喝桑葉茶真能減肥嗎|桑葉減肥

喝桑葉茶真能減肥嗎|桑葉減肥

喝桑葉也能減肥嗎?桑葉茶的減肥方法，桑葉茶可以減肥，其實就是與桑葉消腫、清血的作用有關(guān)。桑葉一直都是非常重要的東西。在中醫(yī)學(xué)里，桑葉在很早以前就已經(jīng)著眼了。

桑葉茶之所以能夠消腫，是因為桑葉有利水的作用。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進(jìn)排尿，還可以使積在細(xì)胞中的多余水分排走。

據(jù)說在21世紀(jì)完成的世界最早的藥書《神農(nóng)本草經(jīng)》中，已記載了桑葉的藥用價值?，F(xiàn)在，在中醫(yī)治療中，桑葉作為改善糖尿病及其他各種疑難雜癥的藥物而使用。中醫(yī)將桑樹葉稱為桑葉，認(rèn)為其藥效極為廣泛。有止咳、去熱，治療頭暈眼花、消除眼部疲勞，消腫、清血，治療痢疾、浮腫，補(bǔ)肝、美膚等功效。

所以桑葉茶能夠改善所謂的水腫現(xiàn)象。清血是指將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清。血液中的中性脂肪或膽固醇增加過多就是高脂血癥。所以胖人多為高脂血癥患者。桑葉有改善這種高血脂的作用。

桑葉茶的功效與作用

降低血糖 桑葉茶中含有N-糖化合物，具有抑制血糖上升的藥理作用，可用于防治和治療糖尿病。桑葉原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑葉中的“生物堿”，這是一種具有特殊功能的成份，它是其它動、植物所沒有的。日本醫(yī)學(xué)界稱這種特殊組成為“DNJ”物質(zhì)。其主要作用是抑制蔗糖酶、麥芽糖酶、a-葡萄糖甘糖、a-淀粉酶的分解，能 *** 胰島素分泌，降低胰島素分解速度。

降血壓 桑葉中的營養(yǎng)物質(zhì)非常多，其中蕓香苷不僅可以促進(jìn)血管的收縮，還能夠降低血壓，并且還有槲皮素可以擴(kuò)張人體的管狀血管，改善心肌循環(huán)的同時，也有著很好的降血壓作用。其他的一些營養(yǎng)物質(zhì)也能和促進(jìn)大腦組織的新陳代謝，對大腦供血有一定的幫助，促進(jìn)血液循環(huán)。

減肥清脂 桑葉有利水的作用，不光可以促進(jìn)排尿，還可以使積在細(xì)胞中的多余水分排走，所以飲用桑葉茶能夠改善所謂的水腫現(xiàn)象，也就是消腫減肥了。清血是將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清。血液中的中性脂肪或膽固醇增加過多就是高血脂癥。所以胖人多為高脂血癥患者。桑葉有改善這種高血脂的作用。

消瘡祛斑 研究證明，桑葉茶還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。桑葉富含黃酮化合物、酚類、氨基酸、有機(jī)酸、胡蘿卜素、維生素及多種人體必需的微量元素，這對改善和調(diào)節(jié)皮膚組織的新陳代謝，特別雖抑制色素沉著的發(fā)生和發(fā)展均有積極作用。另外，堅持常飲還有減少皮膚或內(nèi)臟中脂褐質(zhì)(即老年斑)的積滯。

延緩衰老

桑葉茶具有類似人參的補(bǔ)益與抗衰老、穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，能緩解生理變化引起的情緒激動，提高體內(nèi)超氧化物歧化酶的活性，阻止體內(nèi)有害物質(zhì)的產(chǎn)生、減少或消除已經(jīng)產(chǎn)生并積滯體內(nèi)的脂褐質(zhì)。還能調(diào)節(jié)機(jī)體對應(yīng)激 *** 的反應(yīng)能力，增強(qiáng)機(jī)體耐受能力和延緩衰老作用。

抗菌、抗病毒、抗腫瘤 我們平時吃進(jìn)去的食物多多少少是存在一定的細(xì)菌的，雖然人體的免疫系統(tǒng)可以將這些細(xì)菌給消滅，但是免疫功能總有下降的一天。而桑葉茶則可以很好的幫助人體提高免疫力，并且還能預(yù)防一些病毒的入侵，同時也能預(yù)防癌細(xì)胞的生成，對腫瘤有一定的抑制作用。

治風(fēng)熱感冒 桑葉歸肺、肝經(jīng)，具有發(fā)散風(fēng)熱的作用，用于外感風(fēng)熱的治療。飲用桑葉茶，能有效緩解發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛等則癥狀。

治療頭暈 桑葉茶能緩解肝陽頭暈、目赤昏花的癥狀，桑葉茶有平抑肝陽、清肝明目，能治療肝陽上亢引起的頭痛，可以配合菊花等清熱的中藥一起泡用。

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