，輻射也害你不輕;
電腦你每天在用
，輻射也緊緊傷害著你;
電視里精彩不斷
，輻射也輕松與你結(jié)怨;
WIFI方便你上網(wǎng)溝通
，卻在悄悄輻射合家;
還有各種信號
，各種電器
，包括插排都發(fā)來輻射
。
生活在高科技的今天
，享受高科技的同時，也受到高科技的傷害
，
綠茶說：不怕不怕
，有我呢?看我如何與輻射抗衡。
專家認為
，平時多喝綠
茶可起到抗輻射作用
。
因為綠茶中含有的維生素C、維生素E
，特別是茶多酚
，具有很強的抗氧化活性，茶多酚具有抗氧化
、清除自由基
、延緩衰老、降低血脂
、抑制動脈粥樣硬化
、抗菌抗病毒、美容減肥
、清除口腔異味
、輔助抑制腫瘤的功效。大量實驗表明
，茶多糖有明顯的抗輻射作用
，它的抗氧化活性比維生素 E還強，可以清除人體內(nèi)的氧自由基
，從而起到抗輻射
、增強機體免疫力的作用。
綠茶能防輻射作用是從二戰(zhàn)廣島對放射性同位素對生物體的有害作用己有足夠的認識
，當時廣島一些幸存者遷移到茶區(qū)居住并飲用大量綠茶
，不僅仍然存活，而且體質(zhì)良好
，經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)
，綠茶是一種很好的輻射解毒劑。有人用綠茶提取的多酚類化合物喂飼大白鼠
，再用致死劑量的放射性鍶-90%進行處理
。結(jié)果發(fā)現(xiàn)
，綠茶可以吸收90%的這種危險的同位素
。
我國進行的研究表明，綠茶防輻射效果最佳
。飲濃綠茶可使因接受輻射治療引起白血球數(shù)量下降的癌癥患者的白血球數(shù)量明顯增加
，有效率可達90%以上
。 輻射對人體的損傷主要是自由基引發(fā)的多種連鎖反應，
茶葉中高含量的茶多酚
、維生素C和咖啡堿等均有去除自由基的能力
。此外，茶葉中的脂多糖由于能改善人體的造血機能
，對防治由于輻射引起的造血功能障礙也具有良好的作用
。對長期看電視、上網(wǎng)
、用手機以及生活在輻射區(qū)內(nèi)的人能夠有助于減輕射線帶來的不良影響
，因此，綠茶又被稱為“防輻射的最佳飲品”
。
綠茶對治療眼睛疲勞
、視力模糊有很好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族
，多喝些綠茶有利無害
。許多人都知道，長期使用電腦會影響健康
。 電腦族容易帶來下肢靜脈曲張
、頸椎病 、腰椎間盤突出以及眼部疾患
。 眼睛處于緊張狀態(tài) 由于電腦族久坐電腦前
，看東西較近，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態(tài)
，從而使晶體變凸以適應視近物
，眼睛長期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻
，較易導致青光眼
。同時，干眼癥
、白內(nèi)障
、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病
。電腦族除了多接觸到電磁輻射外
，電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用，讓人出現(xiàn)流淚
、視力減退
、頭昏腦漲等不適征狀。
夏天喝什么茶清熱解毒
問題一：夏天喝什么茶最清火 夏天喝什么茶最清火
一、金銀花茶：
1
、清熱排毒祛痘：金銀花能清熱解毒
，有效排除體內(nèi)毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長
。
2
、營養(yǎng)美白煥膚：金銀花能激活細胞的酶，迅速輸送營養(yǎng)
，瞬間美白
。
3、化瘀補水祛斑：金銀花能涼血化瘀
，促進細胞的新陳代謝
，有效祛除各種色斑及黑斑。
4
、補水美白抗皺：金銀花能夠抵抗紫外線輻射
，充分補充水份，有效抵抗各種皺紋
。
二
、菊花茶：
1、菊花茶：用菊花泡茶
，氣味芳香
，可消暑、生津
、祛風
、潤喉、養(yǎng)目
、解酒
。
2、用白菊花泡茶喝
，可發(fā)揮白菊花平肝潛陽
、疏風清熱、涼血明目的功效
，而且白菊花清香味甘
，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好
。
3
、菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現(xiàn)今馳名中外的杭白菊
