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      飲茶達(dá)人蒙眼識茶

      品茶 2023-11-22 11:05:49

      飲茶達(dá)人蒙眼識茶

      昨天

      ,在新天地
      ,一場別開生面的“紅茶達(dá)人”選拔進(jìn)行了最后決賽
      。圖中的選手正在進(jìn)行蒙眼識比賽
      。獲勝的“紅茶達(dá)人”獲得了萬元獎金

      中老年人喝茶
      ,這5點(diǎn)要謹(jǐn)記
      ,喝對了茶,更養(yǎng)生
      ,看完漲知識了

      中國人喜歡喝茶

      ,這是千百年來形成的良好傳統(tǒng)
      ,尤其是與 養(yǎng)生 學(xué)說結(jié)合
      ,衍生出的科學(xué)飲茶之道,更是為中老年喝茶者所喜愛
      。雖然喝茶有益 健康
      ,但隨著年齡的增大,很多中老年人的身體機(jī)能
      ,卻在不可逆轉(zhuǎn)的衰弱
      。因此, 老年人喝茶更要注意
      ,結(jié)合自身的情況
      ,謹(jǐn)記以下5個要點(diǎn)

      很多人都知道,茶葉有幫助消化的作用

      ,因此喜歡在吃完飯以后
      ,立刻端起一杯茶來喝。他們認(rèn)為
      ,飯后一杯茶
      ,既可以清潔口腔內(nèi)的食物殘渣,清新口氣
      ,又能促進(jìn)新陳代謝
      ,幫助腸胃快速吸收食物的養(yǎng)分,一舉多得

      事實(shí)上

      ,這樣的想法是錯誤的,有些想當(dāng)然了
      。飯后立即喝茶
      ,對身體沒有任何好處,既不能幫助消化油膩
      ,也不能促進(jìn)營養(yǎng)吸收
      。相反,茶葉中的 鞣酸
      ,會 與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合
      ,生成不溶于水的鞣酸蛋白,也就是出現(xiàn)顆粒狀的蛋白質(zhì)
      ,加大吸收消化的難度
      。這對中老年人來說,一點(diǎn)都不友好
      ,因此
      ,千萬別飯后立即喝茶。

      這個話題

      ,我們曾多次提起過
      。一般而言,對于 健康 人群
      ,空腹喝茶
      ,只要不是太濃,并沒有太大問題
      。早上起床后
      ,身體經(jīng)過一晚上的新陳代謝,消耗了大量的水分,此時補(bǔ)充一些淡茶水
      ,的確可以達(dá)到補(bǔ)充水分的目的

      但是,對于中老年人來說

      ,早起空腹喝茶
      ,就不是什么好事了。因?yàn)殡S著年齡的增長
      ,很多中老年人都有一些常見病癥
      ,身體機(jī)能正在減退。如果有這些情況
      ,最好不要早起空腹喝茶
      ,因?yàn)闀鸩枳恚霈F(xiàn)身體不適的情況
      。因此
      ,早上起來,最好喝一杯溫開水
      ,來補(bǔ)充水分
      ,盡量不要喝茶。

      茶葉中既有氨基酸

      ,也有咖啡堿
      ,還有茶多酚,后兩者主要承擔(dān)提神醒腦的作用
      。有些人喝了一杯茶
      ,一整天都很興奮,連晚上都睡不著覺
      ,會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象
      。因此,對于大部分人來說
      ,睡前都不應(yīng)該喝茶

      具體到中老年人群,更是如此

      。很多過來人都知道
      ,越到晚年,睡眠越淺
      。如果晚上不能在有限的時間內(nèi)
      ,好好休息的話
      ,第二天就沒精神
      。長此以往,更會拖垮身體
      ,讓人無法接受
      。因此
      ,中老年人晚上要少喝茶,這樣才能睡得香
      ,才能少起夜
      。說道這里,順帶提一句
      ,睡前最好連水也少喝點(diǎn)
      ,這樣晚上就能睡個安穩(wěn)覺。

      茶葉越濃

      ,內(nèi)含的咖啡堿和茶多酚就越多
      ,基于上面第三點(diǎn)的原因,老年人就不應(yīng)該多喝濃茶
      。但是
      ,在現(xiàn)實(shí)生活中,大部分中老年人
      ,都是長期飲茶的老茶客
      ,口味越喝越重,茶葉越放越多
      ,茶水越泡越濃
      ,長期喝濃茶的習(xí)慣,改都改不掉

