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      云南名優(yōu)茶
      
        
      
            小小茶農(nóng)
            2023-11-22 23:42:07
        
      

        
      
           
      云南名優(yōu)茶
      云南名優(yōu)茶[Yunnansuperiorfamoustea]云南省出產(chǎn)的名茶和優(yōu)質(zhì)茶
      。唐代已有普茶（即普洱茶）。至20世紀90年代
        ，全省傳統(tǒng)名茶和新創(chuàng)名優(yōu)茶達五十余種，有紅茶
        、綠茶、黑茶等多種茶類
        。著名的有：滇紅工夫、云南紅碎茶
        、普洱茶、云南沱茶
        、云海白毫
        、綠春瑪玉茶
        、宜良寶洪茶、墨江云針
        、昆明十里香
        、牟定化佛茶和南糯白毫等
        。
      不同的茶有什么不同的功效 不同的茶如何飲用
       你喜歡喝茶嗎？生活中
        ，茶是很常見的，很多人在閑時都會泡上一壺茶
        ，慢慢品茗
      ，享受茶的香味
      ，放松心情、靜心養(yǎng)心
      。很多人其實都不知道不同的茶會有很大不同的功效與作用
      ，對于喜歡喝茶保健養(yǎng)生的人
      ，這些關(guān)于茶的常識你一定要懂。
       
       不同的茶有什么功效
        
        綠茶最抗慢性病  科學(xué)研究已經(jīng)證明
      ，綠茶有抗氧化、抗輻射
      、抗癌
      、降血糖
      、降血壓、降血脂
      、抗菌
      、抗病毒等抗多種慢性病的功效。
        白茶有助解毒和退燒  白茶（毛尖
      、白毫等茶）具有防暑
      、解毒、治牙痛等作用
      。尤其是陳年的銀針白豪，還可幫麻疹患兒退燒
        ，效果甚至比退燒藥還要好（給患兒頻飲中等濃度的毛尖、白毫等茶）
        。而且美國的研究還表明，白茶對防癌
        、抗癌也有一定作用
        。
         保持身材  茶葉中的咖啡堿能促進胃液分泌
        ，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力
      。定期飲茶可以縮減腰圍
      ，降低身體質(zhì)量指數(shù)，從而有助于預(yù)防糖尿病和心腦血管疾病
      。
        抵御輻射  茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì)，保護細胞不受輻射傷害
      ，對于修復(fù)受損細胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病
      ，效果很好。
        改善記憶力  茶多酚有助于大腦進行局部調(diào)節(jié)
      ，改善記憶力
      ，提高學(xué)習(xí)效率
      。喝茶可以預(yù)防和治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病，尤其是老年認知障礙癥
      。此外
      ，咖啡堿能促使中樞神經(jīng)興奮
      ，有提神、益思
      、清心的效果
      。
       
       喝茶禁忌
        
        神經(jīng)衰弱不宜喝高檔茶  一般來說
      ，神經(jīng)衰弱者不宜喝高級名優(yōu)茶，尤其是大葉種（如云南
      、海南
      、廣東等地產(chǎn)的）的高檔茶
      ，因為這些茶中含的咖啡堿量大，使人喝后興奮的時間比較久
      。神經(jīng)衰弱者最好喝中低檔茶和淡茶
      ，而且在早晨喝
      ，不要在下午或睡前4~5小時喝茶
      。
         茶水應(yīng)該趁熱喝掉  冷茶會傷脾、胃和聚痰
      ，喝熱茶不僅能使體內(nèi)火氣消失不見，還會使人精神抖擻
      ，所以有冬天喝熱茶
      ，夏天喝溫茶的說法
      。
        茶水中的成分會改變藥物的作用
      ，阻礙吸收，所以服藥時要用溫開水
      ，不宜用茶水服藥
      。
        飲茶要清淡不要喝太多  過量會導(dǎo)致大腦興奮
      ，心律不正常，造成心跳加速
      。
        有人說喝茶能解酒
      ，這是錯誤  酒精對心血管的刺激很大
      ，濃茶會有興奮心臟的作用
      ，更會加重醉酒
      。
        患病期間最好不要喝茶  茶里面很多成分都有很能分解掉藥物的作用，老年人更應(yīng)該多注意
      。
        早上至中午可以泡上一杯茶水來飲用  但到了下午最好選擇喝水
      ，才能保證晚上睡眠質(zhì)量
      。
      毛尖和龍井哪個好喝
      依據(jù)個人的喜好來定。

      綠茶是我國產(chǎn)量最多的一類茶葉
      。綠茶具有綠葉清湯的品質(zhì)特征
      。嫩度好的新茶，色澤綠潤
      ，芽峰顯露
      ，湯色明亮。其代表品種有“龍井”
      、“碧螺春”、“信陽毛尖”
      、“珠茶”等。

      為自己飲用而購買
      ，可選擇自己最喜歡而且又最經(jīng)濟實惠的茶葉。
      初飲和偶爾飲茶者
      ，最好選擇高檔名優(yōu)茶。如西湖龍井
      、洞庭碧螺春
      、黃山毛峰
      、都勻毛尖
      、廬山云霧茶
      。高檔名優(yōu)茶，原料細嫩
      、加工精細
      、造型美觀
      ，有很高的欣賞價值
      ，是一種藝術(shù)品
      ；高檔名優(yōu)茶營養(yǎng)豐富、滋味鮮醇
      、香氣清高而持久襲人
      、湯色悅目
      ，比較容易使初飲茶者嘗到茶色、香、味的妙處
      。
      有飲茶習(xí)慣的人：如嗜好清淡口味，可選購上檔烘青或地方性名茶
      ，如茉莉烘青
      、旗槍等
      ；
      酷愛濃醇茶味者，應(yīng)選擇炒青類茶葉
      ，如珠茶
      、珍眉以及大方等
      ；有的人喝綠茶感到胃部不適
      ，則應(yīng)選用紅茶
      ，如祁門紅茶
      、九曲紅梅
      、滇紅等
      ，飲用時加入糖和牛奶則效果更佳
      ；
      身體感覺風火燥熱者
        ，可選用白茶
        ，如白茶之王“白毫銀針”等
        ；身體肥胖臃腫者
        ，以選購福建烏龍茶
        、云南沱茶為好。
      為了送禮購茶者
        ，既要選擇較高檔次
        ，又要講究包裝新型
        。
      另外
        ，如果是為了防治疾病的目的購茶，則應(yīng)根據(jù)具體疾病選擇合適的茶葉或?qū)ΠY的保健茶
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/42686.html.
      
          
      
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        。1
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