，有黃白兩種
，用來泡水飲或入茶
，不僅香氣濃郁，提神醒腦
，而且有疏風清熱、養(yǎng)肝明目
、降壓通脈的作用
。
三、綠茶：
1
、綠茶是不經(jīng)過發(fā)酵的茶
，是將鮮葉經(jīng)過攤晾后直接下到一二百度的熱鍋里炒制，以保持其綠色的特點
。
2
、夏季喝綠茶效果最佳，綠茶還有提神療煩
，解熱止渴
，減肥健美,和胃利尿,明目清心,解煙醒酒,降壓除脂,減輕癌變,增加血管壁彈性,防原子輻射傷害等各樣功效
3、夏季飲熱綠茶9分鐘后
，皮膚溫度下降1-2攝氏度
，使人感到?jīng)鏊透稍铮嬂滹嫼笃つw溫度下降不明顯
。
炎熱的夏季不要吃燒烤
、油炸類食物。我們可以在飲食中添加一些新鮮的苦味食物
，如苦瓜
、杏仁、苦丁茶
、芹菜
、苦蕎麥、芥 蘭等
，還能快速排除體內(nèi)毒素
，清理腸道垃圾。
問題二：夏天喝什么清熱解毒 20分 夏季天氣炎熱身體容易上火
，經(jīng)常會出現(xiàn)便秘
、肌膚粗糙等問題。所以
，必須清熱解毒
。在炎炎夏日我們可以多吃一些能夠清熱解毒的食物，這樣才能幫身體降降火
。那吃什么能清熱解毒呢? 夏季天氣炎熱身體容易上火
，經(jīng)常會出現(xiàn)便秘
、肌膚粗糙等問題。所以
，必須清熱解毒
。在炎炎夏日我們可以多吃一些能夠清熱解毒的食物，這樣才能幫身體降降火
。那吃什么能清熱解毒呢? 菠菜：清理腸胃熱毒 菠菜能清理人體腸胃里的熱毒
，防治便秘，使人容光煥發(fā)
。菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質(zhì)
，能使血糖保持穩(wěn)定。菠菜豐富的維生素含量能夠防止口角炎
、夜盲等維生素缺乏癥
。菠菜中還含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老
、促進細胞繁殖作用
，既能激活大腦功能，又可增強青春活力
，防止大腦老化
。 木耳：消除血液熱毒 木耳因生長在潮濕陰涼的環(huán)境中，中醫(yī)學認為它具有補氣活血
、涼血滋潤的作用
，能夠消除血液里的熱毒。黑木耳中的植物膠質(zhì)有較強的吸附力
，可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)排出體外
，起到清胃滌腸的作用。黑木耳對體內(nèi)難以消化的谷殼
、木渣
、沙子、金屬屑等具有溶解作用
，對膽結(jié)石
、腎結(jié)石等也有化解功能。黑木耳還能減少血液凝塊
，預防血栓病的發(fā)生
。 花椰菜：清理血管 花椰菜是含有類黃酮最多的食物之一，除了可以防止感染
，還是很好的血管清理劑
，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結(jié)成塊
，減少心臟病與中風的危險
。它還能使血管壁加強
，對肥胖、視力衰弱及水腫有功效
。常吃花椰菜可增強肝臟解毒能力
，預防感冒和壞血病的發(fā)生，長期食用還可減少乳腺癌
、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率
。 番茄：防癌、抗病
、美容 近幾年來
，科學家發(fā)現(xiàn)
，番茄中還含有一種抗癌
、抗衰老的物質(zhì)――谷胱甘肽。臨床測定
，當人體內(nèi)谷胱甘肽的濃度上升時
，癌癥的發(fā)病率就明顯下降，所以多吃番茄
，可預防子宮癌
、卵巢癌、胰腺癌
、膀胱癌
、前列腺癌等，同時還可推遲某些細胞的衰老
，可降低血壓
，預防夜盲癥、牙齦出血等
。 營養(yǎng)健康我小結(jié)：以上就是我為大家分享的幾種能夠清熱解毒的食物
，現(xiàn)在大家對吃什么能夠清熱解毒是不是有更多的了解了。
問題三：夏天喝什么茶能夠清熱解毒
，消暑最好的 喝金銀花茶
。
金銀花性寒味甘、甘寒清熱而不傷胃
，芳香透達可以祛邪
；既能宣散風熱，又善清解血毒
，可治療各種熱性病
，如身熱、發(fā)疹
、發(fā)斑
、熱毒疽癰
、咽喉腫痛及熱毒血痢等癥，效果顯著
。據(jù)現(xiàn)代化學分析和藥理實驗證明
，金銀花含木犀草素、肌醇
、皂甙等多種成分
，具有廣泛的抗菌作用，是一味清熱解毒的常用要藥
，是祛病延年的佳品
。
金銀花除了具有無可比擬、十分廣泛的藥用價值以外
，其保健養(yǎng)生
，美容養(yǎng)顏功效的作用更為神奇，它具有清除體內(nèi)有毒物質(zhì)
