

新鮮松針500克、甘草20克。

制作方法

①把洗凈處理過的松針加冷水下鍋煮開后，轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)，把煮好的松針?biāo)^濾出來。

②把剩下的松針再次加水煮半個(gè)小時(shí)，濾出松針?biāo)?/p>

③重復(fù)②的操作。

④把3次的松針?biāo)显谝黄?，再次煮開，濃縮到300毫升(大約1杯)，放冰箱冷藏，可以存放1星期。

⑤每天出門前取50毫升放入隨身杯，加開水溫?zé)嵋院箫嬘谩?/p>

特別功效

慢性支氣管炎人群日常保健。每天喝3杯以上效果更佳。

保健功效

預(yù)防流感。在流感高發(fā)期，可以每天喝這款茶來提高身體的抗病能力。

美容功效

經(jīng)常喝這款茶飲對祛除青春痘有幫助。每天喝的時(shí)候，還可以留下一點(diǎn)，用來泡紙面膜，敷臉10分鐘，能加強(qiáng)效果。

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