      可是

      ,不管是從 養(yǎng)生 的角度,還是從科學(xué)的角度
      ,長期喝濃茶
      ,對身體都沒有好處。尤其是中老年人老茶客
      ,平時喝茶量大
      ,經(jīng)濟(jì)能力有限,舍不得賣等級高價格貴的鮮嫩綠茶
      ,只能選擇百十塊錢的粗老茶
      。這些茶葉本身的氨基酸含量更少,茶多酚含量更高
      ,因此更容易加重身體負(fù)擔(dān)
      ,對 健康 不利。

      我們這里說的是綠茶

      ,至于可以反復(fù)沖泡的功夫茶
      ,不在今天的討論范圍內(nèi)。當(dāng)然,即使像普洱
      、白茶
      、烏龍茶和紅茶這些可以沖泡七八次乃至十?dāng)?shù)次的發(fā)酵茶,也不建議老人反復(fù)沖泡
      。因?yàn)橹欣夏耆撕炔?div id="jfovm50" class="index-wrap">,一次不能喝太多,喝多了會加重身體負(fù)擔(dān)

      但是

      ,又不能把剛沖泡兩次的普洱茶直接倒掉,一方面是可惜
      ,另一方面
      ,恐怕也舍不得。如果放的時間太長
      ,甚至隔了夜
      ,理論上能喝,但考慮到現(xiàn)實(shí)環(huán)境
      ,最好還是別喝
      。誰也不知道,有沒有灰塵和細(xì)菌

      至于綠茶

      ,本身只能沖泡兩三次,再往后香氣和滋味都會發(fā)生明顯變化
      ,品飲體驗(yàn)大大下降
      ,甚至不如直接喝白開水。綠茶沖泡3次左右
      ,90%以上的營養(yǎng)物質(zhì)都已經(jīng)完全析出
      ,后面再喝,幾乎沒有多少營養(yǎng)物質(zhì)了

      因此

      ,中老年人喝綠茶,不建議一泡一整天
      ,連續(xù)續(xù)杯五六次不換茶
      ,而是看情況而定,沖泡三次左右
      ,即可更換茶葉
      ,獲得更好的品飲體驗(yàn)。

      以上是中老年人喝茶需要注意的五個方面

      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?偠灾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,中老年人喝茶,要掌握五字真訣
      ,分別是: 早、少
      、淡
      、適、配

      有關(guān)茶的知識分享 有關(guān)茶文化的知識

      1

      、中國是茶的故鄉(xiāng),制茶
      、飲茶已有幾千年歷史
      ,名品薈萃,主要品種有綠茶
      、紅茶
      、烏龍茶、花茶
      、白茶
      、黃茶、黑茶
      。茶有健身
      、治疾之藥物療效,又富欣賞情趣
      ,可陶冶情操
      。品茶、待客是中國個人高雅的娛樂和社交活動
      ,坐茶館
      、茶話會則是中國人社會性群體茶藝活動。中國茶藝在世界享有盛譽(yù)
      ,在唐代就傳入日本
      ,形成日本茶道。

      2
      、飲茶始于中國
      。茶葉沖以煮沸的清水,順乎自然
      ,清飲雅嘗
      ,尋求茶的固有之味,重在意境
      ,這是茶的中式品茶的特點(diǎn)
      。同樣質(zhì)量的茶葉
      ,如用水不同、茶具不同或沖泡技術(shù)不一
      ,泡出的茶湯會有不同的效果
      。我國自古以來就十分講究茶的沖泡,積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)
      。泡好茶
      ,要了解各類茶葉的特點(diǎn),掌握科學(xué)的沖泡技術(shù)
      ,使茶葉的固有品質(zhì)能充分地表現(xiàn)出來