，降脂
、減肥、美容潔膚
、預防衰老
、延年益壽的效用。
江蘇小康生態(tài)農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司生產(chǎn)制造的金銀花茶品種繁多
，有散裝
、袋裝、盒裝
、禮品裝等等
。在夏日炎炎、酷暑難耐的時候
，用金銀花5―10克
，加入適量的茶葉，沖一杯金銀花茶
，對防暑降溫確有顯效
。
問題四：夏天哪種茶清熱解毒 菊花，金銀花
，夏枯草
，薄荷葉。
問題五：夏天清熱解毒下火
，喝什么茶最好
？ 推薦幾款清熱解毒的茶飲,讓我們實現(xiàn)排毒養(yǎng)顏。
綠豆薏仁湯
綠豆可以清熱解毒
、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對于經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁
、口干舌燥
、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當點心食用,對于消暑除煩非常有幫助
。
枸杞茶
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1
、維生素C、鈣
、鐵,具有補肝
、益腎、明目的作用,因為本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀
、疲勞
、視力加深的問題都有很大的幫助。
綠茶
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養(yǎng)生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能使副腎皮質(zhì)分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以 *** 中樞神經(jīng),提振精神
。最好在白天飲用以免影響睡眠
。
菊花茶
有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。
杜仲茶
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對于經(jīng)常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用
。
決名子茶
決名子有清熱
、明目
、補腦髓
、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對于治療便秘很有效果
。
問題六：夏天喝什么茶
，清熱解毒？男士 季氣溫高
，如果水補充不足
，飲食又太重口味的話，很容易上火
，脾氣也容易變得暴躁
，有什么好方法預防和緩解嗎？這時喝點清熱去火的茶飲效果不錯
。
清熱去火茶：銀花茶
材料：金銀花3g
，菊花2朵，胖大海一個
。
制法：將金銀花
，菊花，胖大海一起放進杯中
，用沸水沖泡
，待胖大海漲開后，代為茶飲就可以
。
作用：清熱瀉火
。
清熱去火茶：君山銀茶
材料：君山銀針5g
。
制法：將備好的君山銀針，放進90度的熱水中
，3分鐘后
，茶葉在水里上下漂動。緩慢展開
，就可以飲用
。
作用：殺菌消炎，清熱瀉火
。
問題七：夏季喝什么茶清熱解毒
？ 1.金銀花茶
原料：金銀花5g、綠茶3g
。
用法：將金銀花和綠茶置于茶杯中
，用150ml開水沖泡5～10分鐘即可飲用，至茶味變淡為止
。
2.金天茶
原料：金銀花5g
、天花粉3g、綠茶3g
。
用法：用200ml開水沖泡5～10分鐘即可
，沖飲至茶味變淡為止。
3.金銀甘茶
原料：金銀花5g
、甘草3g
、綠茶3g。
用法：用200ml開水沖泡5～10分鐘即可
。
4.金花茶
原料：金銀花10g
、茉莉花茶5g。
用法：用200ml開水沖泡10分鐘即可
，可加適量白糖
，沖飲至味淡。
5.連翹玉茶
原料：連翹10g
、玉竹3g
、綠茶5g。
用法：用200ml開水沖泡10分鐘即可
，沖飲至味淡
。
985.so/hACS 是保健店，如方便可復制訪問
，謝謝
問題八：夏天喝點什么清熱去火 金銀花茶
、菊花茶、決明子茶、綠豆湯
常1
、金銀花茶
金銀花性寒
，味甘，入肺
、心
、胃經(jīng)，具有清熱解毒
、抗炎
、補虛療風的功效。
脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿清者忌服
。
2
、菊花茶
菊花茶的藥效：性甘、微寒
，具有散風熱
、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘
，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用
。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用對身體也很不錯的
。
體質(zhì)偏寒的人不妨放點枸杞
，而脾胃虛寒的人最好少喝。 陽虛體質(zhì)的人
，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶
，容易損傷正氣
，越喝越虛
，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。
3
、決明子茶
清熱明目
，潤腸通便。用于目赤澀痛
，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明
，大便秘結(jié)。歸肝
、腎
、大腸經(jīng)。有減肥之功效
。治風熱赤眼
，青盲
，雀目，高血壓
，肝炎
，肝硬化腹水，習慣性便秘
。
孕婦忌服
，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用
。
4
、綠豆湯
綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效
。綠豆的營養(yǎng)成分比較豐富
，是經(jīng)濟價值和營養(yǎng)價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統(tǒng)的解暑佳品
。綠豆湯有各種煮法
，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯
，百合綠豆湯
，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。
體質(zhì)虛寒的人不能頻繁飲用
。盲目喝綠豆湯
，會導致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。
問題九：什么茶可以清熱解毒 清熱解毒的茶
菊花茶：綠茶
、白菊花（干）適量
，開水沖泡，待涼飲之
。有清肝明目之功
。主治肝經(jīng)風熱頭痛、
目赤腫痛和高血壓等癥
。
野菊花：避暑消熱
，清心明目
金盞菊：養(yǎng)肝明目，養(yǎng)顏美容
，解毒消炎（頭暈
，胃寒痛等）
君白菊：清熱解毒，保肝明目（解暑
，抗疲勞
，軟化血管）
金黃菊：產(chǎn)地－黃山。純天然無污染花卉飲品，常飲可清熱
，明目
，平肝，潤肺
。清熱解暑
，消腫
明目（有效排出毒素，消除體內(nèi)垃圾）
野生洋甘菊：產(chǎn)地－湖南
。清熱解毒
，止渴生津。
貢菊花：產(chǎn)地－安徽黃山
。平肝明目
，風熱感冒，目赤腫痛
，避暑消煩
，清心明目，高血壓等癥
。
大黃菊：產(chǎn)地－黃山
。
產(chǎn)于風景秀麗的黃山一帶生長環(huán)境無污染，是國內(nèi)綠色飲品中的佳品
，
飲用
大黃菊花
，具有散風熱，平肝明目的作用
，對治療風熱感冒
，頭昏目眩，目赤腫痛及高血壓均有較
好的功效
。
用白菊花泡茶喝
，可發(fā)揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱
、涼血明目的功效
；而且白菊花清香味甘，泡
茶喝可增進茶湯香味
，適口性好。
甜葉菊：產(chǎn)地－云南
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；钛觯种寡“寰奂?div id="4qifd00" class="flower right">
，高血壓
，動脈硬化，肥胖等癥。
七彩菊：產(chǎn)地－云南
。具有清熱
，平肝明目，長期飲用對女性面部有獨特療效
。
鹽茶：茶葉里放點食鹽
，用開水沖泡后飲之。有明目消炎
、降火化痰之功效
。同時可治牙痛、感冒
咳嗽
、目赤腫痛等癥
。夏天常飲，還可防中暑
。
銀茶：茶葉
2
克
，金銀花
1
克，開水沖泡后飲服
，可清熱解毒
，防暑止渴，對暑天發(fā)熱
