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春季茶療必備方：中藥紅棗成茶療必備品

小小茶農(nóng) 2023-11-22 10:59:34

紅棗不僅是美味佳品

，還是滋補(bǔ)良藥
，具有強(qiáng)筋壯骨
、補(bǔ)氣養(yǎng)血
、滋潤容顏等功效
。

紅棗茶的沖泡方法有以下幾種：

紅棗茶

紅棗25克，用刀子劃破

，去核
，放入茶杯中，以沸水沖泡
，每日當(dāng)茶飲
。具有健脾和胃、養(yǎng)肝補(bǔ)血
、益氣生津的功效
。一般人均可服用，尤其適合女性及消化功能不好的人
。

紅棗枸杞茶

紅棗25克

，枸杞子20克，紅糖適量
。將紅棗(去核)與枸杞子共放入鍋中
，加入適量清水煎煮，待紅棗煮軟后
，加入紅糖調(diào)勻
，代茶飲。具有補(bǔ)氣養(yǎng)血
、益肝明目的功效
。

薏苡仁紅棗茶

薏苡仁50克，紅棗25克

，綠茶2克
。將薏苡仁與紅棗(去核)共放入鍋中，加入適量清水煮至軟爛;綠茶用沸水沖泡后
，倒入鍋中
，再一起煮3分鐘，待稍涼時(shí)
，代茶飲
。具有益氣健脾、解毒抗癌的功效
。

人參紅棗茶

人參

、紅棗各25克，紅茶5克
。將人參
、紅棗(去核)洗干凈，一起放入鍋中
，加入適量清水煮至軟爛;紅茶用沸水沖泡后
，倒入鍋中
，再一起煮5分鐘，待稍涼時(shí)
，代茶飲
。具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)體質(zhì)的功效
。

需要注意的是

，茶水飲完后，可將棗肉嚼食
。

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