      3、中國人飲茶
      ,注重一個品字
      。品茶不但是鑒別茶的優(yōu)劣,也帶有神思遐想和領(lǐng)略飲茶情趣之意
      。在百忙之中泡上一壺濃茶
      ,擇雅靜之處,自斟自飲
      ,可以消除疲勞
      、滌煩益思、振奮精神
      ,也可以細(xì)啜慢飲
      ,達(dá)到美的享受,使精神世界升華到高尚的藝術(shù)境界
      。品茶的環(huán)境一般由建筑物
      、園林、擺設(shè)
      、茶具等因素組成
      。飲茶要求安靜、清新
      、舒適
      、干凈。中國園林世界聞名
      ,山水風(fēng)景更是不可勝數(shù)
      。利用園林或自然山水間,搭設(shè)茶室
      ,讓人們小憩
      ,意趣盎然。

      4
      、中國是文明古國
      ,禮儀之邦
      ,很重禮節(jié)。凡來了客人
      ,沏茶
      、敬茶的禮儀是必不可少的。當(dāng)有客來訪
      ,可爭求意見
      ,選用最合來客口味和最佳茶具待客。以茶敬客時
      ,對茶葉適當(dāng)拼配也是必要的
      。主人在陪伴客人飲茶時
      ,要注意客人杯
      、壺中的茶水殘留量,一般用茶杯泡茶
      ,如已喝去一半
      ,就要添加開水,隨喝隨添
      ,使茶水濃度基本保持前后一致
      ,水溫適宜。在飲茶時也可適當(dāng)佐以茶食
      、糖果
      、菜肴等,達(dá)到調(diào)節(jié)口味和點(diǎn)心之功效

      果茶品牌排行榜前十名

      果茶品牌排在前十名的有立頓

      、茶里、正山堂
      、茶顏悅色
      、teaone、瑞福世家
      、whittard
      、陌上花開、杏林草堂
      、點(diǎn)都德

      1、立頓

      立頓始于1890年英國

      ,全球消費(fèi)者選用最多的非酒精飲料之一
      ,享有“世界紅茶之王”的美譽(yù)。

      2

      、茶里

      茶里是中國高端茶飲品牌

      ,也是專業(yè)的茶服務(wù)提供商
      ,核心產(chǎn)品是原葉三角袋泡茶。

      3

      、正山堂

      福建正山堂茶業(yè)有限責(zé)任公司

      ,是由正山小種紅茶第二十四代傳人創(chuàng)立,是生產(chǎn)
      、出口傳統(tǒng)“正山小種”紅茶的支柱企業(yè)
      ,同時還是福建省和南平市農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化龍頭企業(yè)。

      4

      、茶顏悅色

      茶顏悅色品牌創(chuàng)立于2013年

      ,是長沙原創(chuàng)中國風(fēng)茶飲品牌,獨(dú)辟踐行“新中式鮮茶”細(xì)分市場領(lǐng)域
      ,致力于成為原創(chuàng)茶飲設(shè)計品牌
      。為顧客帶來的不僅是一杯鮮茶,更是一種趣味生活方式
      ,以茶為依托展現(xiàn)中國的大美

      5、teaone

      teaone品牌成立于2011年

      ,隸屬于上海采采茶商貿(mào)有限公司

      6、瑞福世家

      瑞福世家隸屬于福建瑞福茶業(yè)有限公司

      ,品牌成立于2014年
      ,主要從事酒、飲料及茶葉類預(yù)包裝食品批發(fā)
      、零售
      ,是茶葉知名品牌之一。

      7

      、whittard

      是世界唯一一家可以提供400至600款不同口感的茶葉制作公司

      。whittard是一個茶類品牌。whittard于1886年在英格蘭創(chuàng)立
      ,已逾百年歷史
      ,在斯里蘭卡等地?fù)碛性S多大型種植園。

      8

      、陌上花開

      陌上花開是知名茶飲品牌之一

      ,隸屬于桐鄉(xiāng)市土特產(chǎn)有限責(zé)任公司,成立時間是1998年
      ,旗下主營花茶
      、水果茶等產(chǎn)品。

      9

      、杏林草堂

      杏林草堂是養(yǎng)生茶類品牌

      ,旗下主營玫瑰茶
      、玄米茶、紅糖姜茶等產(chǎn)品

      10

      、點(diǎn)都德

      點(diǎn)都德起源于1933年,作為老字號的廣府茶樓

      ,傳承老廣州飲茶文化
      ,被評為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保育單位。

      以上內(nèi)容參考:百度百科-立頓

      以上內(nèi)容參考:百度百科-茶里

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      ,幾年生茶樹