、癤痛
、
腸炎有效。
玉蝴蝶：清肺熱利咽喉
。
百合花：產(chǎn)地－甘肅
。有去火安神，清涼潤肺之功效
。治療咳嗽
，眩暈，無泡濕疹之癥
。
人參花：清香解渴
，清涼降火，補血補氣
，健康腦提神
竹葉青：解渴消暑
，解毒利尿（夏日首選）
金銀花：產(chǎn)地－河南。清熱解毒
，降火氣
。清火潤喉，清熱解毒（咽喉腫痛
，扁桃體炎）
野生苦瓜：產(chǎn)地－越南
。清熱解毒
，清肝利膽，祛血脂
，降血壓
，防治糖尿病。
青山綠水苦丁茶：產(chǎn)地－四川
，云南
。極品苦丁茶于海拔
1200
米以上地四川，云南
，貴州交界地
高寒山區(qū)
，調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝，散風熱
，清頭目
，解毒消炎，活血止血
，而且有降血壓
，降血脂，減肥
抗癌
，抗衰老功效
，對風熱頭痛，齒痛
，目赤
，耳鳴，腸炎
，痢疾
，肝咽喉炎，膽囊炎有一定療效
。
問題十：夏天喝什么茶最好
，生津止渴，清熱解毒的
！ 喝綠茶啊
，夏天最適合喝的就是綠茶了，你可以看下采云間綠茶
，性價比高
，最主要的是安全健康，生態(tài)茶值得信賴
！
不同人群夏天喝什么茶好？
喝茶是很常見的一種養(yǎng)生方法
，而生活中很多人都非常喜歡喝茶養(yǎng)生
，喝茶養(yǎng)生一年四季都是可以的，尤其是在夏天
，是最適合喝茶養(yǎng)生的
，那么，不同人群夏天喝什么茶好
？夏天喝什么茶美容養(yǎng)顏
？下面的這篇文章就為小編介紹了相關(guān)的內(nèi)容，來看看
。
1、喝茶養(yǎng)生的方法古人有云“上品飲茶，極品飲花”
。一壺花草茶在手
，滿室清香，炎熱天氣里的心情也隨之寧靜幽遠
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；ú莶瑁c單純的綠茶
、紅茶等相比
，美顏養(yǎng)生的功效更為全面，不同的花草品類相配沖泡
，可謂相得益彰
，是女性的恩物?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？辔肚逍?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、酸甜開胃，花草茶帶來的滋味感受也更加繁復多變
。
常見的花草茶口味有：單一種類花草茶
、綜合多種花草茶、加果粒的混合花草茶
、加香料的調(diào)味花草茶
。由于花草茶不含咖啡因，且每一種花草都具有其特殊的功效
，因此
，在購買前要了解各種花草茶的風味和功效，并根據(jù)個人需要
，選擇適合自己體質(zhì)的花草茶飲用
。
看起來溫柔無比的花花草草，都是有藥性的
，所以才會有各種各樣的功效
。比如玫瑰花
，有活血、養(yǎng)顏美容的功效
；菊花有清熱解毒
，改善眼睛疼痛的功效；薄荷開胃
、助消化
、可緩和胃痛及頭痛并且能促進新陳代謝。所以
，應該根據(jù)不同時節(jié)和不同體質(zhì)來選用
，不能隨意搭配飲用。比如
，玫瑰花有活血的功能
，所以孕婦忌用。
推薦一：防曬桑葉綠茶
夏天天氣炎熱
，人的消耗大
，出汗多，很容易導致血液粘稠度增高
，人容易感覺疲憊
。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負荷。綠茶收斂性強
，氨基酸含量豐富
，可以消暑降溫，實為夏季最佳茶品
。其實綠茶的好處遠不如此
。中醫(yī)認為，從春天開始人的氣血由內(nèi)臟向四肢調(diào)動
。到了夏天
，所有的氣血都調(diào)動到了體表，陽氣外升
，而內(nèi)里空虛
，“至虛之處必是致病之所”。綠茶中含有非常豐富的兒茶素
，殺菌消炎
，提高人體免疫能力。
夏天多飲綠茶固然是好
，可切記
，淡茶即可，千萬不要沖得太濃
，喝得太多
。綠茶中雖然咖啡因含量少
，要是沖的過濃、茶堿太多
、刺激太強
，很容易引起頭痛失眠
。另外
，不要空腹就喝綠茶，空腹飲茶
，茶性入肺腑
，會冷脾胃，等于“引狼入室”
，所以自古就有不飲“空心茶”的說法
。
綠茶可以作為基礎(chǔ)茶，搭配其他花花草草沖泡出更加特別的茶飲
。
夏天紫外線強烈
，防曬工夫做得再好，還是容易曬黑曬傷
，桑葉綠茶可幫助防曬
。
制法：桑葉、綠茶各少許
，加少許冰糖
，開水沖服。也可以再加一點薄荷
，更加清涼可口
。這副茶飲不但好喝解暑，桑葉更具有美白的功效
